Questo episodio è dedicato a qualche consiglio per rallentare e rilasciare la tensione che accompagna lo stress.

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I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato.

Quando l'attivazione dello Yang in una situazione da stress diventa cronica, secondo la medicina cinese siamo di fronte allo sviluppo di calore.

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I prossimi episodi sono dedicati allo stress e ai diversi disequilibri che può causare nell'ottica della medicina cinese. Iniziamo con quello che potremmo definire uno stress da tensione.

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Un'episodio dedicato alle correlazioni tra le fasi della vita e il sistema dei 5 movimenti.

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Siamo arrivati all'ultima fase della nostra vita, che chiamiamo vecchiaia, una fase in cui l'essenza torna protagonista.

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In questo episodio entriamo nella fase della vita che segue agli importanti cambiamenti intorno all'età di 50 anni.

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In questo episodio parlo dell'età adulta, il periodo di massima produzione ma anche di massimo consumo di Qi e Sangue.

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In questo episodio parlo dell'adolescenza, quando con l'arrivo del Tian Gui tutto l'organismo va incontro a grossi cambiamenti.

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In questo episodio parliamo dei primi anni della nostra vita, quando coesistono una grande vitalità e una relativa immaturità energetica.

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In questo episodio parliamo dell'Essenza e di come accompagna e organizza il decorso della nostra vita.

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