Mentale Spreekkamer

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠

🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠

Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:Wat zegt de wetenschap over HSP en hoogsensitiviteit? Chris en Aicha bespreken de feiten en fabels rondom prikkelgevoeligheid en leggen uit hoe hoogsensitiviteit verschilt van neurodiversiteit zoals autisme. Ontdek wat hoogsensitiviteit écht betekent, hoe het jouw leven kan beïnvloeden en wat de wetenschap hierover onthult. Perfect voor wie meer wil leren over gevoeligheid en mentale gezondheid.

-Wat Jij MOET Weten Als Hoogsensitief Persoon (HSP) + Tips Tegen Overprikkeling-

Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠

🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠

Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.Over deze aflevering:

Waarom blijf je vallen op de verkeerde partners? In deze aflevering bespreken Chris en Aicha de patronen die ervoor zorgen dat je steeds in toxische relaties belandt. Ontdek hoe je deze cyclus kunt doorbreken en de juiste stappen kunt zetten naar gezonde, liefdevolle relaties. Perfect voor wie klaar is met foute keuzes in de liefde!

- Toxische Relaties: Waarom Je Steeds Op De Verkeerde Partner Valt -Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠

🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠

Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.

Over deze aflevering:

Wat als je je soms depressief voelt, maar je jezelf niet herkent in de diagnose depressie? In deze aflevering bespreken Chris en Aicha een tijdelijke, getriggerde vorm van depressie die vaak gemist wordt. Leer waarom deze vorm ontstaat na bepaalde gebeurtenissen, hoe je deze gevoelens kunt begrijpen, en wat je kunt doen om ermee om te gaan. Voor iedereen die antwoorden zoekt op deze onverwachte depressieve momenten.

Zie hier onze SOCIALS:

INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha

⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠

⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠

🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠

Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.

Over deze aflevering:Het imposter syndroom (imposter syndrome) kan ervoor zorgen dat je je onzeker voelt en denkt dat je elk moment door de mand kunt vallen, zelfs als je successen behaalt. In deze podcast delen Chris en Aicha de oorzaken van het imposter syndroom en concrete stappen om je zelfbeeld te versterken. Ontdek hoe je jezelf kunt waarderen en het beste uit jezelf haalt. Zeg gedag tegen faalangst, onzekerheid en zelftwijfel :-).

Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠

🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠

Hoogfunctionerende depressie is een vorm van depressie die vaak onopgemerkt blijft, omdat mensen met deze aandoening hun dagelijkse taken blijven uitvoeren. In deze video bespreken we wat hoogfunctionerende depressie precies is, welke signalen zoals vermoeidheid en innerlijke leegte vaak genegeerd worden, en waarom deze depressie zo moeilijk te herkennen is. Leer hoe je de symptomen kunt herkennen en hoe je effectief om kunt gaan met hoogfunctionerende depressie om je mentale gezondheid te verbeteren.

Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid:https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject

Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠

🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠

Emotionele blokkades kunnen je leven flink beïnvloeden, met klachten zoals angst, vermoeidheid en stress die je mentale gezondheid zwaar belasten. In deze video bespreken we hoe emotionele klachten ontstaan, welke invloed ze hebben op je dagelijks leven, en wat je kunt doen om deze blokkades op te lossen. Ontdek praktische tips om met deze klachten om te gaan en je leven weer in balans te brengen.

Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid:https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject

Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠

🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠

Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Met onze ervaring in de GGZ en medische wereld (als neuropsycholoog en medisch arts) combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.

Over deze aflevering:Perfectionisme kan je dagelijkse leven overnemen en je veel stress bezorgen. Chris en Aicha delen in deze aflevering hoe perfectionisme je gelukkig leven saboteert en wat je eraan kunt doen. Ontdek praktische stappen om perfectionistische patronen te doorbreken en rust te vinden. Bekijk deze video om te leren hoe je jezelf kunt bevrijden van perfectionisme!

Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠

🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠

Als je nieuw bent op ons kanaal: Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen bij het doorbreken van diepgewortelde emotionele blokkades en oude patronen, door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel. Als ervaren Neuropsycholoog & Mind-Body Arts combineren we wetenschappelijke inzichten met effectieve methoden om blijvende mentale en emotionele transformatie te bereiken.

Over deze aflevering:Moe en somber tijdens de winter? Dat kan een teken zijn van een winterdip. In deze video leggen Chris en Aicha uit welke signalen je niet kunt negeren en hoe je je beter kunt voelen. We delen wetenschappelijk onderbouwde methoden en praktische tips om je weer energiek en positief te voelen, zelfs in de kortste en donkerste dagen van het jaar.

Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha

Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠

🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠

In deze video bespreken Chris en Aicha waarom schuld en schuldgevoel zo’n sterke greep kan hebben op je brein en hoe je kunt werken aan het loslaten van schuldgevoel. Veel mensen voelen zich gevangen door schuld, maar begrijpen niet volledig waarom dat zo is. Wij leggen uit hoe je brein werkt, hoe je dit kunt doorbreken en welke stappen je kunt nemen om schuld los te laten. Door middel van emotiegerichte therapie en inzichten uit de neurowetenschap helpen wij je te begrijpen hoe schuldgevoelens ontstaan en wat je kunt doen om ze effectief aan te pakken.

Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid:

https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1

Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject

Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠⁠

🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: ⁠⁠https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠⁠

Neurodiversiteit omvat vormen zoals autisme, ADD/ADHD, hoogbegaafdheid, dyslexie, etc. Maar wat is de oorzaak? In deze video bespreken we of een overactief zenuwstelsel of onderliggend trauma de bron kan zijn van deze diversiteit. Ontdek hoe stress en trauma invloed kunnen hebben op je zenuwstelsel en hoe dit zich kan uiten in neurodiverse kenmerken. Leer de signalen te herkennen en wat je kunt doen om je mentale gezondheid in balans te brengen.

Volg dit kanaal om alles te leren over jouw mentale gezondheid:

https://youtube.com/@chrisenaicha?sub_confirmation=1

Last van langdurige (psychische) klachten, patronen of persoonseigenschappen? Met ons Kerntraject pakken wij klachten aan vanuit de kern in plaats van symptoomgericht. Hierbij analyseren we je hersenen, neurale paden, persoonlijkheid en verleden en behandelen we je klachten vanuit daar. Meer weten? Bekijk: https://www.chrisenaicha.nl/Kerntraject

Zie hier onze SOCIALS:INSTAGRAM: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/chrisenaicha⁠⁠TIKTOK: ⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠FACEBOOK: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/chrisenaicha⁠⁠⁠YOUTUBE: ⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@chrisenaicha⁠⁠⁠

Dank je wel voor het luisteren en vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met je vrienden of familie ❤.