Martha Debayle

By Martha DebayleEducation Self-Improvement

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Martha Debayle episodes

July 24 7 consejos para dormir como Dios manda - Viernes 24 de julio del 2026
A ver… dormir mal no es normal, aunque ya lo tengamos normalizado. Hoy les traigo 7 tips para dormir mejor que sí funcionan, sin fórmulas mágicas ni cuentos. Son ajustes reales que le bajan revoluciones al cerebro, mejoran el descanso y cambian por completo cómo se van a sentir durante el día.

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27 min
July 23 Martha Debayle en W Radio - Jueves 23 de julio del 2026
En este programa van a aprender todo sobre las trampas que nos juega la mente a la hora de tener confianza, los planes que se desbaratan y el amor propio.

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2 hr 6 min
July 23 ¿Cómo salir de tu propia trampa mental? - Jueves 23 de julio del 2026
Si son de los que se andan saboteando todo el tiempo y han perdido grandes oportunidades por falta de autoconfianza y seguridad. Viene Rebeca Muñoz a decirnos cómo podemos trabajar esta actitud limitante.
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29 min
July 23 ¿Existe el destino? - Jueves 23 de julio del 2026
A ver díganme, ¿ustedes creen en el destino? Hoy vamos a hablar con Ariel Grunwald sobre si las cosas que nos pasan en la vida ya están escritas o todo depende completamente de nuestras elecciones. ¡Pongan mucha atención!
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24 min
July 23 Cuando los planes se desbaratan - Jueves 23 de julio del 2026
Cuentahabientes, ¿cuántas veces no se han sentido frustrados porque la vida les da sorpresas y las cosas no salen como ustedes esperaban? Hoy vamos a platicar con Marissa Gallardo, sobre cómo podemos afrontar con buena actitud y sabiduría ante las situaciones inesperadas.

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38 min
July 23 Los 7 pilares del amor propio - Jueves 23 de julio del 2026
En este libro Walter Riso nos enseña en su cómo el amor propio puede ser la clave de nuestra transformación personal.

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35 min
July 22 Martha Debayle en W Radio - Miércoles 22 de julio del 2026
Hoy van a aprender todo sobre la disautonomía, qué hacer si queremos tomar anticonceptivos y todo sobre las razones por las que las mujeres buscamos hombres que son siempre iguales.
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1 hr 48 min
July 22 Todo lo que tienen que saber sobre los anticonceptivos - Miércoles 22 de julio del 2026
¿Tienen dudas sobre los métodos anticonceptivos? Entonces hoy les explicamos a fondo de la mano de la ginecóloga Raffaela Schiavoni.

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40 min
July 22 ¿Por qué nos atraen los hombres que nos atraen? - Miércoles 22 de julio del 2026
Ya saben que yo soy bien curiosa, e invité a Pablo León, nuestro neuropsiquiatra de cabecera, para que nos diga qué pasa en el cerebro cuando nos gusta alguien, por qué nos gustan unas personas y otras no, por qué hacemos click y nos enamoramos, por qué otras personas nos dan idéntico.

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30 min
July 22 ¿Cómo saber si tengo disautonomía? - Miércoles 22 de julio del 2026
Cuentahabientes, ¿sabían que más de 70 millones de personas padecen algún tipo de disautonomía? Viene Manlio Fabio Márquez, nuestro cardiólogo de cabecera a explicarnos con peras y manzanas porque luego se andan confundiendo y no saben ni qué les está pasando.

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38 min