マントラ瞑想を聴こう

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By マインド講師 りえこHealth & FitnessMental Health
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マントラ瞑想を聴こう episodes

  • 太陽神のマントラ6日目『早割りは20日(土)までです♫』
    本日は始めに【マントラ合宿】講座生募集のお話しをしています。【早割】の期間は1月20日(土)まで☝️ですので、ご興味ある方はぜひとも早割期間中にお申し込み頂くことをオススメいたします😊
    瞑想後は、『この世の全ては音である』というヨガの教えから、言葉や行動、雰囲気に至るまで、あらゆるものの周波数のお話しをしています。
    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
    太陽神のマントラで
    【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。
    『超越した光』とは
    眼で見える光(可視光線)を越えた
    【光 = エネルギー】
    【光 = 希望・望み】
    といったイメージも出来るかと思います☺️
    唱え続けた時の私の体感としましては、
    /
    とてもパワフルなマントラ。
    そのパワフルさに抗うことが出来ない。
    (思考で)望む望まざるに関わらず、
    私にとって必要な方へ進んで行ってしまう。
    \
    といったものでした。
    詳しくは1日目の配信でお話しています。
    1日目の配信はこちら👇
    https://stand.fm/episodes/659f1bf8f454f20ac10d5787
    とても長いマントラです。
    7回唱えていきます。
    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
    伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。
    ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
    マントラを聴きながら、
    ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
    ✨🙏お願い🙏✨
    瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
    頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦
    瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
    ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨
    また、
    Liveのご感想やご質問などは、
    各Liveのコメント欄や
    プロフィールページ👇にあるレター
    https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b
    からお送り頂けますと幸いです✨🙏
    Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
    お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨
    #心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
    #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智
    #音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
    この放送はstand.fmから配信しています。
    少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
    いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨
    https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b
    56 min
  • 太陽神のマントラ4日目『マントラ合宿の詳細✨本日リリース!』
    大変お待たせしておりました【マントラ合宿3期】の詳細ページを、本日中にリリース致します😊✨コミュニティに載せますので、『マントラ唱えてみたいなぁ😃』とご興味ある方ぜひご覧下さい😊
    というお話をしています。
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    太陽神のマントラで
    【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。
    『超越した光』とは
    眼で見える光(可視光線)を越えた
    【光 = エネルギー】
    【光 = 希望・望み】
    といったイメージも出来るかと思います☺️
    唱え続けた時の私の体感としましては、
    /
    とてもパワフルなマントラ。
    そのパワフルさに抗うことが出来ない。
    (思考で)望む望まざるに関わらず、
    私にとって必要な方へ進んで行ってしまう。
    \
    といったものでした。
    詳しくは1日目の配信でお話しています。
    1日目の配信はこちら👇
    https://stand.fm/episodes/659f1bf8f454f20ac10d5787
    とても長いマントラです。
    7回唱えていきます。
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    伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。
    ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
    マントラを聴きながら、
    ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
    ✨🙏お願い🙏✨
    瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
    頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦
    瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
    ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨
    また、
    Liveのご感想やご質問などは、
    各Liveのコメント欄や
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    #心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
    #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智
    #音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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    22 min
  • 太陽神のマントラ3日目『姿勢のことについて解説多め』
    本日は、瞑想前の座を見つける際に、姿勢のことについていつもより少し詳しく解説しています。瞑想の時の姿勢のみならず、日頃の姿勢は心身の健康に多大な影響を与えます。あなたの心身にとって心地好い姿勢を心がけてみてくださいね。
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    太陽神のマントラで
    【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。
    『超越した光』とは
    眼で見える光(可視光線)を越えた
    【光 = エネルギー】
    【光 = 希望・望み】
    といったイメージも出来るかと思います☺️
    唱え続けた時の私の体感としましては、
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    とてもパワフルなマントラ。
    そのパワフルさに抗うことが出来ない。
    (思考で)望む望まざるに関わらず、
    私にとって必要な方へ進んで行ってしまう。
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    といったものでした。
    詳しくは1日目の配信でお話しています。
    1日目の配信はこちら👇
    https://stand.fm/episodes/659f1bf8f454f20ac10d5787
    とても長いマントラです。
    7回唱えていきます。
    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
    伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。
    ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
    マントラを聴きながら、
    ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
    ✨🙏お願い🙏✨
    瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
    頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦
    瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
    ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨
    また、
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    #心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
    #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智
    #音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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    24 min
  • 太陽神のマントラ1日目『私が唱えてきたことで得られた体感とは』
    本日から新しいマントラです!始めに、私が実際に唱えてきて体感したことをエピソードをふまえてお話しています。
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    太陽神のマントラで
    【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。
    『超越した光』とは
    眼で見える光(可視光線)を越えた
    【エネルギーとしての光】
    【光 = 希望・望み】
    といったイメージも出来るかと思います☺️
    唱え続けた時の私の体感としましては、
    /
    とてもパワフルなマントラ。
    そのパワフルさに抗うことが出来ない。
    (思考で)望む望まざるに関わらず、
    私にとって必要な方へ進んで行ってしまう。
    \
    といったものでした。
    詳しくは今日の配信でお話しています。
    とても長いマントラです。
    7回唱えていきます。
    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
    伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。
    ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
    マントラを聴きながら、
    ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
    ✨🙏お願い🙏✨
    瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
    頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦
    瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
    ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨
    また、
    Liveのご感想やご質問などは、
    各Liveのコメント欄や
    プロフィールページ👇にあるレター
    https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b
    からお送り頂けますと幸いです✨🙏
    Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
    お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨
    #心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
    #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智
    #音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
    この放送はstand.fmから配信しています。
    少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
    いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨
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    38 min
  • ガネーシャマントラ21日目『マントラ合宿は旧暦の新年から開始✨』
    本日は始めに、先日ご要望を頂きまして開催が決定致しました【マントラ合宿 3期】の開催日程を発表しています✨
    2月4日(日)~ 23日間(最長65日間)、オンラインでの開催です😆✨
    初めてご参加の方は基本のシヴァマントラからスタートし、ご希望であれば全部で3つのマントラをマスターすることが出来ます!
    2期まででシヴァマントラをマスターされている卒業生は、合宿の途中から合流し、その他の2つのマントラからスタート出来ます😊
    詳細ページが出来次第、またご案内いたします😊
    そして今回から、
    『難しい・長いマントラをしっかり学びたい』
    『変容や心の動きにしっかり寄り添い伴走して欲しい』
    『他の人にはちょっと出来ないマニアックな話や相談にも乗って欲しい』
    などのご要望の方には【個別指導コース】もご用意しようかな🤔✨と思っております。
    もしご要望ございましたらお声がけ頂けると幸いです☺️
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    古代インドの神様で、
    『群衆の神』『障害を取り除く神』
    と呼ばれるガネーシャのマントラです。
    ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
    【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
    例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか?
    そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
    という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊
    インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
    頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃
    ※その神話は2日目の配信でお話しています。
    👇🏻2日目の配信はコチラ👇🏻
    https://stand.fm/episodes/657b7e464cc776fb40b42963
    インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰
    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
    伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。
    ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
    マントラを聴きながら、
    ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
    ✨🙏お願い🙏✨
    瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
    頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦
    瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
    ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨
    また、
    Liveのご感想やご質問などは、
    各Liveのコメント欄や
    プロフィールページ👇にあるレター
    https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b
    からお送り頂けますと幸いです✨🙏
    Live中や質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
    お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨
    #心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
    #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智
    #音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
    この放送はstand.fmから配信しています。
    少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊
    いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨
    https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b
    18 min
  • ガネーシャマントラ20日目『やっぱり体と心はセットです』
    本日は、私が今まで実践してきたマントラ瞑想と、年末に行った21日間断食によって改めて感じた気付きや体感、今後の希望や方向性などのお話をしています。
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    古代インドの神様で、
    『群衆の神』『障害を取り除く神』
    と呼ばれるガネーシャのマントラです。
    ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
    【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
    例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか?
    そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
    という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊
    インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
    頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃
    ※その神話は2日目の配信でお話しています。
    👇🏻2日目の配信はコチラ👇🏻
    https://stand.fm/episodes/657b7e464cc776fb40b42963
    インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰
    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
    伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。
    ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
    マントラを聴きながら、
    ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
    ✨🙏お願い🙏✨
    瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
    頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦
    瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
    ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨
    また、
    Liveのご感想やご質問などは、
    各Liveのコメント欄や
    プロフィールページ👇にあるレター
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    お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨
    #心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
    #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智
    #音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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    35 min
  • ガネーシャマントラ19日目『次のマントラ決めました』
    始めに、私がこのマントラを唱えることで感じた、ガネーシャマントラの本質的な意味についてお話しています。ここが腑に落ちた時、本質的に救われた感覚になりました。瞑想後は、次回から唱えていく、太陽神の『光を超越した光のマントラ』の解説をしています✨
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    古代インドの神様で、
    『群衆の神』『障害を取り除く神』
    と呼ばれるガネーシャのマントラです。
    ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
    【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
    例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか?
    そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
    という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊
    インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
    頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃
    ※その神話は2日目の配信でお話しています。
    👇🏻2日目の配信はコチラ👇🏻
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    インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰
    ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
    伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。
    ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
    マントラを聴きながら、
    ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
    ✨🙏お願い🙏✨
    瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
    頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇‍♀️💦
    瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
    ご承知おき下さいませ🙇‍♀️✨
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    #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智
    #音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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  • ガネーシャマントラ18日目『病は氣から。氣が整うと病も治りやすいです』
    私は今日が仕事始めですが、昨日も福島にご旅行にいらした方に整体の施術をして来ました。みなさん真っ直ぐで素直なお心をお持ちの方々で、1回の施術ですっかり良くなりとっても喜んで頂いて、私もすごくすごく嬉しかったです🥰✨心と体と病の関係も少しお話しています。
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    古代インドの神様で、
    『群衆の神』『障害を取り除く神』
    と呼ばれるガネーシャのマントラです。
    ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、
    【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。
    例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか?
    そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』
    という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊
    インド三代神と呼ばれる神様の一人である、シヴァ神の息子さんであり、
    頭が象になってしまった理由にまつわる神話もあるんです😃
    ※その神話は2日目の配信でお話しています。
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    インドでもとても親しまれている人気の神様です🥰
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    伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきます。
    ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
    マントラを聴きながら、
    ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
    ✨🙏お願い🙏✨
    瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
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    #インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智
    #音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
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    25 min

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