一期完整的大放松引导音频，适合日常充电，也很适合睡前习练。你将从观察自己的呼吸开始，慢慢地进入整个身心放松的海洋，来让身体能量与头脑得以修复。

这也是100期特别节目，感谢我们的相遇，与彼此的陪伴。❤

🎵 录制人

身心流动训练营课程引导者 - Eddie SHAO

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