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你是否偶爾覺得內心孤單，或想好好和自己和解，給自己溫柔與接納？

布丁特別準備了 《照見內在小孩冥想》 🎭
陪你走進內在的安全花園，遇見那個一直陪伴你的自己，給予愛與擁抱。

在這段冥想中，你會：
🌬️ 透過呼吸沉澱自己，釋放緊繃與疲憊
🌈 想像一個安全、溫暖的空間，感受被守護與接納
👶 遇見你的內在小孩，觀察他的情緒與狀態，不急著改變
💖 伸出手擁抱、承接內在小孩，感受完整與溫暖的連結
無論你正在面對生活、工作或情感的挑戰，
這段冥想都能陪伴你，讓你與內在小孩和解，感受到被愛與安全。

🪷 祝福你，在每一次呼吸裡，都能擁抱自己，溫暖而完整 🧡


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🎬 製作團隊｜最棒最美好的可愛小夥伴們 ♥️
企劃總監 Planning Director｜Samantha Chen
聲音後製 Post Producer｜郭翔 Ricky Kuo
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