GRL PWR TALKS

『你無法讓河流聽命於你，而是必須臣服於它的水流，借用它的力量為你所用』
『靠伏首稱臣來控制它？根本沒道理呀』
『萬物並非皆有道理，也不一定都要有道理。你的聰明才智讓你成就傲人，但僅止於此，臣服吧 Steven，放下你的自我，力量就會油然而生。』

如果你現在生活中或工作上也有一道非常棘手的難題
你嘗試過了各種方法、找了無數導師詢問
卻還是無解
說不定
你可以試試古一法師建議
透過臣服，
順著生命之流燃起天然力量
答案就會自然浮現

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透過學習音樂的過程中，不斷練習失敗
再從失敗裡慢慢累積小成功
最後習得一項樂器
這樣反覆經歷失敗的鍛鍊
在後來長大出社會
面對現實中無可避免的挫折和創業挫敗等等
將會內化成為一顆強大的定心丸
因為你知道
這些失敗都只是引導你走向最終成功的過程而已
你要做的
就是繼續積累、往前

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會不會我們一直『以為』的換位思考
其實還是建構在主觀視角之下的呢？

當我們真正願意放下所有的預設和先入為主
敞開心房聆聽、感受、理解對方時
一場觸及靈魂深處的換位體驗才得以真正開啟

而生命中最大的幸福感來源之一
就是來自和身邊親密人際關係間的互動
擁抱自己的脆弱、接受對方的真實樣貌
我們永遠無法改變別人
但我們能改變自己對一個人的看法

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妳要先相信才能看見
先堅持住自己的信念
用行動持續支撐
最後就會在現實裡看見心中的夢田
川涌果園：https://www.carryongarden.com

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今天要來跟大家分享一個相當實用的
能幫助你在工作上和生活上更輕鬆、順暢達到平衡的
更適合現代人的另外三種管理法：

一、能量 / 精力管理（意識重心管理）
其實每個人都會有自己
最適合什麼工作在什麼時段做的最輕省天然生理時段
所以大家就可以自行去『實驗』一下
如果你覺得現在做的某一項任務很卡
或許移動到別的時段進行就會忽然撥雲見日般的順暢許多唷！

二、空間 / 場景管理
適合同時有很多種不同類別的工作任務的朋友
如果你跟我一樣熱衷於體驗、探索生命的無限可能性
或純粹你有多重工作的生活需求
都很推薦你嘗試看看這個空間管理法唷

三、行事曆管理（空隙管理）
我們透過把一項工作任都確實、且清晰辨識的方式
寫在行事曆上後
你就可以省掉超多的腦力去記憶
行事曆的呈現方式也是有很多優化的空間
大家不妨可以去多實驗看看不一樣的表達、記錄方式唷！

歡迎留言或來信跟我分享你實行上面哪一個管理法後的體會！
信箱：[email protected]

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重大事件不見得是壞事
反而很可能是蛻變的裂口
所以不要害怕改變
唯有忠於內心真實的感受、靈魂的熾熱
才能在靈魂更大視野的維度去綻放生命最燦爛的美
活出最有生命力的自己

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今天要來跟大家分享關於一帖可以瞬間
翻轉你對生命的煩躁感、枯燥感、疲乏感、苦悶感的良藥，
這帖良藥就是 — 創作！！

透過角色扮演、身份再創造
讓自己由腦到靈魂都栩栩如生的彷彿換了一個人
你將打開前所未有的視角和洞見
甚至啊
你本來看很不順眼的那些人
居然會因此變可愛起來了！

一起來實際捲起袖子實驗看看
歡迎留言或來信跟我分享你的實驗好玩體驗！
信箱：[email protected]

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歷經膝蓋不明原因受傷、坐了好幾年的輪椅
一度以為再也無法正常行走、生活
後來透過健身
居然慢慢恢復到了以前的生活品質！

溫蒂親身見證了健身的神奇功效
加上自身過去五花八門的不健康減肥法
最後造就她成為了一名專業度十足、又富有溫度的健身/體態養成教練
並且已經陪伴過無數位渴望改變的人們度過健身的過度期成長痛
用健康的方式，達到自己的理想身材、綻放自信樣貌

溫蒂的IG : https://www.instagram.com/wendy_fit_life/

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三把核心觀念鑰匙的疏通，將解鎖你人生卡關的諸多複雜癥結：

鑰匙一、有時倒退才是唯一解方
倒退的意義：用第三視角看世界，
本來再困難、再複雜的問題 ＆ 挑戰會瞬間解碼，
有點像駭客任務忽然看懂程式碼的運作一樣，
你會感到前所未有的清晰，
而解答就會在如此透徹的狀態下自然浮現。


鑰匙二、勇敢面對過去的未完成的遺憾
你最大的恐懼是什麼呢？
如果到生命結束的那一天都仍未去做，會感到遺憾嗎？


鑰匙三、不執著於勝負，全心投入的『玩』
破解：『根本不必贏就能找到，只要隨意玩，到處找』

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關於晚婚晚生的迷思
其實源頭還是在於是否有充分的瞭解自己、愛自己
以及療癒自己
才是順產的關鍵
跟年齡真的無關

生產的痛
是來自於知識的缺乏
和尚未療癒的內在
當我們把傷疤轉化成生命養分
我們將生長出全新的靈魂韌性

大象的IG：https://www.instagram.com/loveelephant924/

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