María José Salguero es pediatra, neuropediatra, divulgadora y autora del libro Neuronas en crecimiento, una guía práctica para comprender cómo se desarrolla el cerebro infantil y qué pueden hacer las familias para acompañarlo de la mejor manera posible.

Con ella hablamos en este Podcast sobre: ¿Qué ocurre durante el embarazo que resulta tan importante para el desarrollo cerebral? ¿ Qué pesa realmente más: la genética o el entorno? ¿Por qué los primeros años del niño también son clave para el desarrollo del cerebro? ¿Qué son “los períodos sensibles” o “ventanas de oportunidad”? ¿Qué papel tiene el afecto, el contacto físico y unos límites bien establecidos en el desarrollo del cerebro infantil?

¡No te pierdas este Podcast que todas las familias, incluso antes de tener un hijo, deberían escuchar!

Maria Marqués-Feliu es dietista-nutricionista especializada en embarazo, posparto y alimentación infantil y comparte sus conocimientos sobre nutrición desde su perfil de Instagram.

Hoy queremos poner orden, y una mirada tranquila, práctica y muy realista sobre un tema que puede generar muchas dudas en la embarazada: qué comer y qué no comer en el embarazo. ¿Cuáles son las bases de una alimentación saludable en el embarazo? ¿Qué suplementos se deben tomar en la gestación? ¿Cuáles son los alimentos que se recomiendan no comer en el embarazo? ¿Hay que escuchar a los antojos?

Maria Marqués-Feliu nos responde, en este Podcast, a todas estas preguntas y a muchas más, ¡y nos ofrece opciones rápidas y saludables de comidas para las futuras mamás!

Laia Casadevall es matrona, divulgadora y autora del libro No estás sola, una guía fundamental que pone el foco en la violencia obstétrica, recoge testimonios y ofrece claves para entender, reconocer y acompañar estas experiencias.

¿A qué nos referimos cuando hablamos de violencia obstétrica? ¿Tiene que ver solo con intervenciones médicas o también con el trato recibido? ¿Cuáles son los derechos básicos que deberíamos conocer durante el embarazo y el parto? ¿Cómo debe ser un parto respetado? ¿De qué manera puede afectar a una mujer vivir una experiencia negativa en el embarazo o el parto? ¿Cómo influye la violencia obstétrica en el inicio de la lactancia? ¿Qué recursos legales tienen las mujeres que han sufrido violencia obstétrica?

Laia nos ofrece todas las claves para que las embarazadas se preparen de cara al parto, informadas y conscientes de que cómo lo quieren vivir y tener.

Anna Estapé es pediatra especializada en educación emocional y escritora de cuentos infantiles, entre ellos La ratoncita de los chupetes, un cuento que nos ayuda mucho a acompañar este proceso de forma respetuosa.

Con ella hablamos en este Podcast sobre cómo retirar el chupete de forma gradual y adaptada a cada pequeño. ¿Cuándo es un buen momento para plantearse retirar el chupete? ¿Qué señales nos puede dar el niño de que está preparado para empezar con este proceso? ¿Cómo podemos ir retirando el chupete y explicar al niño lo que va a pasar? ¿Qué hacer con el chupete a la hora de dormir? ¿Cómo acompañar las emociones del pequeño sin dar marcha atrás en el proceso? ¿Qué errores suelen cometer las familias a la hora de retirar el chupete?

¡De todo ello y muchas cosas más hablamos con Anna Estapé para seguir este proceso de la forma más respetuosa para el pequeño!

Mar López es pediatra y divulgadora en redes sociales, donde comparte información sobre salud infantil en su perfil.

Con ella, y con la colaboración de Sanofi, hablamos de un virus del que oímos hablar mucho, especialmente en invierno, pero que conviene conocer con antelación: el Virus Respiratorio Sincitial, o VRS. Un virus muy común y una de las principales causas de infecciones respiratorias en bebés, especialmente durante su primer año de vida.

¿Qué es exactamente el VRS y qué lo diferencia de otros virus respiratorios? ¿Por qué los bebés menores de un año son especialmente vulnerables al VRS? ¿Cómo se transmite este virus? ¿Cuáles son sus síntomas? ¿Qué factores de riesgo pueden aumentar el riesgo de complicaciones? ¿En qué consisten los planes de inmunización para proteger a los lactantes frente a este virus?

De todos estos temas y muchos más hablamos con Mar López en este Podcast. Recordamos que la información compartida en este Podcast tiene fines educativos y no sustituye en ningún caso la consulta médica profesional. Ante cualquier duda sobre la salud de tu bebé o sobre los planes de inmunización en tu comunidad autónoma, consulta siempre con tu pediatra o centro de salud.

Lee Lima es asesora de familias, especialista en Disciplina Positiva y creadora de Babytribu, la primera escuela online dedicada a la crianza y a la educación positivas. También ha publicado Hijos educados en la crianza positiva, una guía clara y muy práctica para quienes quieren educar con sentido, coherencia y humanidad.

En este Podcast, hablamos con ella sobre la crianza positiva, una forma de educar que pone el foco en el respeto, la firmeza y la conexión emocional con nuestros hijos, al tiempo que la comparamos otros estilos de crianza, como el tradicional.

¿Cuáles son los pilares fundamentales de la crianza positiva? ¿Qué mitos hay sobre la crianza positiva que debemos aclarar desde el principio? ¿Qué beneficios tienen los niños educados de esta forma? ¿Cómo podemos aprender a poner límites de manera sana, respetuosa y eficaz? ¿En qué se diferencian los castigos de las consecuencias? ¿Existe una edad ideal para empezar a aplicar este tipo de crianza? ¿Y qué pasa cuando la pareja, los abuelos u otros cuidadores no comparten esta forma de educar?

¡Todos estos interesantes temas, y muchos más, los encontrarás en este Podcast!

Beatriz Crespo es doctora en Medicina y en Alto Rendimiento Deportivo, y autora del libro Microhábitos Saludables.

En este Podcast, descubrimos con ella cómo pequeños gestos, de menos de dos minutos, pueden ayudarnos a sentirnos mejor, incluso en días caóticos, sin culpas y sin exigencias irreales, y, sobre todo, sin necesidad de más esfuerzo.

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¿Cuánto se tarda en adquirir un hábito? ¿Cómo pasar de los microhábitos a los hábitos? ¿Qué pequeños gestos pueden ayudar a las mamás a sentirse más activas? ¿Y cuáles pueden ayudar a afrontar el día con más energía, a pesar del sueño y del cansancio? ¿Qué se puede hacer para cuidar nuestra autoestima después del parto y tratarnos con más amabilidad? ¿Cómo podemos mejorar el vínculo con nuestros hijos con pequeños gestos diarios?

¡De todo esto y de muchos temas más hablamos con Beatriz Crespo en este Podcast!

Paula Ribó es médica especialista en alergología, divulgadora y autora del libro Alergia, la nueva epidemia, una guía práctica para entender, prevenir y manejar las enfermedades alérgicas en el día a día.

En este Podcast, abordamos con ella el tema de las alergias alimentaria en la infancia, un tema que genera muchas dudas, miedo e inseguridades en las familias. ¿Qué pasa en el cuerpo del niño cuando se produce una alergia? ¿En qué se diferencian las alergias de las intolerancias? ¿Cuáles son los alimentos más alergénicos? ¿Cómo se diagnostica una alergia alimentaria y cuáles son sus síntomas? ¿Cómo debe tratarse una alergia alimentaria? ¿Pueden llegar a desaparecer?

¡De todo ello y de muchas cosas más hablamos con Paula Ribó, para tener una idea clara de las alergias a los alimentos!

María Domínguez es matrona del hospital Hospiten Estepona y creadora de Madrazas, una comunidad online sobre maternidad que cuenta con más de 100.000 seguidores en TikTok.

También ha participado en el desarrollo de MiVidaPosparto, la primera plataforma digital en España creada por Hospiten que ofrece acompañamiento experto a las mamás durante los 12 meses siguientes posteriores al parto.

Precisamente, en este Podcast hablamos con ella sobre qué hay de cierto y de mitos sobre el posparto tan intensa y transformadora. ¿El posparto solo dura 40 días? ¿Dar el pecho adelgaza? ¿Te puedes bañar mientras sangres en el posparto? Después del parto, ¿es normal que se te escape el pipí? Si das el pecho, ¿no puedes quedarte embarazada?

¡No te pierdas sus respuestas, pues muchas de ellas te sorprenderán!

Miriam Escacena es educadora Montessori y experta en baby signing, un tipo de comunicación temprana, a través de signos, con nuestros bebés.

En este Podcast, descubrimos con ella qué es el baby signing, cómo nos puede ayudar a comunicarnos con nuestro bebé antes de que empiece a hablar, de qué manera podemos integrarlo en el día a día de forma sencilla y natural, cómo podemos saber si el bebé está preparado para aprender a signar, los beneficios que hay para el desarrollo del bebé más allá de la comunicación temprana o cómo podemos integrar los signos en la rutina diaria sin que sea forzado, entre muchos temas más.

¡No te pierdas este Podcast y aprende todo sobre el baby signing, una forma muy valiosa de comunicarte con tu bebé!