Comfort zone เป็นพื้นที่สบาย ๆ ของใครหลายคน แต่ถ้าเราทุกคนเน้นแต่จะสบาย แล้วเราจะเติบโตไปด้วยกันได้อย่างไร

ก่อนอื่นมารู้ว่าทำไมเราต้องเอาตัวเองและคนรอบข้างออกจาก Comfort Zone? เพราะการอยู่ในแต่ที่เดิม ๆ นั้นไม่ทำให้เราพัฒนาตัวเองได้ แน่นอนว่าการอยู่ใน Comfort Zone ทำให้เรารู้สึกปลอดภัย แต่ความจริงแล้ว การได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ท้าทายกับสิ่งใหม่จะทำให้เรา "ปลอดภัยกว่า" บนโลกที่หมุนไว

ทีนี้ก่อนที่เราจะพาตัวเองออกจาก Comfort Zone บางคนอาจจะยังไม่รู้ว่า เรากำลังอยู่ในนั้น คำถามเหล่านี้จะเป็น Check list ว่าคุณอยู่ใน Comfort Zone หรือไม่

1. คุณจำครั้งสุดท้ายที่บ่นว่ายากไม่ได้

2. คุณเก่งในทุกเรื่องที่ทำ

3. คุณคาดเดาสิ่งที่จะเกิดขึ้นได้

4. คุณไม่ได้สร้างอะไรใหม่มานานแล้ว และรอให้สิ่งใหม่ ๆ เกิดขึ้นเอง

5. คำว่า fail ไม่อยู่ในพจนานุกรมของคุณ

6. คุณมีคำตอบให้กับทุกสิ่ง แต่คุณไม่ค่อยมีคำถาม

ถ้าคุณเป็นเช่นนั้น แสดงว่าคุณอยู่ใน Comfort Zone ครับ

แล้วเราจะออกจาก Comfort Zone นี่ได้อย่างไร?

Comfort Zone แบ่งออกเป็น Stage 5 ขั้นดังนี้

1. "Comfort Zone" คือพื้นที่สบาย ๆ ที่เรารู้สึกปลอดภัย

2. "Fear Zone" พื้นที่แห่งความหวาดกลัว เราจะรู้สึกกังวล ไม่มั่นใจ ไม่กล้าที่จะทำสิ่งใหม่ เพราะมีเจ้าพื้นที่ Fear zone นี่แหละครับ

แต่เมื่อผ่านไปได้คุณจะเข้าสู่ 3. "Learning Zone" คือช่วงเวลาของการเรียนรู้สิ่งใหม่ คุณจะเริ่มสนุกกับมัน อยากค้นหามัน อยากเอาชนะ อยากแก้ไขปัญหา

4. เมื่อคุณแก้ไขปัญหาได้ คุณได้เรียนรู้สิ่งใหม่ คุณจะเข้าสู่ "Growth Zone" คือคุณได้เติบโต จากนี้เป้าหมายคุณจะเปลี่ยนไป คุณจพบเป้าหมายใหม่ และชีวิตคุณจะน่าสนใจมากขึ้น

5. "Success" และคุณจะประสบความสำเร็จในเรื่องใหม่ ๆ

....

จาก session เช้านี้ก็ขอให้ทุกคนได้ค้นพบเรื่องราวใหม่ ๆ ความท้าทายใหม่ ๆ และเดินออกจาก Comfort Zone กันนะครับ

- เก่ง สิทธิพงศ์ ศิริมาศเกษม