Man of Pleasure - Der Podcast zur männlichen Sexualität

Was wäre wenn dein Maßstab davon, wie gut Sex sein könnte, sich in eine völlig neue Dimension erheben würde?

In dieser Folge erkunden wir 7 Wege, wie das gehen kann.

Warum dein Sex weniger gut ist als er sein könnte

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Die meisten Männer finden Sex zwar geil, aber wissen gar nicht wie viel mehr da noch ist. 

Hier sind einige Gedanken dazu, warum dein Sex unterhalb deiner Möglichkeiten läuft

1 Du musst etwas beweisen

Entweder dir selbst, dass du ein gewisses Ergebnis bringen kannst oder deiner Partnerin, dass du lange durchhältst, viele Orgasmen bringst oder ein toller Typ bist. 

Der Versuch etwas zu beweisen bringt dich enorm schnell weg aus deiner Präsenz und dem Fühlen von dem was wirklich da ist. Es sorgt für einen Tunnelblick und viel weniger Intensität als möglich wäre. Potentielle Abzweigungen des Genusses werden unsichtbar. 

2 Du hast dich noch nicht mit Absichtslosigkeit beschäftigt

Absichtslose Berührung und Zeit sind wie eine magische Zutat für guten Sex. 

Ich fühle mich dabei so frei, so berührt, so fantastisch. Am Anfang sorgt es für Tränen und krasse Dekonditionierung weil wir gar nicht wissen, wie sehr wir darauf gepolt sind, Absichten zu verfolgen. 

3 Ihr spielt keine bewusst gewählten Spiele sondern folgt einer Routine

Hast du dich jemals gefragt, was die unendlichen Möglichkeiten sind, wie dein Sex mehr Spaß machen könnte?

Wie könnte Sex abseits von dem was du gewohnt bist aussehen?

Wie könnte bewusst gewählter Raum für Genuss gestaltet werden?

Wie könntet ihr euch gemeinsam Zeit kreieren, die euch in Ekstase bringt?

Welche Fragen könntest du dir oder ihr euch über Sex stellen?

4 Du empfängst zu wenig

Wann hast du das letzte mal eine halbe Stunde oder Stunde lang einfach nur empfangen, ohne dass du was tun musstest? Wie gut bist du in Tune mit deinen Bedürfnissen und dem, was du empfangen willst?

5 Du versuchst nach Maßstäben von anderen zu performen anstatt deine eigenen kennen zu lernen

Welche Maßstäbe oder Leistungskennzahlen versuchst du zu erfüllen? 

Warum ist dir das wichtig?

Wenn du völlig befreit wärest, welche eigenen Maßstäbe würdest du dann aufstellen? 

Ideen: Tiefe, Menge des Lachens, level an Zärtlichkeit, Intensität des Fühlens, Stufe der Hingabe, Kreativität des Ortes

6 Du spielst nicht mit Rollen und Energien

Ich geh in den Werwolf, in die devote Bitch, in den Daddy. In welchen Rollen könntet ihr euch begegnen?

Bewegt ihr bewusst Energie beim Sex? Tantrische Kreisläufe, Kundalini etc.

7 Du nutzt deinen Atem nicht

Der Atem kann dem Sex so viel hinzufügen. Energie durch den Körper atmen, die Intensität des Atmens vor dem Orgasmus erhöhen, die Atmung extrem verlangsamen, durch die Chakren atmen etc.

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Warum hat deine Frau keine oder so wenig Lust auf Sex? In dieser Folge beleuchte ich die Dynamiken dahinter, zeige 7 Gründe dafür auf und beschreibe, wie du das ganze verändern kannst

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Wie kannst du deine männliche Kraft im Leben und im Bett befreien? Hier kommen 25 Möglichkeiten, die ich selbst erlebt habe

Wie du deine männliche Kraft befreist (Auch für Paare) Teil 2

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Dinge die mir geholfen haben meine männliche Kraft zu befreien

1 Haka

2 Liebhaber Krieger König Magier - Mit Archetypen arbeiten

3 Kampfsport

4 Draußen Schreien und Trommeln

5 Gegenseitig Anschreien und Wut/Krieger ausagieren, der andere hält Raum 

6 Nein sagen üben

7 Das innere Kind heilen

8 Männergruppen und Zeit mit Brüdern

9 Männerseminare

10 Bücher

11 Initiationsrituale - Schwitzhütten, Bergtouren, Weitwanderwege

12 Shadow Work (5 Penisse)

13 Beziehung zum Vater heilen (Urlaub, seine Qualitäten finden, ihn tief wertschätzen)

14 Tantra Massage / Als Mann verehrt werden

15 Mit Frauen sein die deine männliche Kraft einladen

16 Die Männer-Ahnenlinie aufstellen

17 Breathwork und Eisbaden

18 Raufen

19 Abhängigkeiten von Frauen mit einem Coach bewusst machen

20 Männer-Vorbilder (Anton)

21 Vater Sohn Ausflüge und Camps

22 Holz Hacken 

23 Leistungs-Grenzerfahrungen 

24 Das Raubtier in dir entdecken und beim Sex ausagieren (im Consent)

25 Über die Eier atmen

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In dieser Folge erfährst du, warum so vielen Männern die maskuline Kraft im Bett und im Leben fehlt und was wir dagegen tun können

Wie du deine männliche Kraft im Bett befreist (Auch für Paare geeignet) Teil 1:Theorie

Was ist männliche Kraft?

Wutkraft, bewusste Aggression und Gefährlichkeit, wilde und unkontrollierte maskuline Energie, Schreien, Kämpfen, Verteidigen, laut sein, gehört werden, sich durchsetzen, sich etwas nehmen oder verwirklichen, Grenzen setzen, rohe Wildheit, Führung

Was hat diese Kraft im Bett verloren?

Sie sorgt für intensive sexuelle Spannung, sie triggert das tief feminine in den Frauen, sie bringt Lebendigkeit und Wildheit, sie Triggert Sicherheit, Vertrauen und Zugehörigkeit wenn sie nicht von Trauma überlagert ist, 

Was wenn sie fehlt?

Wenig sexuelle Spannung, keine Klarheit und Führung, weniger Lust, Gefühl von “Ich mach alles richtig aber meine Frau wird  nicht geil”, wenig Durchsetzungskraft, wenig Schöpferkraft, Gefühl von Schwäche, Frau fühlt sich zu Badboys hingezogen, 

Warum ist sie so vielen Männern verloren gegangen?

Sie wurde uns aberzogen. Manneskraft, Wutkraft und Testosteron wurde in den Bereich des negativen und primitiven verbannt. Die meisten Frauen können freie Manneskraft im direkten Kontakt nicht aushalten, haben transgenerationale Traumen (Wilde Männer sind gefährlich und wilde Männer bleiben nicht bei dir), Frauen suchen Sicherheit darin, diese Kraft zu unterdrücken

Männer machen die Erfahrung dass sie mit dieser Kraft verletzen und zu viel sind

Negative Erfahrungen durch unbewusste oder destruktive Manneskraft bei Vätern und Großvätern

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In dieser Episode tauchen wir in 6 Punkte ein, die Männer in ihrer Sexualität erleben, aber normalerweise verschweigen.

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1. Die meisten von uns leben in einem Grundzustand sexuellen Mangels
2. Wir halten Sex für einen Wettbewerb
3. Wir kennen unsere tiefen Bedürfnisse nicht
4. Wir machen unseren Selbstwert von der Bewertung unserer Sexpartner abhängig
5. Wir fürchten uns vor der Bewertung "unmännlich"
6. Wir unterdrücken unsere Wutkraft, weil wir niemanden verletzen wollen

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Willkommen bei Men of Pleasure - Dem Podcast über männliche Sexualität.

Im Intro klären wir, warum du hier reinhören solltest und was dich in Zukunft erwartet

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