Martha Debayle

By Martha DebayleEducation Self-Improvement

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Martha Debayle episodes

June 18 La vergüenza de fallar y que está destruyendo a muchas personas - Jueves 18 de junio del 2026
Todos hemos sentido vergüenza por equivocarnos… pero cuando el miedo a fallar define quién eres, puede convertirse en un enemigo silencioso. Hoy vamos a hablar de cómo la vergüenza después de un error está afectando la salud mental de millones de personas, incluidos atletas de alto rendimiento, y por qué aprender a perder puede ser tan importante como aprender a ganar.
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34 min
June 18 Lo que nadie nos dijo de ser papás: Papás primerizos preguntan, papás veteranos responden - Jueves 18 de junio del 2026
Hoy vamos a hacer una dinámica increíble, invitamos a papás primerizos a mandarnos todas sus dudas sobre la paternidad, porque tenemos aquí en cabina a Leo Kourchenko, Ilan Kats y a mi querido Spiderman, papás expertos, porque nos van a ayudar a responder todas sus preguntas.

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54 min
June 17 Martha Debayle en W Radio - Miércoles 17 de junio del 2026
No se pierdan el programa de hoy, vamos a aprender sobre el parental burnout, todo sobre la leptina y ¿cómo come un futbolista? Compartan con sus amigos.
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1 hr 20 min
June 17 ¿Qué come un futbolista? La nutrióloga de la selección responde - Miércoles 17 de junio del 2026
¿Qué come un futbolista profesional para rendir al máximo durante 90 minutos? Porque no, no se trata solo de comer pasta antes de un partido. Hoy vamos a descubrir cómo es el plan de alimentación de un jugador de élite: qué desayuna, cómo se hidrata, qué come antes y después de un partido y por qué cada bocado puede marcar la diferencia entre ganar… o quedarse sin gasolina en la cancha.

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23 min
June 17 Parental bournout: cuando dar amor a los hijos ¡agota! - Miércoles 17 de junio del 2026
Ser mamá o papá puede ser una de las experiencias más maravillosas… y también una de las más agotadoras. Hoy vamos a hablar del parental burnout, ese desgaste físico, mental y emocional que sienten muchos padres cuando la crianza deja de ser solo cansancio y se convierte en agotamiento crónico.
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30 min
June 17 ¿Falta voluntad o falta de leptina? La hormona que te da antojos - Miércoles 17 de junio del 2026
Todo el mundo habla de la resistencia a la insulina, pero pocos conocen a la reina del control del peso: la leptina. ¿Por qué sientes que terminas de comer y a la media hora tienes antojos brutales de azúcar o carbohidratos? Esto y más nos va explicar Juan Mauricio Vera Zertuche, nuestro endocrinólogo de cabecera.
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29 min
June 16 Martha Debayle en W Radio - Martes 16 de junio del 2026
Hoy vamos a hablar sobre disciplina, la pasión del futbol y si realmente tenemos elección a la hora de enamorarnos. No se lo pueden perder.
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1 hr 59 min
June 16 ¿Tenemos libre albedrío en el amor? - Martes 16 de junio del 2026
Cuentahabientes, está Mario Guerra en cabina y vamos a hablar de nuestras cosas… ya saben una conversación solo entre amigos.

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33 min
June 16 El hospital infantil del que nadie habla... Y todos deberían conocer - Martes 16 de junio del 2026
Cuentahabientes, los accidentes con los niños pasan en un segundo, por eso hoy les vamos hablar del Hospital Shriners Children’s México y los servicios que ofrecen cuando más lo necesitamos.

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12 min
June 16 Lo secretos de los gatos que nadie les dice - Martes 16 de junio del 2026
Cuentahabientes, si tienes gatos en casa, invité a una súper picuda para que nos diga todos los cuidados que debemos tener con ellos para que estén completamente sanos.
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12 min