Vous êtes enceinte, découvrez notre programme pour accompagner votre grossesse et la période du post-partumhttps://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

Quand on devient parents, le bien manger prend encore plus de sens et d’importance et parce que les bébés ont des besoins très différents des adultes, nous avons imaginé, avec le soutien du Secteur français des aliments de l’enfance (SFAE), une série d’épisodes consacrés à l’alimentation de votre bébé durant ses 3 premières années.

Retrouvez plus d’informations et de conseils sur l’alimentation de votre bébé sur le site alimentsenfance.fr

Vous aimez notre podcast ? Laissez-nous un commentaire et plein d'étoiles sur votre application préférée !

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un bébé arrive bientôt ? découvrez notre programme pour préparer la naissance et accompagner votre post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

 Quand on devient parents, le bien-manger prend encore plus de sens et d’importance. Et parce que les bébés ont des besoins très différents des adultes, nous avons imaginé, avec le soutien du Secteur Français des aliments de l’enfance (SFAE), une série d’épisodes consacrés à l’alimentation de votre bébé durant ses 3 premières années.

La formule à retenir :

Retrouvez plus d’informations et de conseils sur l’alimentation de votre bébé sur le site alimentsenfance.fr

Vous aimez notre podcast ? Laissez-nous un commentaire et plein d'étoiles sur votre application préférée ! 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez My Louves, le programme des Louves qui accompagne votre grossesse et post-partumhttps://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

  C’est l’un des derniers tabous, au moins un enfant sur dix serait victime d’inceste. Parce que le corps et le cerveau n’assument pas une telle violence, ils refoulent le traumatisme jusqu’à ce qu’ils soient prêts à l’affronter. Pour Charlotte, ce moment est arrivé quand elle est devenue mère. Les souvenirs, la vérité sur son enfance se sont révélés petit à petit, au fil de ses trois grossesses et accouchements. Un cataclysme qu’elle a bien voulu raconter à ce micro : son histoire nous éclaire sur les symptômes et l’impact des abus sexuels à l’âge adulte, c’est le récit d’un parcours pour construire une famille saine et nombreuse.

Références citées dans l’épisode

Pour suivre Charlotte et lire ses textes : @la_parole_libere 

Jacques Salomé, Contes à guérir, contes à grandir, le Livre de Poche

Vous aimez notre podcast ?

Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Nous remercions MédecinDirect de soutenir le podcast Mères : cette appli de télémédecine répond sans faute 24h/24 à toutes nos demandes pour gérer les petits soucis de santé de la famille : conseils, consultations vidéo avec un médecin, un pédiatre ou un spécialiste, diagnostic et ordonnance. Plus d'infos

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un bébé arrive cette année ? Découvrez notre programme pour vous accompagner pendant la grossesse et après https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

Conversation avec Marion Roucheux à l’occasion de la sortie de son premier roman. Dans Les chairs impatientes (éditions Belfond), elle décrit le réveil d’un corps à lui-même, par le sexe et le contact avec la nature, un corps d’épouse, de mère et d’amante, dépossédé de lui-même qui souffre et s’épuise pour mieux renaître. De façon inconsciente, elle propose un texte subtil et entêtant sur le corps maternel qui se libère.

Marion Roucheux, Les chairs impatientes, éditions Belfond

Vous aimez notre podcast ?

Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast. 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez le podcast Conscientes pour préparer votre accouchement et vous relaxer pendant la grossesse https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

Julia Kerninon explore le féminin, le sentiment amoureux et la complexité du rôle de mère. Dans son récit autobiographique « Toucher la terre ferme » paru en janvier 2022, elle raconte son chemin de jeune maman, le choc de l’accouchement, la tempête intérieure et la quête d’identité qui ont suivi. Dans le recueil de récits « Mères sans filtres » qui vient de paraître, elle se confie avec huit autres femmes sur le déclic féministe engendré par la maternité. Avec elle, on parle d’écriture au féminin, des nouvelles héroïnes qu’elle dessine, de notre héritage en tant que filles et des conséquences sur la fameuse charge mentale que l’on s’inflige et supporte, de colère aussi, d’engagement féministe et d’amour dans tout ça.

Mères sans filtre, éditions Solar, mars 2023

 Vous aimez notre podcast ?

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez le podcast Conscientes pour accompagner votre grossesse https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

Maaï Youssef et Lucille Dupré sont deux amies, deux autrices qui s’écrivent deux fois par semaine. L’une est maman de deux enfants en quête d’équilibre, l’autre questionne son désir d’enfant après plusieurs interruptions de grossesse. Au fil de cette correspondance dans laquelle elles se mettent à nu, les émotions, les expériences et les pensées de chacune se nouent les unes aux autres pour créer un récit profond de ce que représentent la maternité et la non maternité dans une vie de femme. J’ai aimé lire ces lettres parce qu’elles explorent notre sujet sous tous ces angles : intime, social et politique, et parce que tout se tisse et tout s’y emmêle comme dans la vie, la colère, la joie, la frustration, l’amour, la quête de liberté, l’envie de créer et ce qui peut nous briser de l’intérieur quand on est mère ou qu’on attend de l’être.

Maaï Youssef et Lucille Dupré, Lettres d’hiver, lettres d’été, éd. Belfond, février 2023

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un bébé arrive cette année ? Découvrez notre programme pour vous accompagner pendant la grossesse et après https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

Dans son dernier roman, « Ceux qui s’aiment se laissent partir » (éd. Gallimard), Lisa Balavoine raconte le deuil de sa mère, un douloureux cheminement, à l’âge adulte, pour accepter cette relation mère-fille conflictuelle, tumultueuse, intense et en dehors de toute normalité. En filigrane, en racontant sa famille disloquée, c’est son autoportrait de maman qu’elle dessine : celui d’une mère qui cherche à se construire en opposition, qui a peur de cet héritage trop lourd, et qui découvre face à sa propre fille tout ce qu’elle a peut-être transmis malgré elle… Mais comment savoir si l’histoire se répète ? Avec Lisa Balavoine, on parle de transmission, de culpabilité, d’éducation, de maternité idéalisée et de l’adolescence à laquelle on ne peut pas se préparer.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un bébé arrive cette année ? Découvrez notre programme pour vous accompagner pendant la grossesse et après https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

Dans son deuxième roman, « Le Temps d’une autre » (éd. Anne Carrière), Delphine Benattar pose des mots sur ce qui ne se dit pas et raconte les errances d’un couple, perdu entre le rôle parental et conjugal, attaché à son désir et à sa liberté. Avec l’autrice on aborde le vécu de la grossesse dans une vie de comédienne de 30 ans, l’accouchement qui laisse des traces, le baby blues qui dure des mois, la fusion et l’obsession de réparer, le sexe et la perte de désir pendant l’allaitement, ce que la maternité nous apprend, nous prend et nous donne. 

« Le temps d’un autre », deuxième roman de Delphine Benattar

Note de l’éditeur : « Je n'aurais jamais cru aimer l'idée d'être la maîtresse de mon mari. Je n'aurais jamais imaginé l'être un jour. Encore moins vouloir le rester. »  À une époque où le mariage n'a plus la cote, l'auteure réinvente le récit du désir et de l'amour fou. 

Delphine Benattar est comédienne et écrivaine. Après Si mes souvenirs sont bons, publié en 2021 aux éditions Anne Carrière, elle poursuit sa réflexion sur le sentiment amoureux dans son deuxième roman, Le Temps d'une autre.

Delphine Benattar, Le temps d’une autre, éditions Anne Carrière, juin 2022

Vous aimez notre podcast ?

Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast. 

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes enceinte ? Découvrez le programme bien-être que nous avons imaginé pour votre grossesse : https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

 Quand on annonce à Claire que son premier enfant se présente par le siège, elle comprend que ce n’est pas une bonne nouvelle. Le stress s’invite dans sa grossesse, malgré elle, et elle enchaîne les consultations pour tenter de faire changer la position de son bébé. Finalement, 3 semaines avant d’accoucher, elle impose son choix d’accoucher par voie basse. Elle nous raconte dans cet épisode la naissance idyllique de Thelma, un encouragement pour toutes celles qui connaissent le même dilemme entre césarienne et accouchement en siège.

 Pour suivre ou contacter Claire : @clairevid__  

Vous aimez notre podcast ? Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes enceinte ? Découvrez nos séances bien-être en podcast pour préparer l'accouchement et le post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov

Après des années de règles douloureuses, puis de pilule, Bertille a voulu faire un enfant. C’est seulement à 30 ans qu’on lui a diagnostiqué une endométriose profonde. Son parcours ressemble à celui de nombreuses femmes atteintes par cette maladie. Mais la suite lui appartient. Face aux solutions qu’on lui présente ; contraception ou chirurgie, elle choisit une troisième voie. Elle entame un travail de recherches pour soulager ses douleurs, change son mode de vie, et réussit à concevoir trois enfants. Aujourd’hui, son endométriose est en rémission, et elle publie un livre pour transmettre tout ce qu’elle a expérimenté sur elle-même. Bertille est devenue patiente experte et s’est formée en éducation thérapeutique sur les maladies chroniques, son éclairage et ses découvertes sont précieux pour toutes les patientes.  

Bertille Flory

Patiente experte sur l’endométriose, formée à l’éducation thérapeutique et au coaching santé et bien-être, Bertille Flory s’appuie sur son expérience de la maladie pour accompagner les femmes atteintes d’endométriose.

Pour en savoir plus

Instagram : www.instagram.com/endholistic

blog : www.endholistic.fr

Programmes et ebooks : Les solutions contre l'endométriose d'Endholistic (podia.com)

Le livre cité dans l’épisode : L'alimentation anti-endométriose - L'alimentation anti-inflammatoire pour vaincre les douleurs (études scientifiques à l'appui), de Fabien Piasco, éditions Testez. 

Bertille Flory, Endométriose, prendre le dessus sur la maladie, Rustica éditions, février 2023.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.