毎朝1分で人生は変わる
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毎朝1分で人生は変わる episodes

  • 【百考は一行に如かず】

     

     

    今日のテーマは、「学びと行動」です。

     

    「百聞は一見に如かず」という言葉がありますね。

    この言葉には続きがあるのをご存じでしょうか?

     

    「百見は一考に如かず」です。


    一考の考は考えるです。

    百回見ることは、一度考えることに及ばないというものです。

     

    そして最後は、百回考えることは、

    一度行動することに及ばない、
    という「百考は一行に如かず」というものです。

    百考の考は考える、一行の行は行動です。

     

    学びにおいて一番重要なことは実践です。

    例えば読書なら、まずは本を読んで著者の意見を聞きます。

    その上で、youtubeで著者の映像を観ます。

    そして自分なりの考えをまとめます。

     

    そして最後はどんなことでもいいので行動に移すことです。

    なるべくなら24時間以内にできることがいいでしょう。

    学んだことを人に教えるのも行動です。

     

     

    1 min
  • 【一人っ子の特徴】

     

     

    あなたは何人兄弟でしょうか?

    私は一人っ子です。

    B型みずがめ座なのでわがままの典型とよく言われます。

     

    今日から数日間、兄弟構成による性格の特徴をお伝えしたいと思います。

    私自身が数千人にコーチングしてきて感じていることです。

     

    今日は一人っ子編。

    一人っ子は、親の愛情や経済的恩恵をすべて受けて育つので、

    基本的にマイペースです。

    自分の興味関心にも忠実で、

    周りを意に介さずに自分の道を進む傾向があります。

    一方で、兄弟間でのコミュニケーションでもまれていないので、

    人付き合いでは空気が読めないところもあります。

    自分のことなのでやや耳が痛いですが、

    とにかくマイペースなのが一人っ子ですね。

     

    ◆今日のおすすめ1分アクション:

    あなたの周囲の一人っ子の名前を3人挙げてみる。

     

     

    #兄弟
    #姉妹
    #マイペース
    #人生を好転させるコツ
    #毎朝1分で人生は変わる
    #一人っ子
    #兄弟姉妹
    1 min
  • 他者のマネをした方がいい理由としない方がいい理由

     

     

    あなたが成功したいと思ったら、

    その分野で成功している人のマネを思いっきりしてみてください。

    せっかく森林を開拓してた人がいるのなら、

    切り拓かれた道を一気に進めばいいのです。

     

    そして、最後の最後であなたのオリジナルの道を切り拓いてください。

    その人の道ではその人を追い越すことはできません。

    最後にあなたの道を進んでください。

     

    またマネの仕方にもいろいろな方法があります。

    おすすめは内容ではなく、

    売り方などのマーケティングをマネすることです。

     

    ◆今日のおすすめ1分アクション:

    あなたの分野で成功している人の名前をネット検索する

     

     

    1 min
  • 努力をしてはいけない理由

     

     

    努力は本当に大事でしょうか?

     

    基本的に、努力はしてはいけません。

    努力が必要なことよりも、

    楽して結果が出ることをやりましょう。

    楽しいと思えることをやりましょう。

     

    なぜなら、楽しいことは努力がいらないし、

    得意になるし、結果として楽にできるようになるからです。

    だから、あなたが好きなことをとことんやった方がいいのです。

    自分の「好き」という感情にかかっているサイドブレーキを外して、

    アクセルを思いっきり踏みましょう。

     

    ◆今日のおすすめ1分アクション:

    仕事上とプライベートで好きなことをそれぞれ1つずつ書き出してみる。

     

     

    1 min
  • 【賢者の時間の使い方】

     

     

    今日のテーマは時間の使い方です。

     

    あなたにとって、今しかできないことは何でしょうか?

    それに思いっきり時間を投入しましょう。

    あなたや家族の年齢、様々な条件を考えた時に、

    今しかできないことは何でしょうか?

    親が元気でいる時間は限られています。

    あなたが元気でいられる時間も限られています。

    体力が十分にある時間も限られています。

    子供があなたと遊んでくれる時間も限られています。

     

    未来への準備も大事ですが、

    未来への準備だけだと今を謳歌することはできません。

    今しかできないことを存分にやってみましょう。

     

    ◆今日のおすすめアクション:今しかできないことを3つ書き出してみる。

     

     

    1 min
  • 【他人との境界線の作り方】

     

     

    今日のテーマは「他人との境界線」です。

     

    あなたは、他者との間の関係性の距離が近いタイプでしょうか、

    それとも遠いタイプでしょうか?

     

    人間関係は常に近い方がいいとは限りません。

    他人との境界線も大事にしましょう。

     

    例えば、新しい環境に行ったからといって、

    無理して周りと仲良くする必要はありません。

    心をあけっぴろげにする必要もありません。

     

    あなたにはあなたの境界線があり、

    それは薄めたり強めたりすればいいのです。

    線を自在に使いこなすことが大切です。

    心の扉の開け閉めを自由にやっていきましょう。

     

    ◆今日のおすすめ1分アクション:

    今日会う人との間に透明な壁があることをイメージしてみる。

     

     

    1 min
  • 【マンガの主人公とリーダーシップ】

     

     

    あなたはどんなマンガやその主人公が好きでしょうか?

    私は人気漫画はなるべくチェックするようにしていますが、

    例えば、少年ジャンプの人気漫画の主人公には特徴があります。

     

    素直で希望に満ちていて、自分のことより仲間を優先します。

    自信満々ですが、クレバーなタイプではなくて

    ちょっと抜けたところがあります。

     

    こういうキャラクターが人気が出る、ということは、

    日常生活においても、
    このようなタイプに人望が集まるということです。

    そういう意味で、あなたが男性で男性の人望を集めたいと思ったら、

    自分自身の価値観をこの方向に寄せていくことも
    有効な戦略になるでしょう。

     

    そもそも、仲間を助ける、というのは

    あなたの人脈や信頼を増やしていくことになります。

    無形資産を増やします。

     

    ぜひ人気キャラクターをあなたのモデルの一人にしてみましょう。

     

     

    1 min
  • NLP:ウェルフォームドアウトカム

     

     

    今日のテーマは、NLP心理学のウェルフォームドアウトカムです。

     

    目標設定の手法で、以下の手順で自分の目標を考えます。

     

    ①あなたが創り出したい結果は何ですか?

    ②その結果が手に入ったことは、どのようにして分かりますか?
    ③その結果は、いつ、どこで、誰と創りますか?
    (どんな緊急性がありますか。)
    ④その結果が得られるとどのような影響がありますか?
    ⑤その結果を手に入れるために役立つ
    既に持っているリソース(能力、信念、協力者等)は何ですか?
    ⑥その結果を手に入れるのを止めているものは何ですか?
    ⑦その結果を手に入れることは、
    あなたにとってどんな意味がありますか?
    どんな社会的意義がありますか。
    ⑧その結果を手に入れるために、まず何から始めますか?

    というものになります。

     

    ぜひこの手順で改めて目標設定をしてみてください。

     

     

    1 min
  • 【メール問合せを確実に顧客にする方法】

     

     

    あなたがもしB to B ・法人向けのビジネスをしている場合、

    メールなどで問い合わせがあったら
    すかさず電話をするのもひとつの作戦です。

    なぜなら、問い合わせをするということは、

    相手は自席のパソコンの前にいて、
    今この瞬間に時間があるということだからです。

    あなたの会社がすぐに電話をすれば、

    高い確率で電話に出てくれ、
    かつ、あなたの会社やサービスのことを考えている状態です。

    絶好の機会です。

    営業ツールを組み合わせて効果的な営業活動をしていきましょう。

     

     

    ◆今日のおすすめ1分アクション:最近のお問い合わせ内容を見て相手の状況を想像してみる。

     

     

    1 min
  • 【個人事業主のマーケティング数値化】

     

     

    今日のテーマです。

    「個人事業主こそマーケティングをきちんと数値化しよう」

     

    個人事業主の方でよくあるのが、

    なんとなく広告宣伝活動をしてしまっているケースです。

    広告費をかけても、それが正確に何人のお客さんの

    いくらの売り上げに繋がったのかがわかっていません。

    その状態だと、いくら広告費をかけていいのかの判断ができません。

    当然ですが、広告費がいくらの売り上げにつながっているのかを

    明確に数値化しましょう。

    これが曖昧になっている経営者がとても多いのが現状です。

     

    いくらの広告費から、何件のリスト登録があり、

    そのうち何人がいくら買ってくれたのか。

    それの計算式が明確に組めれば、

    思いっきり広告費を投下することも可能です。

     

    ぜひ、数式を組んでください。

     

     

    1 min

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