Mentale Stärke, Mindset, wer braucht so etwas denn? 
Fakt ist: Wenn Dich emotionaler Stress aus der Bahn wirft, wirst Du nicht viel erreichen im Ausdauersport. 
Bist Du mental stark performst Du einfach besser im WK, im Training und in Deinem Alltag! 
Ist mentale Stärke denn einfach nur Gott gegeben oder kann ich diese auch trainieren?  Im Podcast gibt Dir Golo drei Tipps mit an die Hand, wie Du für Dich erkennen kannst, dass DU Dein Mindset noch optimieren kannst. 

Health Check
Bist Du bereit für deine Bestzeiten?
Finde es mit meinem kurzen CheckUp heraus:
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Health & Performance Coaching by Dr. med. Golo Röhrken
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