در این مدیتیشن آرام و عمیق، یاد می‌گیری چگونه زندگی را همان‌طور که هست بپذیری — بدون قضاوت، بدون مقاومت.
با هر نفس، حس می‌کنی بارِ "بایدها" از دوشت برداشته می‌شود و ذهن و قلبت با لحظه‌ی حال هماهنگ می‌شوند. 🌿این مراقبه به تو کمک می‌کند تا در میان چالش‌ها هم صلح درونی و آرامش واقعی را بیابی.
بگذار زندگی جاری شود، درست مثل رودخانه‌ای که خودش می‌داند به کجا می‌رود. 🌊💫


https://youtu.be/Cmxea9N6iG4

• مدیتیشن پذیرش زندگی
• مدیتیشن رهایی
• مدیتیشن آرامش درونی
• ذهن‌آگاهی
• پذیرش خود
• مدیتیشن حال حاضر
• رهایی از کنترل
• مدیتیشن آگاهی و آرامش
• مراقبه پذیرش
• مدیتیشن صلح درونی
• #مدیتیشن_آرامش
  #پذیرش_زندگی
  #ذهن_آگاه
  #رهایی_درون
  #صلح_درونی