Den Slemme Slemme Podcast

Sæt dig godt til rette. I dagens meditation dykker vi dybt ned i afslapning og afspænding. Vi skaber kontakt til hjertet og kommunikerer med vores intuition og højere selv. Vi taler også om resultatet for den hemmelige subliminal challenge. Vil du gerne dele din oplevelse med at lytte til subliminals, så skriv til den Slemme Slemme Podcast på FB. 

Subliminals er affirmationer gentaget ved høj fart og lav volume så det ikke er dit bevidste sind der opfanger dem men dit ubevidste.  Så du behøver ikke høre hvad jeg siger for at det virker. Hvis du skruer helt op for lyden kan det dog godt være du kan høre det, men det er altså ikke et must. Affirmationerne kan over tid blive lagret som en ny overbevisning. Hvis du lytter hver dag i tre uger, en eller flere gange om dagen/natten, vil du forhåbentlig opleve at du får indvirkling af de positive bekræftelser. Nogle mærker en forskel efter at have lyttet en gang, andre skal være mere vedholdene. Hvis du ønsker en mere langvaring/permanent effekt, lyt i de 3 uger.
 Du kan sagtens lave andre ting mens du lytter til subliminals. Nogle mennesker oplever at blive døsige af subliminals, for en sikkerheds skyld vil jeg derfor  ikke anbefale at du lytter til dem mens du er i trafikken, laver mad eller passer små børn (eller andre ting hvor det er vigtigt du har din fulde opmærksomhed på det du laver.)
Du kan med fordel lytte til disse mens du scroller på de sociale medier, ser tv, onlineshopper osv. Da din hjerne er i et modtageligt stadie når du ser på en skærm.
Du er også i et ekstra modtageligt stadie når du sover, meditere eller slapper af. Du kan også med fordel lytte mens du laver dine daglige pligter og gøremål.
Der er ingen fare ved at lytte for meget,  men hvis du oplever du bliver for træt eller føler dig for ufokuseret så lyt mindre. Det er dig der bedst kan mærke dig selv, så gør hvad der virker for dig. Drik masser af vand. Subliminals kaldes også en form for mini hypnose, så du kan godt opleve din hjerne og krop får brug for mere væske for at hjælpe ændringerne på vej.
 For nogle mennesker er det lettere at mærke en forbedring hvis du ikke ved hvad der bliver sagt fordi din kritiske tankegang kan gå i gang. 
Der findes ikke så mange danske subliminals og det kan gøre en forskel i, hvor let de bliver godtaget af dit ubevidste om affirmationerne er på dit modersmål eller ej.

Hvis du vil vide hvad en subliminal er, læs teksten her, eller lyt til episoden om subliminals.

Denne subliminal er et eksperiment. Testdeltagerne ved endnu ikke hvilke affirmationer (positive bekræftelser) der bliver gentaget i filen.
Jeg laver eksperimentet fordi jeg ønsker at vide hvor godt mine subliminals fungerer i forhold til manifestation.
Et hold testdeltagere er allerede i gang med at lytte til denne lydfil i tre uger. Eksperimentet går ud på at de i løbet af de 3 uger, vender tilbage til mig for at dokumentere eventuelle ændringer der er opstået i deres liv. Når ugerne er gået, får de svar på hvilke 3 affirmationer der er blevet gentaget i filen. Derefter vil vi kunne sammenligne affirmationerne med situationer, ting eller sindstilstande der er opstået liv for at se om der kan være en forbindelse. 

Jeg ønsker at give jer lyttere mulighed for at deltage i eksperimentet. Hvis du ønsker at deltage skal du blot lytte til filen hver dag i 3 uger, en eller flere gange om dagen, eller natten over, (læs neden under for mere vejledning). Efter de 3 uger, kan du skrive til mig på messenger på Den Slemme Slemme Podcasts FB: https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast/ 
Og fortælle mig om de eventuelle forandringer der er sket i dit liv.   

Det er muligt at skrue helt op for lyden og lytte godt efter for at høre affirmationerne, du kan også sænke farten i et lydredigeringsprogram osv. for at høre affirmationerne, men så går det sjove lidt af eksperimentet.
 
Jeg kan sige så meget, at de 3 indtalte affirmationer bliver sagt flere hundrede gange i løbet af filen og det omhandler emner stort set alle ønsker sig eller vil have gavn af.  

Subliminals er affirmationer gentaget ved høj fart og lav volume så det ikke er dit bevidste sind der opfanger dem men dit ubevidste.  Så du behøver ikke høre hvad jeg siger for at det virker. Affirmationerne  kan over tid blive lagret som en ny positiv overbevisning. Hvis du lytter hver dag i tre uger, en eller flere gange om dagen/natten, vil du forhåbentlig opleve at det har en positiv effekt på dit liv. Du kan sagtens lave andre ting mens du lytter til subliminals. Nogle mennesker oplever at blive døsige af subliminals, for en sikkerheds skyld vil jeg derfor  ikke anbefale at du lytter til dem mens du er i trafikken, laver mad eller passer små børn (eller andre ting hvor det er vigtigt du har din fulde opmærksomhed på det du laver.)

Du kan med fordel lytte til disse mens du scroller på de sociale medier, ser tv, onlineshopper osv. Da din hjerne er i et modtageligt stadie når du ser på en skærm.
Du er også i et ekstra modtageligt stadie når du sover, meditere eller slapper af. Du kan også med fordel lytte mens du laver dine daglige pligter og gøremål.
Der er ingen fare ved at lytte for meget,  men hvis du oplever du bliver for træt eller føler dig for ufokuseret så lyt mindre. Det er dig der bedst kan mærke dig selv, så gør hvad der virker for dig. Indstil lyden så den passer til dig, du behøver ikke at kunne høre andet end en svag summen.  Drik masser af vand. Subliminals kaldes også en form for mini hypnose, så du kan godt opleve din hjerne og krop får brug for mere væske for at hjælpe ændringerne på vej.

Der findes ikke så mange danske subliminals og det kan gøre en forskel i, hvor let de bliver godtaget af dit ubevidste om affirmationerne er på dit modersmål eller ej.

Jeg har valgt at lave denne subliminal for at hjælpe jer der lider af allergier. Det kan være alt fra pollen allergier til mad- og andre allergier. Lyt hver dag i 3 uger. Du kan loope den og lytte den natten over. Indstil lyden så den passer til dig.

Subliminals er affirmationer gentaget ved høj fart og lav volume så det ikke er dit bevidste sind der opfanger dem men dit ubevidste.  Så du behøver ikke høre hvad jeg siger for at det virker. Hvis du skruer helt op for lyden kan det dog godt være du kan høre det, men det er altså ikke et must. Affirmationerne kan over tid blive lagret som en ny overbevisning. Hvis du lytter hver dag i tre uger, en eller flere gange om dagen/natten, vil du forhåbentlig opleve at dine allergisymptomer bliver mildere eller helt forsvinder. Du kan sagtens lave andre ting mens du lytter til subliminals. Nogle mennesker oplever at blive døsige af subliminals, for en sikkerheds skyld vil jeg derfor  ikke anbefale at du lytter til dem mens du er i trafikken, laver mad eller passer små børn (eller andre ting hvor det er vigtigt du har din fulde opmærksomhed på det du laver.)
Du kan med fordel lytte til disse mens du scroller på de sociale medier, ser tv, onlineshopper osv. Da din hjerne er i et modtageligt stadie når du ser på en skærm.
Du er også i et ekstra modtageligt stadie når du sover, meditere eller slapper af. Du kan også med fordel lytte mens du laver dine daglige pligter og gøremål.
Der er ingen fare ved at lytte for meget,  men hvis du oplever du bliver for træt eller føler dig for ufokuseret så lyt mindre. Det er dig der bedst kan mærke dig selv, så gør hvad der virker for dig. Drik masser af vand. Subliminals kaldes også en form for mini hypnose, så du kan godt opleve din hjerne og krop får brug for mere væske for at hjælpe ændringerne på vej.
 For nogle mennesker er det lettere at mærke en forbedring hvis du ikke ved hvad der bliver sagt fordi din kritiske tankegang kan gå i gang. Jeg har alligevel valgt at skrive affirmationerne ned i bunden af dette skriv, så du ved hvad der bliver plantet i din hjerne.
Der findes ikke så mange danske subliminals og det kan gøre en forskel i, hvor let de bliver godtaget af dit ubevidste om affirmationerne er på dit modersmål eller ej.
Der er både DU og JEG affirmationer i denne sublimnal, fordi det kan gøre en forskel i hvordan de bliver optaget. Jeg laver snart en episode der forklarer lidt mere om subliminals.

Affirmationerne bliver gentaget igen og igen flere hundrede gange i løbet af lydfilen:

Mine lunger er sunde og raske
Dine lunger er sunde og raske
Du har et sundt immunforsvar
Jeg har et sundt immunforsvar
Du er sund og rask på alle planer
Jeg er sund og rask på alle planer
Verden er et sikkert og trygt sted at være - (Der findes en teori om at allergi ofte kommer hos mennesker der kan føle sig utrykke i verden eller i bestemte situationer så allergien er skabt som en reaktion på dette. Derfor har jeg taget denne affirmation med)
Det er let for mig at trække vejret i alle situationer
Det er let for dig at trække vejret i alle situationer
Du er immun overfor alle allergier
Jeg er immun overfor alle allergier

Du er velkommen til at kontakte mig over messenger på Den Slemme Slemme Podcasts FB: https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast/

Denne meditation giver dig muligheden for at mærke dig selv og finde de løsninger der er bedst for dig

24 December og glædelig jul verdens bedste lyttere! Årests julegave er en guidet SATS du kan bruge så ofte du har lyst. 

Subliminals og Affirmationer brugt i øvelsen:

Jeg fortjener det bedste

Jeg er så værdifuld

Jeg er værdig til det jeg ønsker mig

Jeg elsker mig selv ubetinget

Det var let og sjovt at manifestere mine drømme

Det er let for mig at være selvkærlig

Jeg er fantastisk 

Hvorfor har jeg det altid så godt

Hvorfor lykkedes alting altid for mig

Hvorfor har jeg altid mine behov opfyldt

Hvorfor er det så let for mig at manifestere det jeg ønsker mig 

Jeg er sund og rask på alle planer 

Du er så selvkærlig

Du er sund og rask på alle planer

Det er let for dig at manifestere dine drømme

Der sker mirakler for dig hele tiden

Du fortjener det bedste

Du er så værdifuld

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december?

Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på iTunes, Spotify, Podimo, Apple og alle de andre.

Skriv til Den Slemme Slemme Podcast på FB:
https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast

23 December og lågen er åbnet. I dag visualisere vi et år 2024 hvor du har fået alle dine drømme opfyldt. 

Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december?

Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på iTunes, Spotify, Podimo, Apple og alle de andre.

Skriv til Den Slemme Slemme Podcast på FB:
https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast

22 December og lågen er åbnet. Du vågner i din seng i det nye år hvor du har fået dine drømme opfyldt. Tag på en indre rejse hvor du visualisere din hverdag når den er aller bedst. 

Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december?

Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på iTunes, Spotify, Podimo, Apple og alle de andre.

Skriv til Den Slemme Slemme Podcast på FB:
https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast

21 December og lågen er åbnet. I dag bruger vi et starinlys som katalysator for at komme i kontakt med vores indre power og værdighed. 

Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december?

Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på iTunes, Spotify, Podimo, Apple og alle de andre.

Skriv til Den Slemme Slemme Podcast på FB:
https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast

20 December og lågen er åbnet. I dagens giver du dig selv en pause fra at tage alle dine tanker alvorligt og skaber nye gavnlige tankemønstre.

Vil du gerne arbejde dig hen imod at få et bedre selvværd, have kærligere tanker om dig selv og samtidigt manifestere dine drømme i december?

Så er årets julekalender lige noget for dig. Følg med på iTunes, Spotify, Podimo, Apple og alle de andre.

Skriv til Den Slemme Slemme Podcast på FB:
https://www.facebook.com/DenSlemmeSlemmePodcast