毎朝1分で人生は変わる

習慣を変えたい、と思っている方は

生活の習慣、仕事の習慣、習慣には様々なものがあります。

習慣を変えようと思った時に着目していただきたいのは、

例えば、睡眠は人生の3分の一から4分の一の時間を占めます。

姿勢もその一つです。人間は、寝てる以外は、立つか座るか

姿勢が変わると肺に入る酸素の量も変わり、頭も冴えます。

時間以外に頻度の多いものの代表格は食事ですね。

習慣を見直そうと思ったら、ぜひ自分の生活の中で

睡眠、食事、呼吸、姿勢、思考や感情、などがヒントになるかと思います。

今日も素敵な一日を。

今日のテーマは、神話の法則の第三幕、「帰還」です。

戻ってくるという意味の「帰還」ですね。

何か挑戦しようと思った時は、実際成功した時の自分に

あなたが冒険の旅を終えた時、成功した自分にかけてあげたい

また、挑戦の旅に出ると、あなたの周りから去っていく人が

ただ、旅を終えるともっと多くの仲間に囲まれることにもなります。

失ったものはどういう形で返るでしょうか。

そして最後に考えてもらいたい質問です。

冒険の旅は何度も繰り返されます。

今日も素敵な一日を。

これは人生の真理ですが、お金で時間が買えるなら絶対に買おう。

通勤時間を減らす、家事代行、タクシー移動など、

これが人生を豊かにする秘訣。

時間はお金より100倍大事です。

通勤に往復２時間かけている人は、毎日２時間の寿命を無駄に

職場と会社の距離を短くする、お手伝いさんを雇ってみる、

時間の捻出で一番大切なのは「人に頼む」ことと

「お金がないから何もかも自分でやるしかない」という気持ちも

頼めることは頼む。少なくとも外注する方法を探しておく。

「趣味をど真ん中に置く」のもめちゃ有効。

「趣味のためにもっと時間とお金も欲しい」とやる気も出てくる。

一番大切なのは時間です。時間を確保し、

今日も素敵な一日を。

経営者は、他人より自分を動かすのが一番ラクだと知ってる人種。

コントロールできないことに期待しない依存しない、

コーチングならまだしも、他人に怒って説得したり納得させるのが

イライラしてる経営者で優秀な人を見たことがない。

他人と結果はコントロールできない。

経営者なら当然ながらスタッフは動かす必要があるが、

時としてそのスタッフが行きたい方向も聞き、コーチングをして

スタッフが歩みたい方向が自分や自社と違うなら別の道を

先日、イーロン・マスクの自伝「マスク」を読んだ。

彼が旧ツイッターを買収した際も「これからツイッターは

経営者に限らず、まず動かすべきは自分。

コーチングにおいても、自分と繋がることと他者と繋がることは

自分にフォーカスする。自分と繋がる。

今日も素敵な一日を。

結果を出す起業家はぶっちゃけ図々しい人が多い。

いきなり「今月会いたい」「人を紹介してほしい」と言ってくる。

「これを言ったら相手がどう思うかな？」などは百も承知で

何も起業家に限らず、人生ではどんどんリクエストした方がいい。

失うものは大してないんですよ。みんな図々しくなっていい。

失礼と感じさせない愛嬌や人間力って言うのは、

アドバイスしたことは素直にやってみるし、具体的なお礼など

まあ、多少図々しくて生意気な人でいいんですよ。

今日も素敵な一日を。

ほとんどの人は「なんとなく苦手な人」を、

話さないし、知ろうともしない。

でも、想像と全然違って親しくなるケースや、

ここの心理的な壁の排除を意識していると、ほとんどの人より

僕はサラリーマン時代は、苦手な上司を食事に誘うようにしていた。

一見とっつきづらい上司でも、じっくり話してみると考え方がわかったり、尊敬できる面が多々見えてきたりする。

また、苦手な人の多くは、自分が押さえつけている自分の負の側面が

もちろん、どうしようもない人の元からは立ち去るべきだが、

そのきっかけとして、苦手な人とも向き合ってみる。

今日も素敵な一日を。

残酷な真実ですが、世の中は本当に「カネとコネ」が大切。

例えば、なぜイスラエルやユダヤ人が影響力があるかというと、

Google、Facebook、ブルームバーグ、セールスフォースなど、

当然ながら政治献金にも繋がる。

国も会社も個人も、カネとコネはどちらも不可欠。

例えば、重い病気になった時に、その病気の最先端の病院に

僕がアメリカの大学院に留学していた時の親友も

彼と一緒に、アフリカを一ケ月かけて旅行したことがある。

先日、UCサンディエゴの大学院で地政学を学んできました。

海軍提督が「軍事力より経済力が大切だ」と言っていたのが衝撃だった。

そして「金と友人」というのは抽象度を上げると

世の中は残酷なので、しっかりと「有形資産と無形資産」を築いて

個人的には、有形資産と無形資産を持った上で、それらを使い、

まだまだ本当に微力ですが、会社の利益や自分の書籍印税の10%を

今日も素敵な一日を。

今日のテーマは、神話の法則コーチングワークの「報酬」です。

あなたが冒険の旅に出て挑戦を終えると、当然ながら得られるものが

映画ならば宝物を得るかもしれません。

あなたにとって、今考えている挑戦の結果、得られるものは

また、この報酬というのは、必ずしも物質的なものとは限りません。

例えば、挑戦の過程における試練や敵があなたに

物質的なものよりも内面的な成長や能力が高まることの方が

そして、おそらく一番重要なのは挑戦の旅路で出会う仲間ではないでしょうか？それこそが一生の財産になるはずです。

今日も素敵な一日を。

今日のテーマは、神話の法則の中の

あなたが新しい挑戦の旅に出ると、大きな成功の前に

最も危険な場所で、ラスボスが待っています。

そこをクリアしないと成功はないのです。

あなたが冒険や挑戦をしたとすると、最後の難関へ向けて

今日も素敵な一日を。

経営者は孤独じゃないという人もいるけど、僕は孤独だと思う。

自分の意思決定が正しかったかを何度も後悔し、

コロナ、増税、信頼していた社員の離職、精神的にまいることが

でも、それでも挑戦する価値が経営にはある。

99%の苦労より1%の喜びが勝つ仕事、それが経営。

資金繰りが厳しくなることなんて当たり前だし、

ただ、そこに経営の醍醐味もある。

マラソンだって42.195km走るから感動があるのであり、

特に今はスモールビジネスでの起業が当たり前になり、

業務内容、働く場所、働く仲間、相手にする顧客、

僕の場合は好きな国に住むために現地に会社を創って

孤独なこともあるが、それ以上の自由や喜びがあるのが

今日も素敵な一日を。