הפעם אירחנו את אלכס דניאל, מומחה לפיתוח זהות ומנטור להגשמה עצמית.אלכס עזר לאלפי אנשים לפרוץ את תקרת הזכוכית שלהם על ידי שינוי תפיסות, בניית זהות תואמת להצלחה והתמקדות במהות הפנימית של האדם – לא רק ביעדים החיצוניים.בפרק הזה צללנו לעומק הנפש של יזמים, דיברנו על הצורך הבלתי נגמר להתקדם, ועל המאבק בין הקריירה לחיים האישיים – במיוחד כששואפים להקים סטארטאפ משמעותי.הנושאים שדיברנו עליהם בפרק:

• איך ההישגיות שלנו מכתיבה את תחושת הערך והאושר
• למה יזמים דופמיניים חייבים להבין את מבנה האישיות שלהם
• מה משפיע על הזהות שלנו ועל מערכת היחסים עם כסף, הצלחה ואהבה
• איך מקבלים החלטות נכונות כשיש כמה "צלחות" באוויר
• מה ההשלכות של אובר־שיתוף ברשתות על החיים האישיים
• התמודדות עם סטרס, סדרי עדיפויות, וזוגיות ליזמים

אם אתם אוהבים את הפודקאסט שלנו מזכירים לכם לדרג אותנו חמישה כוכבים, היה פרק מרתק, האזנה נעימה!רוצים ליצור תוכן ברמה הגבוהה ביותר? אנחנו מזמינים אותכם לאולפנים שלנו! 👇🏽https://www.bist.org.il/productions/ לטיקטוק של מבט לאחור:  / podcast.mabat  לאינסטגרם של מבט לאחור:  / podcast.mabat  להצטרפות לקהילת היזמים שלנו:https://forms.gle/bbRtBmMcG9svJWE79לאתר של BIST:https://www.bist.org.il/ליוטיוב של BIST:   / @bistisrael  לאינסטגרם של BIST:  / bist_israel  לטיקטוק של BIST:  / bist_israel  ל-LinkedIn האישי שלי:  / ram-amedi  ל-Instagram האישי שלי:  / ram_amedi  ל-Facebook האישי שלי:  / @ram.amedi.7  לאתר של Seedbiz:https://www.seedbiz.co.il/לינקים אורחים:  / itsalexdaniel     / @alexdanielchannel   https://www.facebook.com/alexdaniel89...

הפעם אירחנו את יניב יעקובי וליאור סגל, מייסדי קרן Horizon Capital, אחת הקרנות הצומחות בישראל להשקעות בשלבים מוקדמים.

דיברנו על המסע המיוחד של בניית הקרן – איך גם קרן השקעות יכולה להתחיל כמו סטארטאפ, האם באמת כל אחד יכול להיות יזם, איך נראה היום-יום בקרן, המגמות החמות בעולם ה-SaaS וכלי ה-AI שהולכים לשנות את חוקי המשחק.

וגם – שיחה פתוחה על איך תיראה יזמות בשנת 2025 ולאן העולם הזה מתקדם.

הנושאים שדיברנו עליהם בפרק:

- איך מקימים קרן השקעות מאפס

- האם כל אחד יכול להיות יזם?

- איך נראה יום טיפוסי בחיי קרן

- מבט על עולם ה-SaaS היום

- כלי AI שמשנים את חיי היזמים

- יזמות ב-2025 – לאן פני השוק?

אם אהבתם את הפרק, נשמח שתדרגו אותנו ב-5 כוכבים, תעשו לייק, תשתפו עם חברים, ותעקבו כדי לא לפספס פרקים חדשים!

רוצים ליצור תוכן ברמה הגבוהה ביותר? אנחנו מזמינים אותכם לאולפנים שלנו! 👇🏽

https://www.bist.org.il/productions/

לטיקטוק של מבט לאחור:

https://www.tiktok.com/@podcast.mabat

לאינסטגרם של מבט לאחור:

https://www.instagram.com/podcast.mabat/

להצטרפות לקהילת היזמים שלנו:

https://forms.gle/bbRtBmMcG9svJWE79

לאתר של BIST:

https://www.bist.org.il/

ליוטיוב של BIST:

https://www.youtube.com/@BISTIsrael

לאינסטגרם של BIST:

https://www.instagram.com/bist_israel

לטיקטוק של BIST:

https://www.tiktok.com/@bist_israel

ל-LinkedIn האישי שלי:

https://www.linkedin.com/in/ram-amedi

ל-Instagram האישי שלי:

https://www.instagram.com/ram_amedi

ל-Facebook האישי שלי:

https://www.facebook.com/@ram.amedi.7

לאתר של Seedbiz:

https://www.seedbiz.co.il/

לינקים אורחים:

https://www.fusion-vc.com/

הפעם אירחנו את הדר דנן – אסטרטגית שיווק בוידאו ובעלת חברת תוכן מצליחה.

הדר היא דמות מוכרת בעולם העסקים והיצירה, שהפכה תוך חודשים בודדים משחקנית שלא מוצאת את מקומה – לחברה בע"מ שעושה 7 ספרות בחודש ולמומחית המובילה בתחום שיווק באמצעות תוכן מצולם.

היא מלווה עסקים, ארגונים ומותגים בתהליכי שיווק שמתרגמים זהות לאסטרטגיה, ומביאה גישה שמחברת בין עומק אישי לבין תוצאות עסקיות.

הנושאים שדיברנו עליהם בפרק:

• איך בונים עסק מרעיון לא מגובש עד למיליונים בשנה

• למה הוידאו הפך לכלי המרכזי בשיווק ואיך משתמשים בו חכם

• מה זה בידול אמיתי ואיך מפתחים אותו מתוך האג'נדה שלך

• אסטרטגיות תוכן שמביאות לידים, גם בלי להיות ויראלי

• איך יוצרים תוכן עסקי בלי לחשוף את החיים האישיים

• שימוש נכון בפרונט – גם בעסקים טכנולוגיים

• מה ההבדל בין להיות יוצר תוכן לבין בעל עסק עם תשתית שיווקית

• איך להתחיל עסק בלי לדעת לאן הולכים – ועדיין להצליח

אם אתם אוהבים את הפודקאסט שלנו מזכירים לכם לדרג אותנו חמישה כוכבים, היה פרק מרתק, האזנה נעימה!

רוצים ליצור תוכן ברמה הגבוהה ביותר? אנחנו מזמינים אותכם לאולפנים שלנו! 👇🏽

https://www.bist.org.il/productions/

לטיקטוק של מבט לאחור:

https://www.tiktok.com/@podcast.mabat

לאינסטגרם של מבט לאחור:

https://www.instagram.com/podcast.mabat/

להצטרפות לקהילת היזמים שלנו:

https://forms.gle/bbRtBmMcG9svJWE79

לאתר של BIST:

https://www.bist.org.il/

ליוטיוב של BIST:

https://www.youtube.com/@BISTIsrael

לאינסטגרם של BIST:

https://www.instagram.com/bist_israel

לטיקטוק של BIST:

https://www.tiktok.com/@bist_israel

ל-LinkedIn האישי שלי:

https://www.linkedin.com/in/ram-amedi

ל-Instagram האישי שלי:

https://www.instagram.com/ram_amedi

ל-Facebook האישי שלי:

https://www.facebook.com/@ram.amedi.7

לאתר של Seedbiz:

https://www.seedbiz.co.il/

לינקים אורחים:

https://www.hadardanan.co.il/

https://www.instagram.com/hadar_danan/?hl=he

הפעם אירחנו את לנור דניאל – יזמת פורצת דרך, בוגרת יחידת 8200 ומייסדת ShopperAI – סטארטאפ שמחולל מהפכה בעולם הקמעונאות הפיזית.

לנור לא רק נכנסה לעולמות הטכנולוגיה – היא שינתה את חוקי המשחק, וזכתה לאמון והשקעה מפרופ’ אמנון שעשוע כבר בתחילת הדרך.

אבל גם למיזם עם התחלה חלקה צפויה דרך לא פשוטה בכלל, לנור הציגה את האפליה שיש בהייטק לנשים, הרצון לטרוף את העולם, הקושי לגייס מול קרנות ואיך מתחיל מוצר טכנולוגי עם טכנולוגיה מתקדמת שמשנה את חוקי הקנייה בחנויות.

דיברנו על:

✅ 80% מסך הקניות קורה בחנויות הפיזיות גם בעידן של היום, איך זה הגיוני?

✅ מקריירה צבאית (סרן ב8200) ועד ליזמית מוצלחת - איך זה התחיל?

✅ למה דווקא הגיוס הראשון היה קל – אבל ההמשך היה קרב של ממש?

✅ איך היא פנתה לאמנון שעשוע וקיבלה השקעה!

✅ איך פוסט אחד בפייסבוק על מחלת הצליאק שלה גרם לה לפתח את המיזם?

✅ איך שומרים על תשוקה לטרוף את העולם, גם כשאת שומעת שוב ושוב "לא"?

✅ ואיך מתמודדים עם אפליה, ספקות וקשיים בדרך – מבלי לאבד את עצמך?

אם אתם יזמים, יזמיות, חובבי טכנולוגיה או פשוט מחפשים השראה בועטת – זה פרק שחייבים לשמוע.

רוצים ליצור תוכן ברמה הגבוהה ביותר? אנחנו מזמינים אותכם לאולפנים שלנו! 👇🏽

https://www.bist.org.il/productions/

לטיקטוק של מבט לאחור:

https://www.tiktok.com/@podcast.mabat

לאינסטגרם של מבט לאחור:

https://www.instagram.com/podcast.mabat/

להצטרפות לקהילת היזמים שלנו:

https://forms.gle/bbRtBmMcG9svJWE79

לאתר של BIST:

https://www.bist.org.il/

ליוטיוב של BIST:

https://www.youtube.com/@BISTIsrael

לאינסטגרם של BIST:

https://www.instagram.com/bist_israel

לטיקטוק של BIST:

https://www.tiktok.com/@bist_israel

ל-LinkedIn האישי שלי:

https://www.linkedin.com/in/ram-amedi

ל-Instagram האישי שלי:

https://www.instagram.com/ram_amedi

ל-Facebook האישי שלי:

https://www.facebook.com/@ram.amedi.7

לאתר של Seedbiz:

https://www.seedbiz.co.il/

לינקים אורחים:

https://shopperai.ai/

https://www.facebook.com/lanor.daniel.2025

איך באמת מקימים עסק מצליח? איך זה מרגיש מקבלת ההצעה לרכישה עד למעמד החתימה הסופית? ואיך זה שבסיפור היוצא דופן הזה כל הכוכבים הסתדרו?

הילה גודלמן עורכת דין וגם יזמית סדרתית והיום באנו להתסכל במבט לאחור על איך היא עשתה את זה!

ייסדה את חברת DiA שנמכרה לפיליפס, החברה מתמחה בניתוח בדיקות אולטראסאונד והדמיות באמצעות AI!

הנושאים שדיברנו עליהם בפרק:

✅ איך זה להיות אישה בעולם העסקים?

✅ המסלול הקבוע של - צבא, טיול ותואר, האם זה מתאים גם היום?

✅ עדיף ללכת ישר לתואר או קודם לצבור ניסיון?

✅ איך מגייסים משקיעים למיזם רפואי טכנולוגי?

✅ איך קשור אישור FDA למיזם שמכרה?

✅ השלבים של רכישת החברה ועד החתימה הסופית

אם אתם אוהבים את הפודקאסט שלנו, דרגו אותנו בחמישה כוכבים בפלטפורמה שבה אתם מאזינים!

היה פרק מרתק, האזנה נעימה! 🎧🔥

רוצים ליצור תוכן ברמה הגבוהה ביותר? אנחנו מזמינים אותכם לאולפנים שלנו! 👇🏽

https://www.bist.org.il/productions/

לטיקטוק של מבט לאחור:

https://www.tiktok.com/@podcast.mabat

לאינסטגרם של מבט לאחור:

https://www.instagram.com/podcast.mabat/

להצטרפות לקהילת היזמים שלנו:

https://forms.gle/bbRtBmMcG9svJWE79

לאתר של BIST:

https://www.bist.org.il/

ליוטיוב של BIST:

https://www.youtube.com/@BISTIsrael

לאינסטגרם של BIST:

https://www.instagram.com/bist_israel

לטיקטוק של BIST:

https://www.tiktok.com/@bist_israel

ל-LinkedIn האישי שלי:

https://www.linkedin.com/in/ram-amedi

ל-Instagram האישי שלי:

https://www.instagram.com/ram_amedi

ל-Facebook האישי שלי:

https://www.facebook.com/@ram.amedi.7

לאתר של Seedbiz:

https://www.seedbiz.co.il/

לינקים אורחים:

https://www.linkedin.com/in/hila-goldman-aslan/

הפעם אירחנו את יואב דגני – יזם סדרתי, משקיע, מנטור באקסלרטורים מובילים ואחד האנשים שחי את עולמות היזמות כבר למעלה מ-23 שנה.

אחרי שנים של ריצות אינסופיות, סטרס בלתי פוסק ולייפסטייל שהכתיב עבודה מסביב לשעון – הגוף שלו קרס.

יואב מספר על ההחלטה הדרמטית לעזוב את הסטארטאפ שבו עבד ביום אחד, על החודשים שבהם ישב לצד הבריכה ונשם – ועל התהליך שהוביל אותו לדיוק עצמי, לבניית חיים שמבוססים על מי שהוא באמת ולא על מה שהוא "צריך" להיות וגם כמובן על כל הפעילויות החדשות שלו!

דיברנו על:

✅ למה הגוף שלנו מספר את האמת – והמוח מספר סיפורים?

✅ איך לזהות מתי אתה חי "ליד" החיים שלך?

✅ מהם ארבעת הפרמטרים שהוא בוחן לפני שהוא מקים עסק עם שותפים?

✅ למה הוא החליט להקים 50 עסקים עם 50 שותפים – ואיך זה בכלל עובד?

✅ Work-Life Balance זה לא סיסמה – אלא ניהול נכון של אנרגיה

✅ והכי חשוב – איך אפשר להגיע להצלחה בלי למות בדרך

אם אתם יזמים, בעלי עסקים, או פשוט נמצאים בצומת בחיים – הפרק הזה הולך לגרום לכם לעצור ולשאול את עצמכם שאלות חשובות.

רוצים ליצור תוכן ברמה הגבוהה ביותר? אנחנו מזמינים אותכם לאולפנים שלנו! 👇🏽

https://www.bist.org.il/productions/

לטיקטוק של מבט לאחור:

https://www.tiktok.com/@podcast.mabat

לאינסטגרם של מבט לאחור:

https://www.instagram.com/podcast.mabat/

להצטרפות לקהילת היזמים שלנו:

https://forms.gle/bbRtBmMcG9svJWE79

לאתר של BIST:

https://www.bist.org.il/

ליוטיוב של BIST:

https://www.youtube.com/@BISTIsrael

לאינסטגרם של BIST:

https://www.instagram.com/bist_israel

לטיקטוק של BIST:

https://www.tiktok.com/@bist_israel

ל-LinkedIn האישי שלי:

https://www.linkedin.com/in/ram-amedi

ל-Instagram האישי שלי:

https://www.instagram.com/ram_amedi

ל-Facebook האישי שלי:

https://www.facebook.com/@ram.amedi.7

לאתר של Seedbiz:

https://www.seedbiz.co.il/

לינקים אורחים:

https://www.linkedin.com/in/yoavdegani/

עוד מההתחלה של קריפטו ישר קישרו אותו לפשיעה, הרי אי אפשר לעקוב אחרי העסקאות מה שמשאיר אנונימיות מוחלטת לקנות מה שרוצים בלי שאף אחד ידע! או שאולי...

בפרק הזה אירחנו את שניר לוי מייסד חברת NOMINIS - חברת קריפטו מובילה בתחום חקירות הבלוקצ'יין.

NOMINIS פיתחה פתרון חדשני שמסייע לארגונים לזהות ולמנוע פשיעה פיננסית באמצעות קריפטו, תוך צמיחה מסחררת של מאות אחוזים בחודשים האחרונים.

הנושאים שדיברנו עליהם בפרק:

✅ סטארטאפ בעולמות הקריפטו - איך זה עובד?

✅ מה העתיד של שוק הקריפטו?

✅ האם אפשר לעשות כסף מהיר עם קורסים?

✅ הקשר בין קריפטו למימון טרור ולמלחמת חרבות ברזל

✅ איך החברה של שניר פועלת בשביל לעצור את הפשיעה באמצעות קריפטו?

✅ מה זה BLOCKCHAIN ואיך בכלל קריפטו עובד?

✅ השלבים ששניר עבר עם החברה מאפס ועד לחברה מרוויחה.

אם אתם אוהבים את הפודקאסט שלנו, דרגו אותנו בחמישה כוכבים בפלטפורמה שבה אתם מאזינים!

היה פרק מרתק, האזנה נעימה! 🎧🔥

רוצים ליצור תוכן ברמה הגבוהה ביותר? אנחנו מזמינים אותכם לאולפנים שלנו! 👇🏽

https://www.bist.org.il/productions/

לטיקטוק של מבט לאחור:

https://www.tiktok.com/@podcast.mabat

לאינסטגרם של מבט לאחור:

https://www.instagram.com/podcast.mabat/

להצטרפות לקהילת היזמים שלנו:

https://forms.gle/bbRtBmMcG9svJWE79

לאתר של BIST:

https://www.bist.org.il/

ליוטיוב של BIST:

https://www.youtube.com/@BISTIsrael

לאינסטגרם של BIST:

https://www.instagram.com/bist_israel

לטיקטוק של BIST:

https://www.tiktok.com/@bist_israel

ל-LinkedIn האישי שלי:

https://www.linkedin.com/in/ram-amedi

ל-Instagram האישי שלי:

https://www.instagram.com/ram_amedi

ל-Facebook האישי שלי:

https://www.facebook.com/@ram.amedi.7

לאתר של Seedbiz:

https://www.seedbiz.co.il/

לינקים אורחים:

https://www.nominis.io/

https://www.linkedin.com/in/snir-levi/

הפעם אירחנו את מתן ניסטור, יזם סדרתי ומייסד מועדון היזמים, המועדון העסקי שמכניס מיליונים מדי חודש.

מתן מוכר היטב ברשתות החברתיות בזכות הגישה הישירה שלו ליזמות, כסף, תארים, שכירים והתפתחות אישית, והוא שינה את חייהם של אלפי אנשים שחלמו להיות עצמאים ולהקים עסק משלהם.

הנושאים שדיברנו עליהם בפרק:

✅ איך לבנות עסק שמכניס מיליונים בשנה

✅ האם כולם יכולים להיות יזמים? (ולמה הרוב מפחדים)

✅ איך להתחיל עסק בלי השקעה כספית בכלל

✅ למה לא כדאי לפתוח אינסטגרם לעסק שלך

✅ אחוזי רווח: כמה באמת נשאר ביזמות עסקי שירות

✅ השפעת הרשתות החברתיות על הדור הצעיר

✅ איך תדעו אם עדיף לכם להיות שכירים או יזמים

✅ מערכת החינוך – ולמה מתן חושב שהיא מקלקלת את הדור הבא

אם אתם אוהבים את הפודקאסט שלנו, דרגו אותנו בחמישה כוכבים בפלטפורמה שבה אתם מאזינים!

היה פרק מרתק, האזנה נעימה! 🎧🔥

רוצים ליצור תוכן ברמה הגבוהה ביותר? אנחנו מזמינים אותכם לאולפנים שלנו! 👇🏽

https://www.bist.org.il/productions/

לטיקטוק של מבט לאחור:

https://www.tiktok.com/@podcast.mabat

לאינסטגרם של מבט לאחור:

https://www.instagram.com/podcast.mabat/

להצטרפות לקהילת היזמים שלנו:

https://forms.gle/bbRtBmMcG9svJWE79

לאתר של BIST:

https://www.bist.org.il/

ליוטיוב של BIST:

https://www.youtube.com/@BISTIsrael

לאינסטגרם של BIST:

https://www.instagram.com/bist_israel

לטיקטוק של BIST:

https://www.tiktok.com/@bist_israel

ל-LinkedIn האישי שלי:

https://www.linkedin.com/in/ram-amedi

ל-Instagram האישי שלי:

https://www.instagram.com/ram_amedi

ל-Facebook האישי שלי:

https://www.facebook.com/@ram.amedi.7

לאתר של Seedbiz:

https://www.seedbiz.co.il/

לינקים אורחים:

https://e-club.biz/

https://www.instagram.com/matan.nistor/

הפעם אירחנו את יהב רובין, יזם ומומחה לשיווק דיגיטלי, מייסד מועדון העסקים 'נקסט לבל'.

יהב ליווה עשרות בעלי עסקים להצלחה בעולמות הדיגיטל, בנה מערכות שיווק מתקדמות והקים חברות בתחום הקורסים הדיגיטליים, הסוכנויות וה-AI. בפרק הזה הוא משתף במודלים העסקיים שמייצרים כסף, באסטרטגיות השיווק שעובדות היום, ואיך למצוא את הבידול הנכון לעסק שלך.

הנושאים שדיברנו עליהם בפרק:

✅איך יזמים יכולים למכור יותר ולהתפוצץ שיווקית?

✅רעיון גדול – מה זה ואיך הוא משנה את כללי המשחק?

✅מוצרי פרונט ומוצרי בק – איך לבנות מנוע הכנסות יציב?

✅האם AI יכול לייצר רעיונות גדולים באמת?

✅מה המגמות החמות של 2025 בעולם השיווק?

✅איך בונים עסק יציב שמרוויח גם בלי להיות משפיען ברשתות?

אם אתם אוהבים את הפודקאסט שלנו, מזכירים לכם לדרג אותנו חמישה כוכבים!

היה פרק מרתק – האזנה נעימה! 🚀🎧

רוצים ליצור תוכן ברמה הגבוהה ביותר? אנחנו מזמינים אותכם לאולפנים שלנו! 👇🏽

https://www.bist.org.il/productions/

לטיקטוק של מבט לאחור:

https://www.tiktok.com/@podcast.mabat

לאינסטגרם של מבט לאחור:

https://www.instagram.com/podcast.mabat/

להצטרפות לקהילת היזמים שלנו:

https://forms.gle/bbRtBmMcG9svJWE79

לאתר של BIST:

https://www.bist.org.il/

ליוטיוב של BIST:

https://www.youtube.com/@BISTIsrael

לאינסטגרם של BIST:

https://www.instagram.com/bist_israel

לטיקטוק של BIST:

https://www.tiktok.com/@bist_israel

ל-LinkedIn האישי שלי:

https://www.linkedin.com/in/ram-amedi

ל-Instagram האישי שלי:

https://www.instagram.com/ram_amedi

ל-Facebook האישי שלי:

https://www.facebook.com/@ram.amedi.7

לאתר של Seedbiz:

https://www.seedbiz.co.il/

לינקים אורחים:

https://yahavrubin.com/

https://www.instagram.com/yahavrubin/

היום אירחנו את גיל גולן בעל ערוץ היוטיוב 'שובר מסך' ומנהל בית הספר 'מאסטרים' וגילינו שהוא לא סתם יוצר תוכן, הוא גם יזם מצליח!

הנושאים שדיברנו עליהם בפרק:

✅ תחילת החיים והקושי בלימודים

✅ לימודים אקדמיים ואיך זה עזר להתפתחות הקריירה שלו

✅ האם כולם יכולים להיות יזמים? או יוצרי תוכן?

✅ האם יוטיוב היא הפלטמורמה האידיאלית לצבור קהל לבעלי עסקים?

✅ איך עושים פיצוח אסטרגיית תוכן לבעלי עסקים בתחילת הדרך?

✅ איך תעשיית הקורסים עובדת?

✅ AI והשינויים שהוא עתיד להביא בעולם התוכן

רוצים ליצור תוכן ברמה הגבוהה ביותר? אנחנו מזמינים אותכם לאולפנים שלנו! 👇🏽

https://www.bist.org.il/productions/

לטיקטוק של מבט לאחור:

https://www.tiktok.com/@podcast.mabat

לאינסטגרם של מבט לאחור:

https://www.instagram.com/podcast.mabat/

להצטרפות לקהילת היזמים שלנו:

https://forms.gle/bbRtBmMcG9svJWE79

לאתר של BIST:

https://www.bist.org.il/

ליוטיוב של BIST:

https://www.youtube.com/@BISTIsrael

לאינסטגרם של BIST:

https://www.instagram.com/bist_israel

לטיקטוק של BIST:

https://www.tiktok.com/@bist_israel

ל-LinkedIn האישי שלי:

https://www.linkedin.com/in/ram-amedi

ל-Instagram האישי שלי:

https://www.instagram.com/ram_amedi

ל-Facebook האישי שלי:

https://www.facebook.com/@ram.amedi.7

לאתר של Seedbiz:

https://www.seedbiz.co.il/

לינקים אורחים:

https://www.youtube.com/ @shover

https://www.masterim.org/

https://www.instagram.com/gillgolan