不知道你有没有这样的时候，突然觉得心情低落，觉得事情都在朝着越来越糟的情况发展，觉得所有一切都在和自己过不去莫名的想哭。莫名的脆弱，我们不知道自己将来会变成什么模样，不知道自己会拥有什么样的生活，不知道自己什么时候才能过上那种可以随心所欲做自己想做的事情的日子。这个时代走得很快，我们每天都会接收到很多很多讯息，看得太多，可能够得到的太少，于是我们越来越容易变得杂乱和焦躁。在人世煎服，陈越酒想要的东西就会越多，心里的事情太多太杂，思绪就变得越来越忧愁。可你有没有想过，我们追求的从来都是幸福和快乐，而不是烦闷和苦恼。当你把心静一静，让一切回归原点，就会发现生活的累一小半来源于生存，一大半来源于自己心，若是小了，小事也成了大事。

不念过往，不畏将来繁花市锦的曾经，终将被岁月搁浅，成为过往云烟，人活着就不能让精神的步履止步不前。而是带着快乐的灵魂行走在每一个清晨和日暮，活好每一个当下听快乐的音乐，做快乐的事情，人生苦短，何必纠结。有些事情不会因为你的纠结而疏解人生路漫漫总会有些事想不开，有些情放不下，其实放不下的不是人和事，皆是因为你内心装的豁达太少，因此把美好的人和事都拒绝在心门之外。为自己打开新窗，会有云淡风轻而入，放下无谓的过往，腾空内心的世界，让美好走进你的心里，给你的心带来花香和阳光，心无挂碍，方能得大自在过去。

也不知道为什么总会对一些事情耿耿于怀，明明知道放下会更快乐，却又始终忘不掉那些人和事。很多时候，你以为是真的是怀了，却又往往会因为在某个路口看到某个熟悉的场景，心揪得直疼，泪流满面世间无难事，庸人自扰之。我们之所以会活得这么累，是因为心里装了太多无关紧要却又极其伤身的人和事，有些是深感遗憾却又无能为力的往事。有些是万分不舍却又不得不各奔东西的朋友，有些是心心念念，却是拼尽全力又抵达不了的远方，就这样一次次被情绪折磨一次次，无可奈何，对那些难过的心理观是时候释怀了。我们要把有限的时间用在更快乐，更有意义的事情上。什么是释怀，不是刻意忘记可以清除记忆，而是从心里放下与他有关的一切，能坦然面对能为。

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