Mind Architect

Acest episod este despre începuturi. La aniversarea primului an de la pornirea proiectului Mind Architect, deschidem ușa către culisele podcastului. Paul, Tudor, Dorin și Anca povestesc despre cum a venit ideea, cine pe cine a convins să se alăture, care au fost cele mai mari bucurii, ce schimbări le-a adus acest an, dar și ce provocări au întâmpinat.

Pregătește-te pentru o oră de povești presărate cu date precum care a fost episodul pilot, pe câți oameni a fost el testat înainte de a fi lansat, dar și care membru al echipei deschidea excelul în fiecare dimineață pentru a nota câte ascultări a mai făcut podcastul în ultimele 24 de ore.

Cum te simți cel mai adesea când ai parte de un eșec? Înveți din el pentru ca data următoare să fie mai bine sau, din contră, te simți descurajat, descumpănit și fără motivație să încerci din nou?

Dacă descurajarea, descumpănirea și lipsa de motivație te fac să renunți, află în episodul de astăzi cum te încurcă să gândești așa. Reacția noastră la eșec este, de fapt, un instrument cu care suntem dotați. Rolul acestui instrument e să ne facă mai buni și nu să ne îndemne să renunțăm, iar dacă ne educăm să-l folosim cum trebuie, succesul e garantat.

Surse:

1. Failing Forward, John Maxwell, PhD, autor, speaker, carte, 2000

2. Adapt: Why Success Always Starts with Failure, Tim Harford, Economist și Jurnalist, 2011

Te-ai aflat vreodată într-o situație în care te-ai simțit vulnerabil? Poate s-a întâmplat în relația cu partenerul de cuplu, cu colegii de echipă la birou sau cu un proiect important pentru tine. Cum ai reacționat? Ai discutat cu ceilalți sau ai ales să gestionezi singur momentul și să nu arăți că ți-a fost greu?

La naștere, biologia noastră ne predispune să fim profund vulnerabili. Suntem complet dependenți de cei din jur pentru supraviețuire. Cu toate acestea, experiențele pe care le trăim ulterior ne modifică, uneori, relația cu vulnerabilitatea în viața adultă.

Află în episodul de astăzi ce este vulnerabilitatea și dacă ea îți este într-adevăr aliat sau inamic. Când e util să fii vulnerabil și cum te ajută exprimarea vulnerabilității în construirea și menținerea unei vieți împlinite și a unor relații mai puternice, atât acasă, cât și la birou.

Surse:

1. The Power of Vulnerability, Brene Brown, PhD, carte, 2012

2. The Culture Code, Daniel Coyle, Autor, 2017

Cu toții ne găsim aproape zilnic într-o negociere, uneori fără ca măcar să ne dăm seama cum și când am început să negociem. Descoperă în episodul de astăzi de ce este negocierea un dans al elefanților și cum îi ajutăm pe călăreți să coordoneze eficient coregrafia, care sunt pașii de dans cei mai întâlniți și cum îi învățăm mai ușor și în avantajul ambilor parteneri.

Și fiindcă, pentru un dans cu adevărat reușit, e nevoie ca ambii dansatori să se ghideze după aceleași principii, ține minte ce învățăm în acest episod de Mind Architect, căci s-ar putea să îți fie de mare folos în următoarea negociere, fie ea pentru mărirea de salariu la birou sau pentru cine se ocupă de următoarea curățenie generală acasă.

Surse:

1. Getting to Yes, Roger Fisher & William Uri, PhD, carte, 1981

Cu toții am experimentat zile în care ne simțim capabili să mutam munții din loc, dar și zile în care nu simțim că ne motivează nimic.

Cum ne gestionăm responsabilitățile la locul de muncă astfel încât să nu ne demotivăm și cum reușim, în acest proces, să îi ținem motivați și pe cei din jur? Cum relaționăm cu oamenii apropiați nouă care și-au pierdut motivația și ce putem face pentru a îi ajuta să o recapete?

În episodul de astăzi aflăm care sunt factorii principali care ne motivează nu doar pe noi, ci pe toate mamiferele, dar și ce este motivația pentru creierul nostru și cum o particularizăm în funcție de experiența de viață, pentru a ne crește nivelul de motivație atât nouă, cât și celor din jur.

Surse:

1. Wildhood, Barbara Natterson-Horowitz, M.D, carte, 2019

2. Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us, Daniel H. Pink, PhD, Autor, carte, 2009, 

3. Primed to Perform, Lindsay McGregor & Neel Doshi, Autori, carte, 2017

4. Self Determination Theory, Richard Ryan & Edward Deci, profesori de psihologie, carte, 2016

Astăzi răspundem încă de la început și scurt. Banii n-aduc fericirea, dar anulează destul de multă nefericire.

În acest episod de Mind Architect aflăm ce înseamnă banii pentru creierul nostru, care sunt sumele care cresc nivelul de fericire și ce modalități de cheltuire a acestora aduc plus valoare nivelului de satisfacție resimțit de creier.

Și da, dacă te-ai întrebat vreodată de ce, dincolo de rata la bancă, creditul pentru casă reprezintă o corvoadă, afli răspunsul tot în episodul de astăzi.

Surse:

1. The Truth About Trust, David DeSteno, Profesor de Psihologie, carte, 2014

2. Happy Money, Elizabeth Dunn & Michael Norton, Profesor în Departamentul de Psihologie la University of British Colombia, Profesor de Business Administration la Harvard, carte, 2013

Ce transmitem atunci când vorbim fără să comunicăm? Câte dintre conflictele în care ne găsim cu regularitate sunt alimentate, de fapt, de propriul nostru mod de a comunica? 

Află în episodul de astăzi ce este comunicarea nonviolentă, cum se țin Călărețul și Elefantul pe poziții și care sunt pașii pe care îi putem urma pentru a ajunge să comunicăm eficient și a avea rezultate mai bune în interacțiunile de acasă și de la birou.

Surse:

1. Comunicare nonviolentă, Marshall Rosenberg, Psiholog și Autor, carte, 1999

Ne aflăm în permanentă căutare a fericirii, însă nu avem o definiție clară pentru ea. De ce nu suntem mai fericiți când muncim mai mult sau când consumăm mai mult? De ce o mașina sau chiar o casă nouă nu determină cât suntem de fericiți pe termen lung?

Aflăm în episodul de astăzi ce ne spune cel mai lung studiu din istorie despre fericire - din ce e compusă, cât de mult o influențează deciziile pe care le luăm, cât ne impactează circumstanțele externe, dar și ce importanță are factorul genetic.

Surse:

1. The How of Happiness, Sonja Lyubomirsky, PhD, carte, 2007

2. No Two Alike, Judith Rich Harris, cercetător în psihologie și autor, 2006

3. The Surprising Science of Happiness, Daniel Todd Gilbert, PhD, Psiholog și Scriitor, talk, 2004 

4. Why Buddhism Is True, Robert Wright, Jurnalist și Scriitor, carte, 2017

5. Flourish, Martin Seligman, PhD, carte, 2011

Bun venit în cel de-al treilea sezon de Mind Architect. În mai puțin de un an am reușit să lansăm două sezoane de podcast, iar voi ne-ați fost alături în tot acest proces, lucru pentru care vă suntem recunoscători.

În episodul de astăzi aflăm cum am crescut pe parcursul celui de-al doilea sezon de Mind Architect și facem cunoștință mai îndeaproape cu toți membrii echipei care se află în spatele microfoanelor. Totodată, vorbim despre episoade trecute și cum ne-a marcat experiența lor, dar mai ales tematica noului sezon și episoadele noastre preferate din acesta.

Rămâneți cu noi pentru un nou sezon de învățare și creștere împreună.

Ce înseamnă cultura organizațională și transformare culturală? Cum se traduc aceste două concepte în viața de zi cu zi a organizațiilor din România dar, mai ales, in nivelul de satisfacție al angajaților acestora? Ce presupune procesul de transformare pentru o organizație care activează în mediul bancar? Află mai multe despre toate acestea în episodul special de astăzi, în care am invitat-o pe Diana Mișa, Director Executiv OTP Bank Romania.