迷人配方S3 迷人好時光

作為女人迷編輯部 Leader，她如何肩負重任，帶領夥伴前進？

從一個講究完美主義的性格，步步剖析自我，努力撕下完美的標籤，從框架走出來。三十代的她，回顧過往，曾對職涯選擇感到迷惘，大學期間，透過雙主修法律與社會學的過程，啟蒙對「性別議題」的喜愛，她透過閱讀、書寫文字，希望能為社會創造一些影響力！畢業後，她勇於飛往英國倫敦學習，面對語言不同的挑戰，她不再追求完美「資優生」角色，不再把「一百分」當作指標。

職涯選擇裏，她雖然任性，卻也有責任心，敢於嘗試挑戰了出版、策展、媒體性別編輯⋯⋯多元跨域，累積了豐富經驗，二度回歸女人迷，接下「編輯部 Leader 的角色」讓我們來看身為編輯部大魔王的角色，她是如何在一次又一次的挫折之中，練習定錨自己？

女人迷編輯部 Leader 張婉昀 Podcast 訪談金句：

「人生是出了學校、出了考場以後，就沒有所謂正確答案，也沒有滿分這件事情。」
「練習即使遇到挫折，也能夠在這個挫折裡面，找到學習點。」
「點先有了，才有辦法看到線的樣子，最後組成一個面，看到滿天繁星。」
「管理團隊，要能給出養分，同時也要能兼顧產出，這其實是一件蠻不容易的事。」

● 節目加碼：背後製作秘辛

第一季的最後，我們來談迷人配方的製作過程！
最喜歡的迷人配方是什麼呢？製作過程我們如何發想節目概念？怎麼克服挫折？

● #迷人配方 第二季推出 Coming Soon....!

歡迎聽眾打開小鈴鐺起來，關注我們！
迷人配方 S2 上架的第一時間，你就會收到通知
下一季節目登場—— ✨ 3月 31 日 ✨ 我們很快就會在空中跟大家見面了！

【 #迷人配方邀請函 】#喜歡請 5 星訂閱

收聽「迷人配方」節目的你，歡迎寫下聆聽心得，並為我們加油鼓勵打五顆贊，只要在 Apple Podcast／Spotify／KKBOX／Firstory 搜尋關鍵字「迷人配方」，就可以找到我們囉！或是歡迎在社群上分享你的文字，並 hashtag #迷人配方，就有機會被轉發至女人迷 IG，或獨家蒐藏為女人迷站上文章！

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作為女人迷編輯部 Leader，她如何肩負重任，帶領夥伴前進？從一個講究完美主義的性格，步步剖析自我，努力撕下完美的標籤，從框架走出來。三十代的她，回顧過往，曾對職涯選擇感到迷惘，大學期間，透過雙主修法律與社會學的過程，啟蒙對「性別議題」的喜愛，她透過閱讀、書寫文字，希望能為社會創造一些影響力！

畢業後，她勇於飛往英國倫敦學習，面對語言不同的挑戰，她不再追求完美「資優生」角色，不再把「一百分」當作指標。職涯選擇裏，她雖然任性，卻也有責任心，敢於嘗試挑戰了出版、策展、媒體性別編輯⋯⋯多元跨域，累積了豐富經驗，二度回歸女人迷，接下「編輯部 Leader 的角色」讓我們來看身為編輯部大魔王的角色，她是如何在一次又一次的挫折之中，練習定錨自己？

女人迷編輯部 Leader 張婉昀 Podcast 訪談金句：

「人生是出了學校、出了考場以後，就沒有所謂正確答案，也沒有滿分這件事情。」
「練習即使遇到挫折，也能夠在這個挫折裡面，找到學習點。」
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謝謝你，讓 #Ｗomany 女人迷 有機會成為你的生命教練！:


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出生傳統音樂世家的歌手閻奕格，對音樂的自我要求高，完美主義曾讓他忽略照顧自己，一味希望滿足他人期待，做到最好。也在這之中，一度丟失自己的輪廓。最初從〈超級星光大道〉一戰成名，以鐵肺歌姬「閻羅王」為人記憶，冠冕是榮耀也是龐大壓力，這些年，她是如何從二十歲的「我有我自己」，沿路蛻變成三十歲的「愛上現在的自己」呢？面對打掉重練的歌唱人生，她做了哪些挑戰與改變，鬆開過往曾經綑綁住她的一切！

歌手 閻奕格 Podcast 訪談金句：

「我就是會透過美食，去彌補想念的一個人！」
「覺得三十歲該有的樣子？ 就是 Every other day，今天跟昨天，就這樣而已嘛，是自己在嚇自己！」
「因為每一天，你穿什麼、你吃什麼、你說什麼？都是為了討好別人。你會發現，自己的樣子越來越糢糊、不見了！」
「愛自己這件事情，旁人總是說得很容易！但真要開始的⋯⋯First step，是要自己決定的！」

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Dear：迷人配方想邀請你，填寫這份「職場真心話」問卷，讓你重新梳理自己對職場的想法，小小簡單行動，就能幫助到更多職場上無法表達現況的人們唷！填寫問卷，我們將送出女人迷編輯團隊製作的「職場生存包」，相信你一定會喜歡！
問卷 ▶︎ https://womany.net/s/z7g235c

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這集迷人配方，邀請了聲林之王的石虎選手「王彙筑」！

她從發行個人專輯、入圍金曲獎、參與電影原聲帶製作，看似順遂的音樂之路，藏著許多彙筑對自己的不夠自信。為了尋找更多與音樂的接點，她選擇離開音樂公司的舒適圈，回歸獨立音樂人的身份，一點一點探索內心，終於⋯⋯打磨了 8 年時光！她孵出了一張自己也喜歡的專輯《FAC:E》！

獨立音樂創作人 王彙筑 Podcast 訪談金句：

「我不想再在意所謂金曲獎標籤，慢慢把自己轉移到參加目的，就這麼單純而已。」
「我想多唱一點，就已經很好。」

「爬山的過程，我可以看到美景，也會經歷困難⋯⋯」
「把那個感覺放到日常來，就會覺得，我在山上可以克服這些問題，放到日常生活裡，我也可以克服！」

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這集迷人配方，我們與曾拿下 《金馬獎最佳原創電影音樂》的法蘭（法蘭黛樂團主唱），一起聊創作，聊釋放心頭的小獸，新的一年，偶爾瘋狂又何妨。

法蘭 podcast 訪談金句：

「人生其實說長不長、說短不短，每個人都有自己的路要走。」

「享受一人生活的點滴，是浪漫的事」

「心有靈犀，兩人不必天天膩在一起，內心認定對方，哪怕各自天涯也可以。」

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忙碌、茫然、盲從！兩廳院總監劉怡汝真誠揭露，她也是這樣走來的。

「隨波逐流，是我人生開始轉變的關鍵」，聽到這句話，我們瞪大眼睛，這大概是我們預期最不會從「成功人士」身上聽到的話語。

兩廳院總監劉怡汝 podcast 訪談金句：

「焦慮變少了，有一點喘氣空間，有時候看事情，反而會看得比較清楚。才知道過去所做的，並也不是白費，雖然也是撞得滿頭包，但放手以後，東西變得比較清晰，你才知道，也許下一步怎麼做會是比較好的。」

「工作上如果要有快樂的時間，你有一群夥伴一起緊張一起痛苦，最後一起快樂。」

「與其找到一個夥伴一直懷疑對方能否達到目標，不如相信他，這是很對等的感覺，你相信他會有所回應，我們彼此就會在這個回應裡成長，而且大家一起得到快樂。」

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這集迷人配方充滿笑聲和淚水，我們從無意識偏見，聊到婚權運動中作為象徵人物的呂欣潔，武裝背後的脆弱與傷。我們聊童年，早逝的妹妹，讓他懂得人生從來沒有完美。原來不孤單，都是在一邊前進，一邊自我療癒的歷程上。

回溯 2016 年到 2019 年，許多影響巨大的決策要擬定，很多時候會遭到不同意見端的攻擊，甚至是網路匿名的謾罵。
她會告訴自己，以大局為重，會問自己還有哪些事情做得不夠，想辦法去符合外界的期望。
「以前的我真的會困在那個狀態下，覺得我做的還不夠好、不夠多，我要再努力、再努力，沒有任何一天休息。」
然而，周遭不同意見，不可能同時滿意，她說是直到近期某一天，坐在電腦前工作，她突然意識到，「那些要我這麼做、那麼做的人，其實是那個人自己覺得很重要的事情，但希望由我來幫他完成。」

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極地旅遊探險是怎樣的一份工作？她如何踏上特殊的職涯與人生？⋯
這一集，不只談極地工作，也談不同人生選擇、談與情緒交手的習作。

「可能別人認為你就是逃避，但對我來說，我是轉念，沒關係啊，當你開心做喜歡的事情，你的成績是會出來的，自己有成就感，別人也可以感受到。」——台灣第一位女性極地旅遊探險員 Sylvie 陳芊華

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「我就是我，我不是穿不穿裙子可以界定的，如果我想要體會更多，我就要自己去努力，可以不必自我侷限。」——王小棣的 #迷人悄悄話

習慣手寫、喜歡筆記，喜歡動手做事，直接行動，不論是學薑汁燉奶或拍戲劇！
掀起台劇浪潮的導演王小棣，生命故事很精彩，給我們帶來許多啟發，我們分成上下兩集收錄，希望你也同樣被療癒與 inspire，跟著我們一起聽迷人故事！

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「阿嬤，真的是有魔法的人」

「要組成家庭的人，最好是自己心裡有 respect 的人，不要只說我很愛他，要對這個人真的有敬佩之處，你也願意維護，他身上那些讓你有敬意的地方。」——王小棣的 #迷人悄悄話

魔法阿媽 23 年經典修復準備來囉！掀起台劇浪潮的導演王小棣，從《魔法阿媽》可愛的幕後製作故事，聊到他的成長歷程：寫信給家人拒絕聯考，到改變人生的一句話，無所不聊。講到《魔法阿媽》感性處，我們一度一起眼眶泛淚，一起來聽聽這集療癒的迷人故事！

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