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我們對自己總是特別嚴格,腦袋裡時常出現法否定自己、檢討自己的聲音。我是不是不夠好?這件事是我的錯嗎?等等
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我們對自己總是特別嚴格,腦袋裡時常出現法否定自己、檢討自己的聲音。我是不是不夠好?這件事是我的錯嗎?等等
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