跟随音频去更好地享受敷面膜的这段滋养时光。敷面膜是一个快速为皮肤补充水分的方式，也是很好的让自己彻底放松的滋养时光。 天气渐凉，记得注意保暖，好好照顾我们的身体🌸

在整个过程中，我们会帮你计时，并在15分钟后提醒你，你可以根据自己的节奏体验这个过程。Hope u enjoy💙

💦更多内容推荐

“身体是灵魂的庙宇”｜正念指南 Vol.08 

Being & Now 生活在此处 

🌱关于我们

「 MineSoul正念冥想」是莫守MineSoul的原创冥想音频系列。莫守MineSoul是由两位来自心灵哲学与商学背景创始人创立的一个身心健康品牌，意源“莫守陈规”。正念冥想，时时陪伴。希望以正念为引，陪伴大家一起探寻更多生活的可能性。

• 更多音频，请搜索小程序【莫守MineSoul】
• 更多内容，请关注公众号【莫守MineSoul】
• 加入专属社群，添加wx【minesoul123】备注社群