GRL PWR TALKS

什麼叫做女神版的自己？
讓你感覺到真正從內在散發自信、自在的時刻
是當你沒了自我懷疑、自我攻擊
安然、平靜、喜悅的沈浸在每一個當下

回想看看那個當下的妳的狀態
不再多想、不再反覆猜疑
那個最自然的妳，是誰？

▪︎ Ellen 的 YT：https://www.youtube.com/@ellenlee98
▪︎ Ellen 的 IG：@ellenchirueilee
▪︎ 2026 音樂會訊息：
5/19 台北國家音樂廳
5/21 台中歌劇院中劇院
5/23 高雄衛武營小廳
＊購票連結出來的時候會在IG 發佈

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments

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我真正想活成的樣子，到底長什麼樣？
如果方向不對，再拼都沒有用

三個簡單的問題，當作你的年度結語：

1. 今年，我最感謝自己的是什麼？
2. 今年，我最想放下的是什麼？
3. 明年，我最想長出的是什麼？

不要努力成為更好的人，要努力成為更像自己的人
願你找到屬於你的樣貌，而不是世界期待的樣貌

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不論是男生或女生
內在都蘊含著富饒的女性能量
但往往在經歷一連串的社會化過程
我們被迫壓抑或隱藏住這股能量
因為害怕失控、害怕展現脆弱

真正的魅力
是來自於內在根深柢固的價值感和自信
透過拓展對自己多面向的了解
不外包對自我價值的評價
你將換然一新的散發迷人自信

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太陽照亮地球，但它從來不要求地球「看著我」。

地球忙著自轉、公轉
忙著它的季節、它的海洋、它的生命。
但太陽不會因為地球沒看它而不開心。
它就是默默給光。

這讓我想到：
生活中有沒有這樣的人？

可能是某個朋友、某個家人、
或是一個永遠在旁邊的人——
你不用特別回頭，他卻一直在。
甚至是那種你想起來才發現：
啊，原來他一直都在給我力量。

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你也愛吃又怕胖嗎？
你也在工作和家庭間焦頭爛額？

重返職場的女性
只要找到熱情所在
妳一樣能發光發熱
因為妳值得閃閃發亮

日日好食：https://goodfoodeveryday.com.tw/?srsltid=AfmBOopYNe957q_N48tTmFYcKiMPyPvalw3xUscV0ni7fZBVZAmaiusB

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焦慮是心魔
比較心是心魔
過度自責與羞愧，也是心魔。
而其實呢
壯養它們力量的來源
就是來自 —— 我們不願意和它們正面對話
我們已經太羞愧、太自責到無法正視、承認它們的存在了
但其實
誰不曾犯錯？不曾產生嫉妒、憤怒或羞愧的感受呢？

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讓人生這趟旅程不白走一遭
其中一個好方法就是
不設限的去構想一個你極力想達成的遠大目標
並且踏實的一步接著一步走、一磚一瓦扎實打造
你將在這創造（業）的過程中
甘之如飴

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溫柔與力量，不是對立的兩端
力量不一定要用喊的、爭的、撐的。
有時候，力量是你在被誤解時，依然選擇不傷人。
是你在被拒絕時，仍然願意相信自己值得被愛。
是你在失敗之後，仍願意再試一次。
這樣的力量，看起來安靜，
但它深得像樹根。

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透過跟不同薪資水平人士建立起深度關係
就可以讓自己不需要透過親身試驗各種職位
也能體驗到千百種不同人生型態
並且隨之衍生出的親暱感
將是促成一個人分泌催產素、
感到深層快樂和意義感的關鍵元素之一！

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取悅的反面，不是冷漠，而是誠實。

有時候，成長就是一個又一個「失去」的過程。
失去別人的期待，失去過去的角色，
失去那些不再適合的關係。
但在失去的縫隙裡，我們會找到一種新的安靜。
那是屬於自己的力量。

就像是，
光不需要討好黑暗，
它只要存在，就足夠溫暖。

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