Mar López Sureda, pediatra de Atención Primaria en Mallorca y muy conocida en redes sociales por su cuenta @marlopez_pediatra, acaba de publicar su libro “Las respuestas de mi pediatra”, un manual práctico y ameno que resuelve las principales dudas pediátricas de los padres sobre cuidados, enfermedades y urgencias de sus hijos de los 0 a los 3 años.

En este Podcast, charlamos con ella sobre el resfriado, los mocos y la tos, y nos aclara todas las dudas que tenemos: ¿qué es exactamente un resfriado, ¿cuáles son sus síntomas y cómo se trasmiten? ¿Cómo debe realizarse un correcto lavado nasal al bebé y al niño?

¿En qué casos es preocupante que el bebé tenga mocos y qué indica el color y la consistencia de los mismos? ¿Cómo actuar si el niño tiene mucha tos y cuáles son los remedios más eficaces para combatirla?

¡Escucha este Podcast y encontrarás todas las respuestas a tus dudas acerca del resfriado, la tos y los mocos en bebé y niños!

Hartas de escuchar a tantas mujeres llegar al parto con un miedo atroz, estas tres mujeres (@marta_laguna_design, @raissasenna.photography, @marinawonderbirth) se han unido para publicar su libro “Somos Diosas”, una fantástica recopilación de historias de partos (desde partos en casa hasta cesáreas) en las que se demuestra que todas las mujeres podemos tener un parto poderoso y transformador, y que todas tenemos derecho a reclamar nuestro poder en el proceso de parto y un trato respetuoso.

En este Podcast, que te pone la piel de gallina, charlamos con las tres y nos desvelan cómo la mujer puede vivir un embarazo, un parto y un posparto de forma empoderada, independientemente del tipo de parto que tenga, al tiempo que nos explican en qué consiste el plan de parto y nos dan su opinión sobre la violencia obstétrica de la que tanto se está hablando.

También hablamos con ellas sobre el parto en casa, los partos en casa, las cesáreas o los partos inducidos. ¡No te lo puedes perder!

Carmen Moreno es autora de libros como “Hipnoparto”, “Postparto en positivo” y “Maternar en plural”, al tiempo que divulga sus conocimientos desde sus redes sociales (@partopositivo y @postpartopositivo).

En este interesante y emocionante Podcast, Carmen Moreno nos explica qué es exactamente un parto y un posparto positivo, pero también indagamos en el hipnoparto, una práctica que está ganando popularidad en los últimos años gracias, sobre todo, a la visibilidad que le han dado algunas famosas, como Jessica Alba, Kate Middleton, Megan Markle o Cristina Pedroche, que la han utilizado para prepararse mejor de cara al cara al parto.

¿Qué es el hipnoparto y cuáles son sus orígenes? ¿Esta práctica es útil para todos los tipos de parto? ¿En qué casos está recomendado el hipnoparto? ¿Existe alguna contraindicación para practicarlo? ¿Cómo se desarrolla una sesión de hipnoparto y aplicar esta práctica al posparto? ¡Encontrarás respuesta a todas estas preguntas en este Podcast!

Pedro Camacho, más conocido en redes sociales como @mireciennacido, posee una amplia experiencia en neonatología y es experto en cólico del lactante. Sus extensos conocimientos le han permitido dedicarse al mundo de la divulgación científica y sanitaria y ser autor de diferentes libros como “Mi recién nacido”, “Todo sobre el bibe”, “Primeros auxilios en bebés y niños” o “Mamá, me hago mayor”.

En este Podcast, hablamos con él sobre qué son exactamente los cólicos del lactante y cómo diferenciarlos de otras situaciones, como cuando el niño llora porque tiene hambre, porque tiene sueño, porque está incómodo, porque tiene frío o calor, o bien porque tiene el pañal mojado.

Pedro Camacho también nos aclara las causas o factores que pueden desencadenar los cólicos en los más pequeños, cómo deben actuar los padres ante el dolor y el llanto inconsolable de sus hijos y nos ofrece algunos trucos muy interesantes para recurrir a ellos en caso de cólicos. ¡No te lo puedes perder!

Odile Fernández nos presenta un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades, y ganar en salud y longevidad.

Con ella hablamos en este Podcast de qué podemos hacer para prevenir enfermedades, a nivel de alimentación y otros hábitos saludables.

Asimismo, nos explica cómo controlar los “asesinos silenciosos”, que son la inflamación, los picos de glucosa y el estrés. Y también nos informa de qué hay que mirar en el etiquetado de los alimentos para saber si pueden producir o picos de glucemia e inflamación.

¿Qué alimentación debe seguir la futura mamá para prevenir enfermedades futuras a su bebé?

¿Qué alimentos debemos excluir de la alimentación? ¿Y cómo sería un plato ideal infantil saludable? ¡Son otros temas muy interesantes y reveladores de este Podcast!

Laura Pazos es psicóloga especializada en sueño infantil y autora del libro Dormir sin miedo, en el que nos explica la importancia de dormir bien y ayuda a establecer a las familias rituales para que los pequeños puedan descansar mejor.

¿Por qué es tan importante que los niños disfruten de un buen descanso? ¿Cómo los padres y las madres pueden ayudar a sus hijos a dormir mejor?

¿Qué hay de cierto en la creencia de que “Los niños, cuanto más cansados estén, duermen mejor”? ¿De dónde nace el miedo a irse a dormir y cómo superarlo?

¿Qué diferencia hay entre pesadillas y terrores nocturnos y cómo acompañar a los niños que las sufren?

Y, sobre todo, ¿qué rituales de buenas noches nos pueden ayudar a que nuestros hijos duerman mejor?

¡Todos los consejos para un buen descanso infantil en este Podcast!

Lucía Mi Pediatra nos presenta Cuentos de Primavera, una colección de cuentos para que los pequeños entiendan mejor cómo funciona su cuerpo y su mente en esta época del año.

Este libro incluye a su vez cinco cuentos, que tratan los siguientes temas: las alergias, cómo ayudar a los niños cuando se les tiene que hacer una analítica de sangre, cómo tratar una fractura, la importancia de comer fruta y los trucos que ayudan a los más peques a identificar sus emociones.

¡Y de todo ello hablamos en este Podcast con Lucía Mi Pediatra!

¿Qué son las alergias y cuáles son sus síntomas? ¿Cuáles son las alergias más comunes en la infancia y qué tratamientos existen para combatirlas?

¿Cómo ayudar a los peques a afrontar una analítica de sangre sin miedo? ¿Cómo prevenir posibles traumatismos en la infancia?

¿Cómo ayudarles a gestionar sus emociones? ¿Cuánta fruta deben consumir los niños…

¡Lucía no da la respuesta de una forma clara, concisa y empática en este Podcast!

Neus Moya cuenta con un reconocido perfil de Instagram donde ofrece consejos para ayudar a conocer los pies de los más pequeños y analiza modelos y marcas de zapatos y zapatillas para los pies de los niños. Ahora, acaba de publicar su primer libro, “Zapatos nuevos” y con ella hablamos, en este Podcast, de la importancia de cuidar la salud de los pies del bebé y del niño a través del calzado y de cómo elegir el calzado más adecuado para los niños.

Neus Moya nos explica cuándo hay que empezar a poner zapatos a los niños y cuál es su función, cómo deben ser los zapatos para que sean respetuosos con el pie del niño, cuáles son los errores más comunes de los padres y madres a la hora de comprar zapatos a los niños, qué consecuencias tiene para el desarrollo del pie y la marcha del niño llevar un calzado que no sea adecuado, cómo saber si el niño está utilizando la talla adecuada o cada cuánto más o menos aumenta el número de pie. ¡Y también analizamos los pros y contras de los diferentes tipos de calzado: chanclas y zuecos de goma, zapatos con luces o con plataformas, botas de caña alta….! ¡No te lo puedes perder!

Álvaro Bilbao, autor de exitosos libros, nos presenta “¡Hola, familia!”, un diccionario bebé-mamá y bebé-papá, para que los recientes papás y mamás puedan entender mejor qué es lo que el bebé piensa, siente y necesita de nosotros a través de 60 conceptos, explicados de una forma muy concisa y clara.

En este Podcast, analizamos junto a Álvaro Bilbao algunos de los conceptos que incluye en su libro. Por ejemplo: ¿qué importancia tiene el contacto para el correcto desarrollo del bebé y del niño?, ¿Cómo podemos establecer un correcto vínculo con el bebé para conectar con él y sus emociones? ¿Cuál es la importancia de hablar a nuestros hijos y cuáles son los mejores momentos para hacerlo? ¿Cómo podemos ayudar a los niños a canalizar la frustración? ¿De qué manera podemos ayudar a nuestro hijo cuando nace un nuevo hermanito? ¿Cómo debe ser el tiempo que dedicamos a nuestros hijos? ¡Y muchísimos otros temas más que estamos seguros que te entusiasmarán!

Rafa Guerrero, psicoterapeuta especializado en gestión emocional, trauma, apego y TDAH, y doctor en Educación, es uno de los grandes referentes en materia de desarrollo cerebral infantil y adolescente, además de experto en inteligencia emocional.

Rafa acaba de publicar su libro “¿Me acompañas?”, un cuento para trabajar el apego seguro y los vínculos entre padres e hijos desde el afecto, el cariño y los buenos tratos.

Hablamos con él de cómo beneficia al niño tener un apego seguro con sus padres y qué tipos de apego existen.

Rafa también nos explica cómo podemos proteger de forma adecuada a nuestros hijos sin caer en la sobreprotección, qué podemos hacer para sean niños independientes y autónomos, qué importancia tienen los límites en el desarrollo de un apego seguro y cómo poner límites de una forma efectiva, cómo conseguir tiempo de calidad con nuestros hijos, y de muchos otros temas más que permitan a los padres y madres establecer una relación saludable y positiva con los hijos.