Send us a text

Denne guidede meditation inviterer dig ind i et nænsomt og dybt møde med din sjæl. Den del af dig som rummer ubetinget kærlighed visdom og forståelse. Det er en stille påmindelse om at der findes et sted i dig hvor alt allerede er okay. Et sted der ser dig bag alle historierne bag tvivlen og bag de sider af dig selv du måske har haft svært ved at rumme.

Meditationen kan opleves som en form for indre genforældring hvor dine skyggesider dine indre børn og dine sårede følelser bliver mødt med omsorg nærvær og accept. Den giver dig mulighed for at læne dig ind i dig selv og modtage den kærlighed som måske har manglet tidligere. Her handler det ikke om at fikse noget men om at tillade det der er at blive holdt og mødt med mildhed.

Denne meditation er skabt til dig som længes efter at åbne dit hjerte og skabe en dybere forbindelse til dig selv. Måske arbejder du med at styrke din selvkærlighed måske ønsker du at mærke kontakten til noget større i dig noget der føles sandt og levende. Det kan være din indre visdom dit højere selv eller det du oplever som det guddommelige i dig. Du behøver ikke tro på noget bestemt for at meditationen kan give mening den er åben og fri og kan formes af netop din oplevelse.

Uanset hvor du står i livet er du velkommen i dette rum. Her er der plads til hele dig også det der er sårbart eller uperfekt. Du behøver ikke gøre noget rigtigt du skal bare være med det der er og lade kærligheden komme til dig indefra.

Find et roligt sted sæt, eller læg dig godt til rette og tillad dig selv at mærke den kærlighed der altid er til stede for dig inde i dig selv.