Marlene’s podcast/ HSP, HSP-HSS, Hoogsensitiviteit, Overprikkeling, Overdenken, Groei, Intuïtie

Reminder voor mezelf en gelijk boodschap voor jou; mag je gevoelige sensitieve kant er zijn. Die zo mooi is en veel te bieden heeft. En tegelijk zo kwetsbaar, soft en niet altijd uit komt. Wat brengt het als je er wel ruimte voor maakt? Reminder voor mezelf en voor jou. Wil je verder aan de slag en aandacht geven aan jezelf, je hsp en je kwaliteiten ontdekken? Neem een kijkje op www.marlenedegroot.nl. ❤️ Marlene

De afgelopen jaren zijn er al veel mooie hoogsensitieve vrouwen op mijn pad gekomen. Met allerlei vragen en wensen om gecoacht te worden door mij. Ook onderneemsters die een succesvol bedrijf wilde en wilde ontwikkelen op dit gebied. Vandaar deze podcast als jij onderneemster bent of er wel eens aan denkt om hier aan te beginnen. Met 5 kenmerken van jou als hoogsensitieve vrouw die je hier heel goed voor kunt gebruiken. Wil je meer weten over mijn coachtrajecten, hsp online trainingen of reviews hoe andere mij hebben ervaren? Neem dan een kijkje op www.marlenedegroot.nl ❤️ Marlene

Deze podcast gaat over vervelende darmklachten die je kunt ervaren als hsp. Die je kunnen beperken en je niet alles wat je zou willen en je blij zou maken. Waarom hebben we hier meer last van maar ook tips en advies hoe je er mee om kunt gaan. Ik nodig je uit er anders naar te kijken. En uit te proberen of het zo bij jou rustiger kan worden. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl voor meer info over hsp test, e-book, hsp online trainingen en coaching.

Hoe voelt het als je over je grenzen gaat? Hoe weer je dat het zo is? In deze podcast deel ik 5 signalen waaraan je dit kan herkennen. Ook heb ik het over dat iedereen zijn grens ergens anders ligt. Ken jij die van jezelf echt goed? Ook tips hoe je dit kunt voorkomen en mee om kunt gaan. Kortom weer een waardevolle podcast om je op weg te helpen positief om te gaan met je hsp en een fijn leven te hebben. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl voor meer info over mij, waardevolle hsp online trainingen en hsp coaching.

Als hoogsensitieve worstelen we vaak met lichamelijke klachten. Migraine, rug of bekkenklachten. Last van je darmen of diepere ziektes zoals immuunziektes. Het laat zien dat je lichaam wat te vertellen heeft. Dat emoties en gevoel vaak vast gezet zijn en daardoor je energie niet meer stroomt. In deze podcast meer hierover en wat je kunt doen om je klachten te verminderen en laten verdwijnen. Meer info op www.marlenedegroot.nl over coaching en online trainingen en meer. ❤️ Marlene

Hoe kijk je naar jezelf, welke beeld heb je van jezelf gevormd en klopt deze nog? Het is iets waar we vaak aan voorbij gaan. Wat we ook spannend vinden om echt naar te kijken. Wat als je een stuk van jezelf niet ‘goed’ ziet, ben je nog dezelfde? En meer.. ❤️ Marlene Wil je verder aan de slag met je hsp en persoonlijke ontwikkeling, groei, goed voelen en gezondheid? Neem een kijkje op www.marlenedegroot.nl voor meer info over mijn actuele aanbod.

Wat is een Fixed brain, hoe herken je deze bij jezelf en welke invloed heeft dit op hoe jij je voelt en gedraagt. Het tegenovergestelde is de Growth brain. Hoe kom je daar en wat je daar zo fijn aan. Zie ook welke invloed dit heeft op afvallen, positief zelfbeeld, relaties, gezondheid, werk, ambitie en wensen die je verder hebt. Meer info over coaching en hsp online trainingen op www.marlenedegroot.nl of volg me op LinkedIn of Instagram (Marlene_hspcoach). ❤️ Marlene

Als hoogsenstieve is het een uitdaging om goed bij jezelf te blijven of weer terug te komen. In deze podcast 5 signalen hoe je kunt merken dat je niet meer goed bij jezelf bent. Ik noem ook de dingen die dit kunnen versterken en een tip hoe je beter bij jezelf kunt blijven of terugkomen bij jezelf. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl

Het is heel waardevol om te weten wat jouw eerste signalen zijn van overprikkeling en dus een vorm van stress in je lichaam. Wat is dit bij jou? Kaakverkramping, verhoogde spierspanning en ademhaling? Welke factoren spelen hierin mee waar we niet altijd bewust van zijn zoals fase van je leven en hormonen. Wordt bewust van ze in deze podcast en ontdek hoe je er voor jezelf mee om kunt gaan. Veel liefs weer! En je weet als je meer wilt met je hsp, neem dan een kijkje op mijn website www.marlenedegroot.nl. ❤️ Marlene

Hoogsensitief zijn heeft zulke mooie kwaliteiten. Alleen lukt het niet altijd om ze in te zetten of te laten zien. Er zit nog ruis voor. Onze energie en tijd gaat naar overleven en omgaan met alle prikkels die op ons af komen. Hierdoor voelen we geen ruimte voor rust, balans, laat staan dat kwaliteiten de ruimte krijgen. Maar je hebt ze wel! En het is mogelijk om ze de ruimte te gaan geven. Welke het zijn en hoe ze zichtbaar kunnen worden op je werk, in relaties etc., hoor het in deze podcast. ❤️ Marlene www.marlenedegroot.nl / Marlene_hspcoach op Instagram.