Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben

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By diegruenewiese.de 🌱 Patrizia Voigtländer und Stefan GrosalskiEducationSelf-Improvement
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Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben episodes

  • 5 I Wie meistert man Herausforderungen leichter?


    Alltags-Wahnsinn, Unternehmensführung, Partnerschaft, Abnehmen - irgend eine Herausforderung steht als Mensch ja immer an!
    Wie man Herausforderungen (egal welcher Art) leichter meistert und wie man in seinem Leben immer mehr zum selbstwirksamen GESTALTER wird - darum geht es in dieser Folge.
    Viel Spaß beim Anwenden und beim SPIELEN!
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    34 min
  • 4 | Welcher Typ bist Du?


    Overpacen, Zögern, Schönreden. Kann man alles auch mal machen. Zu viel Overpacen brennt Dich auf Dauer aus. Mit zu viel Zögern nimmst Du Dich aus dem Spiel oder steigst gar nicht erst ein. Mit zu viel Schönreden kriegst Du nicht mit, was in Deinem Leben gerade zerfällt oder verschwindet.

    In dieser Folge fühlen Patrizia und Stefan drei unterschiedlichen Weiterentwicklungstypen auf den Zahn. Bevor Du in der nächsten Folge eine „Auflösung“ kennenlernst, kannst Du diese Folge zur Selbsterkenntnis nutzen. In welchen Lebensbereichen lebst Du welchen Modus? Und zu welcher Dynamik in Deinen Beziehungen führt das? Wie beeinflusst das Deine Ergebnisse und Erfahrungen?
    Damit der Senf der Woche auch schon eine Tür für Weiterentwicklung eröffnet, lernst Du zu jedem Modus schon in dieser Folge ein „Befreiungsmotto“ kennen 😃
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    31 min
  • 3 | KEIN STRESS!


    Dieses Mal philosophieren Stefan und Patrizia darüber, was sie mit „natürlicher“ Weiterentwicklung meinen und wie dieser Modus den Stress reduziert. Sie gehen darauf ein, wodurch Menschen und Systeme sich erschöpfen und was der Ausweg ist. Am Ende gibt es ein Gipfelbrot mit scharfem Senf und die ausrichtende Frage „Wie läuft eigentlich gerade Dein Leben - ab?“

    Viel Spaß beim Innehalten und Anhören!
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    20 min
  • 2 | Selbsterfahrung


    Wonach richtest Du Deine Entscheidungen im Leben aus? Danach, wie Du bei anderen erscheinen willst und welchen Eindruck Du machen willst ODER danach, wie Du Dich erfahren willst? Stefan und Patrizia philosophieren in diese Folge darüber, wie man sich entlasten kann, wenn es weniger ums „Glänzen“ geht und mehr darum, sich bewusst zu erfahren. Insbesondere in den Momenten, wenn‘s im Leben gerade nicht so läuft, wie man sich das vorgestellt hat.

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    19 min
  • 1 | Nichts Persönliches


    In der ersten Folge des Podcasts geht es um einen Life Hack, den Du zum Meistern von Krisen, für leichtere Konfliktlösung und zur emotionalen Entlastung nutzen kannst. Was wäre eigentlich, wenn alles gar nichts Persönliches ist?

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    31 min
  • 0 | Worum geht’s denn hier?

    Um das Leben! In dieser Folge stellen Patrizia und Stefan vor, was die Idee der GRÜNEN WIESE ist, wie man ihre Denkanstöße für persönliche Weiterentwicklung nutzen kann und welchen Senf Dich im Podcast insgesamt erwartet. Wenn Du die beiden schon kennst, kannst Du am Ende vorspulen, denn da gibt’s dann auch noch ein paar persönliche Details :-)

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    49 min

About Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben

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Nicht noch ein Coaching-Podcast? Denkste! Hier geht’s nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbsterkenntnis – ehrlich, humorvoll und provokant. In Mein Senf. Dein Senf. sprechen Patrizia und Stefan…

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