En este episodio realice un pequeño resumen sobre los microgreens que Tania Correa nos platico, esto para que te lleves notas mucho mas concisas y que espero te sirvan como guía.

1:00 Beneficios sobre los microgreens

3:00 la diferencia de microgreens con los germinados

4:00 todas las vitaminas y antioxidantes en microgreens

7:00 Cuanto deberiamos consumir de microgreens al dia

9:00 beneficios extras de microgreens

10:20 como producir los microgreens en tu casa fácilmente

12:00 conclusiones

deliciosos.

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episodio 144