שילחו לנו הודעה

למה כל כך קשה פשוט... להתארגן? על הפרעת קשב, תרופות, ותפקוד יומיומי

הפרק הזה הוקלט מתוך מציאות יומיומית צפופה, מבולגנת – אך לגמרי אמיתית. שיחה פתוחה, מצחיקה, ואישית במיוחד עם ד"ר אודי מקורי, פסיכיאטר ילדים ונוער, על אחד הנושאים שהכי נוגעים בכל בית – הפרעת קשב.

הפעם אנחנו צוללים לתוך החיים עצמם:
 מה קורה ביום שאחרי האבחון? איך מתמודדים עם התרופות? מה עושים כשהן לא עובדות כמו שצריך? ואיך מתמרנים בין שגרה, ילדים, אשמה עצמית ואוכל ששכחנו לאכול?

בפרק אנחנו מדברים בגובה העיניים, עם המון כנות, על ההשפעה הרגשית של קשיים בתפקוד, על סטיגמות מול מציאות – וגם על הסדר והכאוס בחיים של מי שמנסים "לשרוד יום" בלי לשכוח להחזיר טופס.

בפרק נדבר על:
 ✅ מה באמת עושה ריטלין – ומה לא
 ✅ למה גם נשים חזקות קורסות מבפנים
 ✅ איך מתמודדים עם ריבאונד של תרופות
 ✅ הסיפור שמאחורי כל ילד "בעייתי"
 ✅ למה מערכת החינוך פשוט לא בנויה להם (ולנו)

זהו פרק חובה להורים, אנשי מקצוע, מבוגרים עם הפרעת קשב – ולכל מי שמנסה להבין למה לפעמים משימה קטנה מרגישה כמו טיפוס על הר.

האזנה שתגרום לכם להרגיש שאתם לא לבד, ובעיקר – שאתם לא מקולקלים.

ליצירת קשר עם ד"ר אודי מקורי 

האזינו ושתפו את הפרק!
🎧 Spotify: תוכלו להשאיר תגובות תחת הפרק
💬 שאלות? שלחו הודעה לאנה: לחצו כאן
📲 קבוצה שקטה בוואטסאפ: הצטרפו כאן
📸 אינסטגרם: @smartmamail
📘 פייסבוק: לחצו כאן

Support the show

האזינו ושתפו את הפרק
אם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.

אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך

לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre

קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy

עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail

עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv

Support the show

האזינו ושתפו את הפרק
אם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.

אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך

לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre

קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy

עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail

עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv

שילחו לנו הודעה

הרגע ששינה הכל: על קבלת אבחנה וצמיחה

הפרק הזה הוקלט למרות המציאות המורכבת – בוקר של אזעקות ומיגרנות. לשמחתי, מעין אריה, פסיכולוגית התפתחותית ומומחית שילוב, מצאה זמן להתארח ולשתף מהידע שלה.

מעין מובילה עשייה מעוררת השראה במרכז 'מעיינות שילוב', מתוך אמונה ששילוב הוא מומחיות ומגוון הוא נכס.

בפרק שוחחנו על ההתמודדות של הורים עם קבלת אבחנה, לפי מודל עיבוד האבל, ועל מקומו החשוב במסע המשפחות. נמשיך לעסוק בנקודות ציון נוספות בפרקים הבאים.

מאחר שאופטימיות היא ערך עליון בפודקאסט, אני שמחה לתת במה לאנשי מקצוע כמו מעין, שמקדישים את חייהם לשילוב וטיפול באנשים עם צרכים מיוחדים – ומוכיחים שהעתיד יכול להיות טוב יותר.

בפרק נדבר על:
✅ האתגרים הרגשיים בהורות מיוחדת
✅ חמשת שלבי ההתמודדות עם האבחנה
✅ כלים מעשיים להתמודדות וצמיחה
✅ חשיבות התמיכה והאותנטיות

הצטרפו לשיחה כנה ומעוררת מחשבה שתשנה את הדרך בה אתם רואים אתגרים, קבלה ואהבה. לפעמים דווקא ברגעים הקשים, טמונה ההזדמנות הגדולה ביותר לצמיחה. ✨

פרק חובה לכל הורה מיוחד, איש מקצוע, או כל מי שרוצה להבין לעומק את המסע של משפחות מיוחדות. 💙

💡 מאמר מאת מעין אריה: משבר לצמיחה
📞 פרטי קשר עם מעין: maayanot-center.com | 0515-375616
📌 עמוד הפייסבוק של מעיינות שילוב: לחצו כאן

האזינו ושתפו את הפרק!
🎧 Spotify: תוכלו להשאיר תגובות תחת הפרק
💬 שאלות? שלחו הודעה לאנה: לחצו כאן
📲 קבוצה שקטה בוואטסאפ: הצטרפו כאן
📸 אינסטגרם: @smartmamail
📘 פייסבוק: לחצו כאן

Support the show

האזינו ושתפו את הפרק
אם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.

אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך

לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre

קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy

עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail

עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv

שילחו לנו הודעה

בפרק הזה אני, מתמודדת עם נושא שמלווה אותי באופן אישי ומשפחתי – חרדה. יחד עם ד"ר אודי מקורי, פסיכיאטר ילדים ונוער, אנחנו צוללים לעומקה של התחושה שמוכרת לכולנו, ולפעמים משתלטת על החיים. שוחחנו על הגבול בין פחד טבעי לחרדה כרונית, איך היא משפיעה עלינו ואילו כלים עומדים לרשותנו כדי להתמודד.

בנוסף, שיתפתי חוויות אישיות מהחיים עם הפרעות קשב, שלי ושל משפחתי, ואיך הן משתלבות בעולמות של לחץ וחרדה. זהו פרק מרתק ומרגש, מלא בתובנות וכלים שתוכלו ליישם בחייכם.

מהי חרדה באמת?
ניסינו להבין יחד מה ההבדל בין פחד טבעי, שהוא תגובה נורמלית למצבים מסוימים, לחרדה כרונית שמלווה אותנו גם כשאין איום ממשי. דיברנו על המנגנונים הפיזיולוגיים והרגשיים שמאחורי החרדה, ואיך היא נראית ביומיום שלנו.

סימפטומים והתמודדות יומיומית:
החרדה משפיעה על הגוף, הנפש וההתנהגות שלנו. היא יכולה להתבטא בתחושת מחנק, דופק מואץ, מחשבות טורדניות, ואף הימנעות. שוחחנו על איך לזהות את הסימנים ואיך להתמודד איתם בצורה פרקטית.

כלים וטיפולים להתמודדות:
ד"ר מקורי הציג שיטות מגוונות להתמודדות עם חרדה, כולל טיפולים תרופתיים, CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי), טכניקות מיינדפולנס, וניהול סטרס. דיברנו על היתרונות והאתגרים של כל גישה, ואילו כלים עובדים טוב יותר במצבים שונים.

חרדה אצל ילדים ובני נוער:
אחת השיחות החשובות בפרק הייתה על איך חרדה מתבטאת אצל ילדים ובני נוער. דיברנו על הסימנים שהורים צריכים לשים לב אליהם, איך לתמוך ולחזק את הילדים, ואילו כלים יש לנו כהורים לעזור להם להתמודד.

חרדה של ההורים והשפעתה על הילדים:
נושא שהרגשתי שהוא קרוב לליבי במיוחד – ההשפעה של החרדה שלי על הילדים. דיברנו על איך ההורות שלנו משתנה כשאנחנו עצמנו מתמודדים עם חרדה, ואיך לנהל את התחושות שלנו בצורה שלא תשפיע עליהם.

החיים עם הפרעות קשב בעידן המודרני:
שיתפתי על החוויות האישיות שלי עם הפרעות קשב, ואיך הן משלבות ידיים עם חרדה במצבים שונים. דיברנו על איך המשפחה שלי מתמודדת עם לחץ וסטרס, ומה עוזר לנו למצוא איזון בעולם מלא גירויים ואתגרים.

נקודת מבט על עולמנו העכשווי:
העולם המודרני מעמיס על כולנו – לחצים חברתיים, עבודה אינטנסיבית, אי ודאות. שוחחנו על איך התרבות והסביבה שלנו מגבירות את רמות החרדה, ומה אפשר לעשות כדי למצוא רגעים של שקט.

זהו פרק אישי ומרגש במיוחד עבורי, שבו שיתפתי חלקים משמעותיים מההתמודדות האישית והמשפחתית שלי. אני בטוחה שתמצאו בו תובנות חשובות וכלים מעשיים שיעזרו לכם או לקרובים לכם להתמודד עם חרדה וליצור חיים רגועים ומאוזנים יותר. 🌟

Support the show

האזינו ושתפו את הפרק
אם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.

אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך

לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre

קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy

עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail

עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv

שילחו לנו הודעה

בפרק זה אני משוחחת עם ברק פימה, מנהל תחום שירותים בקהילה בחטיבת קהילה של עמותת אלו"ט, האחראי על פיתוח שירותים ותוכניות העשרה לאוטיסטים מגיל 18 ומעלה. ברק חושף את החזון שלו לשיפור חיי הקהילה האוטיסטית בישראל דרך תוכניות ייחודיות שמטרתן לקדם עצמאות, חינוך ותמיכה קהילתית, תוך התמודדות עם חששות ההורים ומגבלות התקציב, ועם מטרה ברורה להפחית את הסטיגמות ולהגביר את המודעות לאוטיזם.

בין התוכניות המובילות שברק מציג במהלך הפרק:

🔹 קורס בישול והכוון תעסוקתי: תוכנית לימוד בשיתוף בית ספר לבישול יוקרתי באור יהודה, שמעניקה לאוטיסטים כלים לפיתוח מיומנויות חיים ועצמאות תעסוקתית. הקורס כולל התנסויות מעשיות בהדרכת שפים מקצועיים ומבוסס על למידת הכנת מנות מורכבות. מעבר לפיתוח כישורי בישול, הקורס מחזק את תחושת הביטחון העצמי של המשתתפים ומעניק להם תחושת הישג והצלחה, כפי שהסיפורים האישיים של בוגרי הקורס מדגישים. הקורס הבא נפתח בנובמבר:
https://alut.org.il/activetrail/Cooking-November-2024.html

🔹 אוטיזון: תוכנית מנויים שנתית הכוללת הרצאות וסדנאות שמותאמות לאוטיסטים מגיל 18 ומעלה. בכל חודש מתקיימת הרצאה בזום על נושאים מגוונים כמו קומיקס, הארי פוטר, הומור, חלל ונושאים רבים נוספים. בנוסף, המנויים נהנים מסדנאות העצמה המורכבות ממספר מפגשים, בנושאים כמו סינגור עצמי, סדנת זוגיות, סדנת התנהלות כלכלית ועוד. התוכנית שמה דגש על מתן חווית פנאי עשירה ומתן אפשרות להשתתפות בסדנאות מעצימות ומלמדות.
https://alutcs.activetrail.biz/AutiZone
הסדנאות הקרובות - סדנת סנגור עצמי בחודש דצמבר וסדנת כתיבה עיתונאית בינואר 2025. ניתן לקבל עדכונים ישירות בקבוצת הוואטסאפ שלנו - פעילויות למגוון האוטיסטי (18+):
https://bit.ly/ALUT-CS-Whatsapp


🔹 מועדון "Meetחברים": פרויקט פיילוט חברתי שנמצא בתהליך פיתוח. מטרת המועדון היא לספק מרחב בטוח לאוטיסטים שבו הם יוכלו להיפגש, לפתח קשרים חברתיים ולהרגיש שייכות לקהילה תומכת. המועדון יציע פעילויות חברתיות מגוונות שמתאימות לתחומי העניין של הקהילה האוטיסטית. הפיילוט הראשון יתקיים בינואר 2025.

פרטים על סדנאות ראפ שסיפרתי עליהם- חפשן
Nati Hassid בפייסבוק - לינק

 
הפרק עוסק גם בהתמודדות של הורים עם חרדות הנוגעות לעתיד ילדיהם, ובחשיבות של הפחתת הסטיגמות והגברת המודעות לאוטיזם בישראל. ברק מציין שמטרתו היא לשבור את המחסומים החברתיים ולהבטיח שכל אדם על הרצף יקבל גישה לשירותים המותאמים לו, כדי לשלבם בחברה בצורה שוויונית ומכבדת.

Support the show

האזינו ושתפו את הפרק
אם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.

אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך

לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre

קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy

עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail

עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv

שילחו לנו הודעה

איך נראים החיים של משפחה עם ילד בתפקוד נמוך? הרבה יותר מרגש ונהדר ממש אתם עלולים לחשוב!  בפרק זה של "מעבר לספקטרום," לי קולמן משתפת בכנות על האתגרים והניצחונות היומיומיים של גידול ילדה עם אוטיזם בתפקוד נמוך, ובוחנת נושאים שרבים מההורים יוכלו להזדהות איתם. מהכאב שבקבלת האבחון ועד לרגעי האושר הקטנים והמרגשים, לי מגלה כיצד הורות מיוחדת יכולה להעצים ולשנות חיים.

השיחה נוגעת בנושאים כמו קהילה תומכת, התמודדות עם סטריאוטיפים חברתיים, והחשיבות של הכנה מוקדמת וגבולות ברורים בחיי הילדים. קולמן משתפת תובנות מעוררות השראה על תהליך הלמידה והקבלה, ומדברת על ההורות כמרתון, בו כל צעד קטן הוא הישג גדול. פרק זה מציע לא רק הצצה לחייה של אם מיוחדת, אלא גם מסר של תקווה להורים בכל שלבי המסע המיוחד הזה.

במהלך השיחה נחשפים נושאים רגישים כמו:
התמודדות עם קבלת האבחון: לי מדברת על ההלם הראשוני והאבל על "החלום שהתנפץ", וגם על התהליך הרגשי שהיא ומשפחתה עברו כדי לקבל את הייחודיות של נועה ולהתמקד בהתקדמויות הקטנות אך המשמעותיות שלה.
החשיבות של קהילה תומכת: השיחה מתארת כיצד המרכז "נועה" סיפק להורים מרחב בו יכלו לשתף, להחליף חוויות ולקבל תמיכה מאחרים המתמודדים עם אתגרים דומים. המושג "קהילה" חוזר לאורך הפרק בהקשרים שונים ומדגיש את הצורך של הורים לילדים עם צרכים מיוחדים במערכת תמיכה חברתית רגשית.

ההורות המיוחדת והתמודדויות עם סטריאוטיפים חברתיים: הפרק דן באופן שבו החברה רואה ילדים עם אוטיזם, כיצד מתמודדים עם מבטים חודרים והערות פוגעניות, ומדוע חשוב להעצים את הילד במקום להקטינו.

חשיבות ההכנה וההדרכה: לי משתפת כיצד כל שינוי קטן בשגרה יכול להשפיע על נועה, ומדברת על חשיבות ההכנה המוקדמת והגבולות בחיי היומיום. היא מדגישה את חשיבות ההעצמה של הילדים על ידי בחירה ואחריות, גם כשהאתגרים נראים גדולים.

תחושת ההורות כמרתון, לא ספרינט: לי מציינת את התהליך הממושך של למידה וקבלה, כשהיא מדגישה את הצורך להעריך התקדמויות קטנות ולחגוג כל הישג, אפילו הפשוטים ביותר, כמו השתתפות בבאולינג או בחירת בגדים.

מבט לעתיד: השיחה נוגעת גם בפחדים ובחששות לעתיד, כולל המחשבה על היום שאחרי ההורים, והצורך לתכנן כיצד הילדים יסתדרו בעצמם בעולם – במיוחד עבור ילדים בתפקוד נמוך.

זהו פרק מרגש ומלא השראה, המציע מבט עמוק על האתגרים והניצחונות הקטנים של הורים לילדים בתפקוד נמוך, תוך מסר חיובי של תקווה ואופטימיות לכל מי שמתמודד עם הורות מיוחדת.

Support the show

האזינו ושתפו את הפרק
אם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.

אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך

לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre

קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy

עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail

עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv

שילחו לנו הודעה

בואו להכיר את האנשים המדהימים מאחורי תואר "עובדי רווחה" של משרד הרווחה, ואת העבודה סביב השעון למען משפחות לילדים עם מוגבלויות. אתם תהיו מופתעים לטובה - אני מבטיחה לכם! והפעם, מהמטה של מנהל מוגבלויות, אגף קהילה, שחושב גם על הרווחה של המשפחות המיוחדות - אסתי אליאס, תספר לנו על המרכזים למשפחות הפרוסים בכ -100 ישובים, שמטרתם לתמוך ולקדם את המשפחה

הפעם נתמקד בתוכניות והשירותים שמציע המשרד לקהילות השונות במדינה, במיוחד לאוכלוסיית המוגבלויות. אסתי, מומחית בנושאי מוגבלויות ושירותים חברתיים, מדגישה את החשיבות של הגישה הכוללנית והתמיכה הקהילתית לשיפור איכות חיי היחיד והמשפחה.

חשיבות השירותים החברתיים למשפחות ולילדים

הצטרפו אלינו כדי לחקור את החשיבות המהותית של שירותים חברתיים עבור ילדים וגם עבור משפחותיהם. גלו איך שירותים אלו משפיעים על התפתחות הילד, תפקוד המשפחה ועל הבריאות הכללית, במיוחד עבור משפחות מיוחדות. אנו מספקים תובנות מקצועיות ליצירת סביבה תומכת, עם דגש על התמיכה המותאמת אישית והקהילתית. שיחתנו כוללת טיפים מעשיים להתמודדות עם אתגרי השירותים החברתיים ודנה בתפקידים שונים של משרד הרווחה בקידום רווחת הילד והמשפחה.

טיפים ממומחה: אסתי אליאס על שירותים חברתיים ותמיכה קהילתית

אסתי משתפת בגישות טיפול ותמיכה שמשרד הרווחה מפעיל, כדי לעזור למשפחות ולילדים להשיג איכות חיים טובה יותר. אנו צוללים לדיונים על אסטרטגיות שירות ותמיכה, מתוך שילוב של עצות מומחים וסיפורים מהשטח, הפרק מטרתו לתמוך ולהשרות השראה להורים המנווטים במורכבויות של גידול ילדים במסגרות של שירותים חברתיים.

הפרק היה עשיר במידע חשוב ומעשי להורים ולמקבלי שירותים חברתיים. הוא כלל טיפים להתמודדות עם אתגרי השירותים החברתיים ושיפור איכות החיים של המשפחות והילדים. אסתי העניקה כלים והבנה מעמיקה למשתמשי השירותים החברתיים המעוניינים לשפר את מערכות התמיכה שלהם.

הנה לינק אודות המחקר ביחד עם הג'ונט - https://bit.ly/3WK7x8q 

אל תחמיצו את הפרק המרתק הזה! האזינו עכשיו ושתפו עם חברים ומשפחה שיכולים להפיק תועלת מהמידע החשוב הזה.

Support the show

האזינו ושתפו את הפרק
אם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.

אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך

לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre

קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy

עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail

עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv

שילחו לנו הודעה

בפרק הזה של "מעבר לספקטרום," ד"ר אורית סטולר מצטרפת אלינו לשיחה מרתקת על נושאים הקשורים לשינה, במיוחד בקרב ילדים על הספקטרום האוטיסטי. ד"ר סטולר, נוירולוגית ילדים ומומחית להתפתחות הילד, מדגישה את החשיבות הרבה של השינה לתפקוד היומיומי ולבריאות הכללית של הילד והמשפחה.

חשיבות השינה לילדים ולמטפלים

הצטרפו אלינו כדי לחקור את החשיבות המהותית של שינה עבור הילדים וגם עבור מטפליהם. גלו איך החוסר בשינה, או שינה לקויה, משפיעים על הזיכרון, תפקוד המערכת החיסונית, המצב הרוח ועל הבריאות הכללית, במיוחד עבור ילדים בספקטרום האוטיזם. אנו מספקים תובנות מקצועיות ליצירת סביבת שינה מעודדת, עם דגש על הפחתת חשיפה לאור ולרעש. שיחתנו כוללת טיפים מעשיים לניהול הפרעות שינה ודנה בתפקיד המלטונין, המורכבויות שבנתינת תרופות לילדים, ובהשפעה הרחבה של חוסר שינה על גדילת הילד והתנהגותו.

טיפים ממומחה: ד"ר אורית סטולר על טיפול בהפרעות שינה

ד"ר סטולר משתפת בהתערבויות רפואיות והתנהגותיות יקרות ערך שיכולות לעזור לילדים להשיג איכות שינה טובה יותר. אנו צוללים לגישות מורכבות לטיפול בהפרעות שינה, ממלטונין ותרופות ועד לטיפול במצבים רפואיים רקעיים כמו רפלוקס. עם שילוב של עצות מומחים וסיפורים מובנים, הפרק מטרתו לתמוך ולהשרות השראה להורים המנווטים במורכבויות של גידול ילדים עם אוטיזם.

הפרק היה עשיר במידע חשוב ומעשי להורים לילדים על הספקטרום. הוא כלל טיפים להתמודדות עם בעיות שינה ושיפור איכות החיים של הילדים והמשפחה כולה. ד"ר סטולר העניקה כלים והבנה מעמיקה להורים המעוניינים לשפר את איכות השינה והחיים של ילדיהם.

אל תחמיצו את הפרק המרתק הזה! האזינו עכשיו ושתפו עם חברים ומשפחה שיכולים להפיק תועלת מהמידע החשוב הזה.

Support the show

האזינו ושתפו את הפרק
אם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.

אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך

לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre

קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy

עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail

עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv

שילחו לנו הודעה

פרק 42: התמודדות עם הפרעות קשב וריכוז - חלק ב'

בפרק זה של "מעבר לספקטרום," אנו נכנסים לעומק הדילמות המורכבות בהתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז. דנים בשאלות שעולות בקרב הורים וילדים על השימוש בתרופות כמו ריטלין, ומתמקדים בהשפעות ובתופעות הלוואי של התרופה על חיי היומיום.

למידה להתמודד עם הקושי: מתמקדים בחשיבות של למידת כלים להתמודדות עם הפרעות קשב מעבר לשימוש בתרופות. מדגישים את הצורך בפיתוח יכולת להתמודד עם הקשיים דרך טכניקות ניהול זמן, שיטות ארגוניות ותמיכה רגשית.

תופעות לוואי ודילמות: עוסקים בתופעות הלוואי השונות של תרופות לטיפול בהפרעות קשב והדילמות הקשורות בשימוש בהן. דנים בקונפליקטים פנימיים וחיצוניים שהורים וילדים עלולים לחוות ואיך ניתן לנהל אותם בצורה הבריאה ביותר.

חלופות לתרופות: מציגים גישות טיפול חלופיות ותומכות שאינן כוללות שימוש בתרופות. מדברים על טיפולי תזונה, תוכניות פיזיות ושיטות פסיכותרפיות שיכולות לעזור לילדים ולמבוגרים לנהל את הפרעות קשב בצורה יעילה יותר ובריאה יותר.

הפרק מספק תובנות וכלים מעמיקים להורים ולמטפלים, כדי להבין טוב יותר את האתגרים והפתרונות הקיימים בעולם המורכב של הפרעות קשב וריכוז.

Support the show

האזינו ושתפו את הפרק
אם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.

אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך

לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre

קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy

עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail

עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv

שילחו לנו הודעה

בפרק זה של "מעבר לרצף - הפודקאסט שעושה יחסי ציבור למשפחות מיוחדות," אנו נכנסים לעולם המורכב של הפרעות קשב ומתמקדים בהשפעותיהן על חיי ילדים ונערים. המפיקה אנה אברהמי וד"ר אודי מקורי, מומחה בפסיכיאטריה לילדים ונוער, מובילים את הדיון. הם מפרטים על התסמינים, האבחון והטיפולים השונים, ומסבירים איך ניתן להקל על הקשיים היומיומיים של מי שחי עם הפרעה זו. זהו חלק א' של ההקלטה בנושא הפרעות קשב, המתמקד הפעם בהבנת הקשב, השפעות וגישות לטיפול התנהגותי.

נושאים עיקריים וכותרות:

1. הבנת הפרעות קשב: פתיחה בהסבר על הפרעות קשב, כולל סוגיהן וההבנות השגויות שלפעמים מלוות אותן. הדיון מתמקד במגוון התסמינים שמלווים ילדים ונערים, ובדרכים להבחין בהפרעה בשלב מוקדם.
2. השפעות על ילדים ונערים: דיון בקשיים ובהשפעות של הפרעות הקשב על הלמידה, ההתנהגות והתפתחות החברתית של ילדים ונערים. כיצד הפרעה זו משפיעה על היכולת לשלוט ברגשות ועל קשרי החברה.
3. גישות לטיפול: סקירה של הגישות הטיפוליות השונות, כולל טיפול תרופתי, שיטות טיפול פסיכולוגיות ושילוב של שיטות טיפול אלטרנטיביות. דיון בחשיבות של תמיכה משפחתית וחינוכית במהלך הטיפול.

בפרק זה, ד"ר מקורי ישתף גם בגישתו המקצועית והאישית לטיפול בילדים עם הפרעות קשב, תוך דגש על טיפולים משלימים והשפעתם. אנו מזמינים אתכם להציע נושאים לפרקים נוספים ולשלוח שאלות, כדי להעשיר את הדיון ולהתאים אותו לצרכי הקהל.

Support the show

האזינו ושתפו את הפרק
אם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.

אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך

לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre

קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy

עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail

עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv

שילחו לנו הודעה

עצות מנקודות מבט של אנשי מקצוע והורים מיוחדים על תחילת שנת הלימודים.
פרק זה הוקלט במיוחד לקראת התאריך המרגש בשנה -  ה 1.9 !
 
אודות המתארחים שלנו - ליחצו על השם בשביל להכיר אותם עוד יותר! 
שירי קושניר, מפרק 17 - שנותנת עצה של חברות לאימהות וילדים.
שירה אברבוך מקליניקת אורינג מפרק 8 - עם מבט על תזונה כהכנה לקראת שנת הלימודים.
ד"ר אודי מקורי, פסיכיאטר ילדים ונוער מפרקים 38 , 39 ועוד - עם טיפ חשוב לילדים שנותלים ריטלין ודומיו.
טל וטארו מרפא בעיסוק מפרק 31 - מעלה רעיונות יצירתיים שיכולים להוריד סטרס וחרדה.
אורית ביבי ספני - מדריכת הורים מפרק 19 - עם נקודת זווית רחבה על התמודדות עם התרגשות.
ולסיום
אורטל גרסיה נתניה, מנהלת משותפת של קבוצת פייסבוק אוטיזה(ם)צחיק  מפרק 9- עם עצה שרק אימא מיוחדת יכולה לתת. 

Support the show

האזינו ושתפו את הפרק
אם אתם מאזינים דרך Spotify, זכרו שתוכלו לכתוב תגובות ישירות תחת הפרק.

אם יש לכם שאלות או תגובות נוספות, אני זמינה לכם דרך

לשלוח הודעה לאנה - https://bit.ly/3tMBqre

קבוצה שקטה בוואטסאפ - https://bit.ly/3YNNUwy

עמוד אינסטגרם - https://bit.ly/3WXzMBQ @smartmamail

עמוד פייסבוק - https://bit.ly/3aL6yNv