Mères

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Mères episodes

  • #94 - Elodie Laloum, maman solo, « le père de ma fille ? Je le cherche encore ! »

    Vous êtes enceinte ? Découvrez nos séances de sophrologie, Hypno-Natal et relaxation pour préparer votre accouchement https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov 

    Comment élever un enfant seule ? Ces mères-là ne sont pas des héroïnes comme les autres, elles ont un truc en plus, parce qu’elles ont ce deuxième parent en moins : du désir de devenir mère à la concrétisation par l’insémination avec donneur anonyme, de la naissance au dixième anniversaire de sa fille, Elodie Laloum a décidé de raconter son parcours dans « Ma vie de maman solo », paru chez Dunod Graphic. Comme un cadeau à sa fille, et un témoignage pour toutes les autres femmes célibataires qui envisagent elles aussi de devenir mamans. La vraie richesse de cette BD toute en légèreté, pleine de rires et de tendresse, c’est de ne jamais dramatiser ni stigmatiser une histoire et une famille presque comme les autres. C’est aussi le recul qu’Elodie nous offre sur sa relation avec Ness, complice et fusionnelle.  

    Ma vie de maman solo, Un chemin à deux réussi grâce à la PMA, Elodie Laloum et Jennifer Piers, Dunod Graphic, avril 2023. 

    Mères est le podcast du média Les Louves, qui accompagne les femmes dans la maternité depuis 2015.

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    37 min
  • REPLAY - Elisa @bestjobers : le meilleur job du monde

    Elisa et Max ont une histoire incroyable. Il y a 10 ans, ils remportent l’énorme concours du « Best Job in the World » – le meilleur métier du monde – en Australie, parmi plus de 300K candidats internationaux. C’est comme ça qu’ils quittent tout et qu’ils vont être payés pendant 6 mois à voyager au pays des kangourous. Depuis, ils vivent de leur passion du voyage, suivis par leur communauté en ligne sur leur blog et leur compte Instagram @bestjobers. Dans cet épisode, Elisa nous raconte son chemin vers la maternité, du non-désir à l’impatience de tomber enceinte, de sa grossesse à ses premiers mois en post-partum, parce qu’on avait très envie de savoir comment elle a adapté sa vie de globe-trotter à sa vie de maman. 

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    35 min
  • #93 - Apprivoiser son nouveau rôle de parents avec un ado : avec Anne-Claire de Pracomtal, psychologue pour enfants

    Saviez-vous que le cerveau n’atteint sa maturation qu’à l’âge de 25 ans ? Moi non. Ça m’a fait réaliser, même si au fond, je le savais déjà, qu’on n’en finit jamais d’être parent, et que la mission n’est peut-être pas plus facile à 18 ans qu’à 3 ans… Mes parents ont confirmé. On passe sa vie à s’inquiéter ou à se réjouir pour eux. À les voir s’éloigner et se demander ce qu’ils font, ce qu’ils mangent, avec qui. Plus ils grandissent, moins on a de prise sur leur agenda, et plus on se demande s’ils vont bien : est-ce qu’ils nous le diraient si ce n’était pas le cas ? est-ce qu’on serait assez vigilants pour ne pas passer à côté ? Mon invitée dans cet épisode est psychologue et coach pour enfants, elle a fait du dialogue avec les ados son nouveau métier sur la plateforme « IAMSTRONG ». J’ai pensé qu’on avait bien besoin de son expertise et de son expérience pour comprendre nos ados et futurs ados, pour mieux entrer dans cette nouvelle phase de notre vie de parents… 


     

    IAMSTRONG, plateforme de coaching pour ados, enfants et parents. 

    IAMSTRONG répond aux besoins des collégiens, lycéens et étudiants en les aidant à prendre confiance en eux, à dépasser leurs blocages et à trouver leur place à l’école et dans la société !

    IAMSTRONG a également un programme d'accompagnement spécial parents pour les outiller au mieux !Lectures pour les jeunes et leurs parents citées dans l'épisode.  


     

    Lectures pour les jeunes et les parents  

    Le cerveau de votre ado, Dr Daniel Siegel, Les arènes 

    Docteur Feel Good de David Gourion, éditions Odile Jacob 

    Comprendre et protéger son adolescente, Béatrice Copper-Royer, Poche Marabout 


     

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    25 min
  • #92 - Anne Rehbinder, autrice jeunesse : un roman intime pour réparer l’enfance blessée

    Vous attendez un enfant . Découvrez My Louves pour vous accompagner pendant la grossesse et le post-partum. https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov 

    Anne Rehbinder est autrice, photographe et co-directrice d’une compagnie de théâtre, elle est aussi maman de 5 enfants, âgés de 7 à 15 ans. Dans cet épisode, on aborde sa vie d’artiste avec une famille aussi nombreuse, et on parle de son troisième roman pour jeunes lecteurs : « Une miette et des paillettes », édité chez Actes Sud Jeunesse. L’histoire de Nouchka, une petite fille confrontée à ses rêves, à ses propres limites et à la réalité douloureuse de la fausse couche de sa maman. Un récit fin et sensible qui ouvre un espace pour les émotions, les gros chagrins et les petites joies du quotidien.


    Anne Rehbinder, Une miette et des paillettes, Actes Sud Jeunesse, Octobre 2023. 

    Sur Instagram : @rehbinderanne 

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    27 min
  • #91 - Conversation avec Sophie Adriansen, autrice : Père au foyer, ça marche aussi

    Vous attendez un enfant ? Découvrez le programme My Louves pour accompagner votre grossesse et votre post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov 

    Sophie Adriansen écrit depuis plusieurs années sur les femmes et la maternité. On lui doit entre autres les romans Linea Nigra ou les Hystériques, et le célèbre roman graphique La remplaçante qui a contribué à libérer la parole sur la dépression du post-partum. Dans son dernier essai : Qui s’occupe des enfants ? (éditions Les Pérégrines) Elle propose de réfléchir à notre façon de devenir parents quand on est un couple hétérosexuel, d’interroger nos choix et les normes genrées que nous reproduisons sans en avoir conscience. À l’appui, pas mal de mises en perspectives sociologiques et politiques, mais surtout, son propre parcours de mère qui a fait de l’écriture un job à plein temps, et celui de son mari, devenu père au foyer.  

     

    Qui s’occupe des enfants ?  

    À la naissance de leur deuxième enfant, Sophie Adriansen et son mari ont fait un choix : elle continuerait à travailler, il deviendrait père au foyer. Ils trouvaient cette décision logique et confortable, la société leur a répondu qu’elle était radicale. 

    De l’envie d’enfant à l’organisation de la vie domestique, en passant par la grossesse, l’accouchement et la dépression du post-partum, Sophie Adriansen décrypte les différents sujets auxquels sont confrontés les parents. 

    Questionnant habilement la répartition genrée des rôles, les congés parentaux, le rapport au travail, la culpabilité maternelle, l’argent, le mode de garde ou encore la charge mentale, l’autrice ouvre des pistes de réflexion enrichissantes et nous invite avec bienveillance à nous interroger sur les multiples manières de faire famille. 

    Qui s’occupe des enfants ? Repenser la parentalité traditionnelle, de Sophie Adriansen, Éditions les Pérégrines, septembre 2022. 

    Retrouvez toutes les œuvres et les actus de Sophie Adriansen sur son site http://www.sophieadriansen.fr/  


     

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    37 min
  • Camille : perdre sa mère et porter la vie

    Un bébé est en route ? Découvrez My Louves, notre abonnement pour vous préparer à la naissance et au post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov 

    Camille a deux enfants, et chacune de ses grossesses a été marquée par une épreuve : le deuil de sa maman, puis la découverte du handicap de son fils aîné. Comme elle le dit sur son compte Instagram : sa maternité est "un énorme bordel", mais elle va bien. Elle a voulu raconter son histoire à notre micro, parce que c’est, une fois de plus, une illustration de la force et de la résilience d’une mère. 

    Camille écrit sur son compte Instagram @mother_feucoeur.  

    Nous remercions MédecinDirect de soutenir le podcast Mères : cette appli de télémédecine répond sans faute 24h/24 à toutes nos demandes pour gérer les petits soucis de santé de la famille : conseils, consultations vidéo avec un médecin, un pédiatre ou un spécialiste, diagnostic et ordonnance.  

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    25 min
  • À table avec mon bébé : comment instaurer des rituels pour des repas sereins ? (3/3)

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    Quand on devient parents, le bien-manger prend encore plus de sens et d’importance. Et parce que que les bébés ont des besoins très différents des adultes, nous avons imaginé, avec le soutien du Secteur français des aliments de l’enfance (SFAE), une série d’épisodes consacrés à l’alimentation de votre bébé durant ses 3 premières années.

    Dans cet épisode, on aborde l’apprentissage de l’autonomie et les rituels autour des repas : Maelys Le Levreur, éducatrice de jeunes enfants, éducatrice Montessori et fondatrice de My Little Coaching, ancienne directrice de crèche et formatrice petite enfance, nous livre ses conseils et astuces pour inculquer les bonnes habitudes à nos enfants au moment du repas et faire de ce moment un temps de partage. 

    Retrouvez plus d’informations et de conseils sur l’alimentation de votre bébé sur le site alimentsenfance.fr 

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    24 min
  • Diversification alimentaire et baby food : comment composer les repas de mon bébé ? (2/3)

    Vous êtes enceinte, découvrez notre programme pour accompagner votre grossesse et la période du post-partumhttps://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov 

    Quand on devient parents, le bien manger prend encore plus de sens et d’importance et parce que les bébés ont des besoins très différents des adultes, nous avons imaginé, avec le soutien du Secteur français des aliments de l’enfance (SFAE), une série d’épisodes consacrés à l’alimentation de votre bébé durant ses 3 premières années.

    Dans cet épisode, on aborde la diversification alimentaire et les besoins nutritionnels du bébé qui évoluent à mesure qu’il grandit. Zoe Giangrande, diététicienne pédiatrique au CHRU de Tours, vous guide pour aborder cette étape sereinement, du choix des aliments à la composition de repas équilibrés.  

    Retrouvez plus d’informations et de conseils sur l’alimentation de votre bébé sur le site alimentsenfance.fr 

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    14 min
  • De l’allaitement au lait de croissance : quels sont les besoins en lait de mon bébé ? (1/3)

    Un bébé arrive bientôt ? découvrez notre programme pour préparer la naissance et accompagner votre post-partum https://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov 

    Quand on devient parents, le bien-manger prend encore plus de sens et d’importance. Et parce que les bébés ont des besoins très différents des adultes, nous avons imaginé, avec le soutien du Secteur Français des aliments de l’enfance (SFAE), une série d’épisodes consacrés à l’alimentation de votre bébé durant ses 3 premières années.

    Dans cet épisode on s’intéresse aux besoins en lait du bébé, de l’allaitement au lait de croissance, avec Caroline Voisin, pédiatre en maternité.  

    La formule à retenir :

    Comment calculer l’apport en lait au biberon pour votre bébé ?
    Quantité journalière de lait en ml = poids du bébé en gramme / 10 + 250 ml.
    Soit, pour un bébé de 4kg : 4000/10 + 250 = 650 ml/jour.  

    Retrouvez plus d’informations et de conseils sur l’alimentation de votre bébé sur le site alimentsenfance.fr 

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    21 min
  • Charlotte : devenir mère après l’inceste

    Découvrez My Louves, le programme des Louves qui accompagne votre grossesse et post-partumhttps://m.audiomeans.fr/s/P-hkVcFHov 

    C’est l’un des derniers tabous, au moins un enfant sur dix serait victime d’inceste. Parce que le corps et le cerveau n’assument pas une telle violence, ils refoulent le traumatisme jusqu’à ce qu’ils soient prêts à l’affronter. Pour Charlotte, ce moment est arrivé quand elle est devenue mère. Les souvenirs, la vérité sur son enfance se sont révélés petit à petit, au fil de ses trois grossesses et accouchements. Un cataclysme qu’elle a bien voulu raconter à ce micro : son histoire nous éclaire sur les symptômes et l’impact des abus sexuels à l’âge adulte, c’est le récit d’un parcours pour construire une famille saine et nombreuse.

     

    Références citées dans l’épisode 

    Pour suivre Charlotte et lire ses textes : @la_parole_libere  

    Jacques Salomé, Contes à guérir, contes à grandir, le Livre de Poche

    Fernande Amblard, Panser l’impensable, éditions Jouvence
    Le site facealinceste.fr
    Kinésiologue spécialisée dans les violences sexuelles : @Layina.bafldile  

     

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    49 min

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