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Quedarte igual también es una elección… pero no siempre es la mejor. En este episodio hablamos del miedo al cambio: por qué aparece, cómo se disfraza de ansiedad o culpa, y cómo empezar a moverte aunque no tengas garantías. Porque lo nuevo asusta, pero lo viejo ya no te sostiene.
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Con amor,
Meche Barragán 🌷
Nota importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.
By Meche Barragan5
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Quedarte igual también es una elección… pero no siempre es la mejor. En este episodio hablamos del miedo al cambio: por qué aparece, cómo se disfraza de ansiedad o culpa, y cómo empezar a moverte aunque no tengas garantías. Porque lo nuevo asusta, pero lo viejo ya no te sostiene.
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