みんなのダイエット

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みんなのダイエット episodes

November 17, 2019 みんなのダイエット　#163 南の島で欲望のオールスターを堪能し、大きく成長を遂げたであろうツワモノたちと繰り広げるダイエットバラエティ
【この番組は、南の島で欲望のオールスターを堪能し、大きく成長を遂げたであろうツワモノたちと繰り広げるダイエットバラエティ】
○沖縄スペシャルお仕事編 [0:01’]
・ツール・ド・おきなわ ( http://www.tour-de-okinawa.jp/ )
○沖縄スペシャル食べ物編 [0:12’]
11/10(日)昼食: ”えんだー” = A＆W沖縄 ( https://www.awok.co.jp/ )
・[ナ] は沖縄顔なじみ
11/10(日)昼食: ブルーシールアイスクリーム( https://www.blueseal.co.jp/ )
・[ハ] アフォガードを知って、大人になる
・アフォガードとは？( https://aboutcoffee.jp/158/ )
・Ｘ:アホなガードマン、アホをガードする
11/10(日)夕食: 沖縄料理ちぬまん ( https://www.chinuman.com/shop_nakama.html )
・[ハ] 海ぶどうを食べて、大人になる
11/11(月)朝: MOVAREX → ウォーキング
・”なのに”さんありがとー！
11/11(月)昼食: タコス専門店『メキシコ』 ( https://www.masaemon.jp/entry/2016/10/05/okinawa-ginowan-tacos-mexico )
・[ナ] 世界中の食べ物を敵に回す、地味なアレルギー発覚
11/11(月)夕食: ステーキハウス88 那覇空港店 ( http://s88.co.jp/naha_airport.html )
・[ハ] ステーキ肉講座
・時間の計算が出来ない[ハ]
【結論】『あんまり食べてないね』[ハ]
○#みんなのおやつ [1:13’]
・ハマダコンフェクト | バランスパワー　[アーモンドカカオ] ( https://www.hamadaconfect.com/product-info/balance-power/2014-08-29-06-22-32.html )
・テイストデライト | メイプルリーフクリームクッキー ( http://www.kitano-kk.co.jp/contents/lineup/cookie/tastedelight.html )
・[ナ] 腰が引ける
・ビスケットとクッキーの違い ( https://www.lotte.co.jp/kengaku/biscuit/topics/topics02.html )
・【悲報】ライフからココナッツサブレカナダメープルが消えた
・[ハ] メープル依存症
・ココナッツサブレのお問い合わせ(電話)
日清シスコお客様相談室 0120-937-023
受付時間 9:00〜17:00 (土・日・祝日を除く)
・ココナッツサブレのお問い合わせ(フォーム)
https://www.nissin.com/jp/customer/form/
・#時代はメープル
・[ハ] メープル教への勧誘
○成果発表 [1:30’]
【ハンスケ】
運動: 3回 (ウオーキング 3回、MOVAREX 1回)
成果 [19.11.12 計測]
体重 : 88.7.kg(+1.7kg)
体脂肪率 : 26.2%(+0.1%)
ウエスト : 102.5cm (-1.0cm)
次回宣言
運動 4回, MOVAREX 4回
【鐵尾】
運動: 3回 (ウォーキング 3回, MOVAREX 0回)
成果 [19.11.12 計測]
体重 : 83.9kg (+0.5kg)
体脂肪率 : 27.7% (+-0%)
ウエスト : 97.4cm (+5.5cm)
次回宣言
運動: 4回＆太ったキャラを観ない
○【告知】ただいま！登山隊 [1:52’]
・日程: 2019/11/30(土)
・場所: 越生(埼玉県)
・金額: 交通費自腹
・持参: 醤油煎餅
・資格: ハンスケさんに『大丈夫？休もうか？』を我慢できる＆哀れみの目をしない
・参加表明フォーム ( https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9q95XJZiXAX_HucHWHlWfDrbI2eIcMKCroKzyR2Nvu7mGGA/viewform )
1 hr 58 min
November 14, 2019 みんなのダイエット　#163 予告
事前に30分くらいミーティングをしてから収録をはじめるダイエット番組、みんなのダイエットの#163予告です。
今回は沖縄暴走編です。　いろんな意味で暴走してます。　見の安全を確保のうえお楽しみください。
4 min
November 11, 2019 みんなのダイエット　#162 時の過ぎゆくままに、翻弄されるがままのダイエットバラエティ
【この番組は、時の過ぎゆくままに、翻弄されるがままのダイエットバラエティ】
○MAIL from あおさん様 [0:00’]
・!
・加齢を感じる[ハ]
・バラエティに負けた[ナ]
・仕方なくは無い
・痩せるまでのアクションと痩せた状態を維持するアクションは別競技
・痩せた状態を3ヶ月〜6ヶ月維持しないといけない
・ジョジョリバ
・Ｘ:ジョジョリバ - Google 検索
・毎日ラーメンを食べながら痩せようとするレアな人物
・『朝は王様』を都合よく解釈した[ハ]
○みんなのおやつ [0:28’]
・ブルボンアルフォートミニチョコレートメープル
・見苦しい責任転嫁
・”時代はメープル”
・「時代はパーシャル！」菅原文太 - YouTube ( https://www.youtube.com/watch?v=CCokihlJEIA )
・ダイエット番組という自覚がある[ハ] の職場は毎日がクリスマス会
・”せめてもの”全粒粉
○みんなの全粒粉 [0:40’]
・全粒粉スペルト小麦・スパゲッティ ( https://www.amazon.co.jp/dp/B000LZPKZ4 )
・[テ] 旨いが、蕎麦
・全粒粉ラ王 ( https://www.amazon.co.jp/dp/B07WZ283FW )
・”普通に美味しい”だって「時代は全粒粉」
○みんなの代替品 [0:50’]
・サラダクラブキャベツライス ( https://www.saladclub.jp/products/bag7/cabbage_rice.html )
・場合によっては”あり”
・だからこうなった
○成果発表 [1:00’]
・”おまえはちゃんと喰っている”
・ちょっと大人になった[ハ]
・【重要】心拍数よりも接地(着地)のスムーズさに気をつけて
・【悲報】ドタドタ動くと、胴が太くなる
・[ハ]＆[テ] 2019/11/08(金)〜11/11(月) 沖縄お仕事なので、体重増えます。驚かないで
【ハンスケ】
運動: 4回 (自転車１回、ウォーキング３回、プール回、MOVAREX １回、登山回 )
[19.11.05 計測]
体重 : 87.0kg(-0.2kg)
体脂肪率 : 26.1%(+0.5%)
ウエスト : 103.5cm (+0.5cm)
次回宣言: 運動 3回, Movarex 3回
【鐵尾】
運動: 3回 (ウォーキング 3回, MOVAREX 0回)
[19.11.05 計測]
体重 : 83.4kg (+0.3kg)
体脂肪率 :27.7% (+0.1%)
ウエスト : 91.9cm (-1.8cm)
次回宣言: 運動 1回＆太る
1 hr 47 min
November 07, 2019 みんなのダイエット　#162 予告
またおやつで衝撃をあたえてしまったダイエット番組、みんなのダイエットの#162予告です。
おやつばんざい、全粒粉万歳、代替食品バンザイ
3 min
November 06, 2019 みんなのダイエット　#161 オススメおやつで皆さんの日常を彩るお手伝いをしているダイエットバラエティです
【この番組は、オススメおやつで皆さんの日常を彩るお手伝いをしているダイエットバラエティです】
・なかなかみつからないココナッツサブレ・カナダメープル
・ライフもベルクもイトーヨーカ堂も無い九州...
・ライフ ( http://www.lifecorp.jp/ )
・ケイトスペードの新作デザインがスーパーの「ライフ」にしか見えないと話題に ( https://twitter.com/kogumasokuhou/status/1185481218600493057 )
・ベルク ( https://www.belc.jp/ )
・イリーフランシスフランシスブラック Y3 ( https://www.amazon.co.jp/dp/B01E8OUJM2 )
・イリーイペールエスプレッソイリーブレンドカプセルダークロースト ( https://www.amazon.co.jp/dp/B07SNXTQVC )
・[テ]は毎日ソロキャンプ
○懺悔=成果発表 [0:18’]
・【快挙】[ハ] 工夫する
・大つけ麺博美味しいラーメン集まりすぎ祭 ( https://dai-tsukemen-haku.com/ )
・【快挙】外出先で観ながらMOVAREX
・【快挙】[ハ] 部屋を片付ける
・[ハ]は自分を、ほっとけない
・内臓が健康すぎて、これからモテそうな[ハ]
・[テ]のダイエットを邪魔していたのは[テ]
・[ハ]の亡霊は一目置かれている
・[ナ] ”痩せる”≠”体型が変わる”
・[ナ] 痩せると人生変わるので、早く痩せて、楽しんで！
【ハンスケ】
運動: 4回 (自転車 0回、ウォーキング 4回、プール 0回、MOVAREX 1回、登山 0回 )
[19.10.29 計測]
体重 : 87.2kg(+1.0)
体脂肪率 : 25.6%(+0.7)
ウエスト : 103.0cm (+0.5)
次回宣言: 運動 4回, Movarex 3回, 『痩せちゃった』って言う
【鐵尾】
運動: 2回 (ウォーキング 1回, MOVAREX 1回)
[19.10.29 計測]
体重 : 83.1kg (-0.4kg)
体脂肪率 : 27.6% (0%)
ウエスト : 93.8cm (+0.1cm)
次回宣言: 3回
○ただいま！登山隊兼忘年会
・日程: 2019/11/30(土)
・場所: 越生
・金額: 交通費自腹
・持参: 醤油煎餅
・資格: ハンスケさんに『大丈夫？休もうか？』を我慢できる＆哀れみの目をしない
・参加表明フォーム ( https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9q95XJZiXAX_HucHWHlWfDrbI2eIcMKCroKzyR2Nvu7mGGA/viewform )
1 hr 39 min
November 03, 2019 みんなのダイエット　#161 予告
食べ物のはなしばっかりなダイエット番組、みんなのダイエットの#161予告です。
絶対俺はくわんけど〜
2 min
October 29, 2019 みんなのダイエット　#160 One Teamで、ジャッカルして、トライするダイエットバラエティです
【この番組は、皆さんの痩せたい気持ちをOne Teamで、ジャッカルして、トライするダイエットバラエティです】
・岐阜で食べそこねた[ハ]
・鶏ちゃん
( https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%B6%8F%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93 )
○ryi(りー)様からのメール [0:11’]
・me, too [ハ] [テ]
・腰は大事にしないとダイエットじゃなくて治療に向き合うことになってしまう[ナ]
・順番が大事！
・まず『痩せるための身体をつくる』から
・股関節＆足首を柔らかく → 腹筋
・『不注意一秒、腰一生』『一瞬の油断で一生引きずる』『ピキッ』
○【超人気】#みんなのおやつ [0:39’]
・ユーラク朝専用ブラックサンダー
( https://www.yurakuseika.co.jp/lineup/product_58.html )
・森永製菓マクロビ派ビスケット
( https://www.morinaga.co.jp/macrobiha/ )
・内村航平による異様なまでの「ブラックサンダー」愛 -
NAVER まとめ https://matome.naver.jp/odai/2134397070735335901
・実は庶民派！安倍総理がブラックサンダー好きすぎる！ -
NAVER まとめ https://matome.naver.jp/odai/2136081454608692901
・セレブでマクロビ派な[ハ]
○成果発表 [1:04’]
・焦って己の情報を忘れた[ハ]
・後ろめたくて優しくならざるをえない[テ]
・まんまと罠にはまり、ブラウニーに負けた[テ]
・[ハ] の唯一の価値観は“美味しい”
・ハトマメ屋 ( http://hatomame.jp/ )
【ハンスケ】
運動 : 1 回 (自転車 0回、ウォーキング 1回、プール 0回、MOVAREX 0回、登山 0回 )
[19.10.22 計測]
体重 : 86.2kg（+0.4kg）
体脂肪率 : 24.9%（-0.1%）
ウエスト : 102.5cm（-2.3cm）
次回宣言 : 3回
【鐵尾】
運動 : 2回 (ウォーキング 0回, MOVAREX 2回)
[19.10.22 計測]
体重 : 83.5kg (+0.3kg)
体脂肪率 : 27.6% (+0.1%)
ウエスト : 93.7cm (+0.3cm)
次回宣言 : 1回
1 hr 31 min
October 25, 2019 みんなのダイエット　#160 予告
聞くだけで痩せるかもしれない、みんなのダイエット　もってもった#160予告です。
とあるリスナー様よりmailをいただいております〜
魔法にかけるための「おやつコーナー」もあります。
3 min
October 22, 2019 みんなのダイエット　#159 嵐を生き抜いてお届けするダイエットバラエティです
【この番組は　嵐を生き抜いて　お届けする　ダイエットバラエティです】
※台風19号により被災された方々に、心よりお見舞い申し上げます (パーソナリティ一同)
・[ハ] 台風ストライク
・[ハ] がおやつを食べ続けていた理由
・立派になった鶴見川くんを親戚のおじさん目線で優しく見守る[テ]
・曲をかけて嵐を呼んだ [ナ]
・管轄地方自治体の仕事を横取りする [ナ]
・阿左美冷蔵 ( http://asamireizo.web.fc2.com/ )
◯ハンスケのおやつコーナー [0:23’]
・TOPVALU ライトミールブロックメープル味 ( https://www.topvalu.net/items/detail/4549741770873 )
・大塚食品しぜん食感 CHiA チョコチップ ( https://www.otsukafoods.co.jp/product/shizenshokkan/ )
・日清シスコココナッツサブレ＜カナダメープル＞ ( https://www.nissin.com/jp/news/8218 )
・パチもんの唯一の価値
・何の気無しに買ったから、どこで買ったか分からない [ハ]
・チアシードに襲い掛かる[ハ]の過剰な期待
・ガリガリゴリゴリブチブチガリガリゴリゴリブチブチ
・供給元が絶たれた[ハ]
・番組史上最高テンションな[ハ]
・モバイルしやすい
・甘いものは好きじゃないはずなのにストックしている[ハ]
◯登山レポート [0:43’]
・起床10分で出発できる[ハ]
・鍋割山 → 塔ノ岳縦走
・遭難一歩手前
・食べましたよ~(ニヤリ)
・プラマイゼロなら痩せる訳が無い
・なんつッ亭 | とんこつに秘伝の黒マー油ラーメン ( http://www.nantsu.com/store/ )
・今頃”マウントとは?”
・また舐めてしまう[ハ]
・ハンスケに哀れみの視線を送らない
・ハンスケに醤油せんべいをスッと差し出せる
◯成果発表 [1:03’]
・腿に前足は無い
・[テ] 反応があるのは、張り合いになる → ありがたい
・介護＆接待登山の強要 → 【告知】ただいま！登山隊
ただいま！登山隊参加表明フォーム https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc9q95XJZiXAX_HucHWHlWfDrbI2eIcMKCroKzyR2Nvu7mGGA/viewform
・参加条件
・ハンスケより体力が”無い”
・ハンスケに『大丈夫ですか？休みましょうか？』を我慢できる
・いつもリアクションありがとうございます
・モチベーションが一番大事
・[テ] Xiaomi Mi Band3 ( https://www.amazon.co.jp/dp/B07GDX1TGP )
・[テ] 観ながらMOVAREXのお供= マルチタイマー
・声でマウントを取ろうとする[ハ]
・サッポロポテト+サッポロポテトバーベQ味+かっぱえびせんエビ増量+カール+チョコフレークx2を食べても痩せたよ [テ]
・ホームランよりも、コツコツと
・どんなことでもいいからtwitterでハッシュタグ #37diet をつけて呟いて！"いいね"つけるよ
・モチベーションを切らさないためには、完璧じゃなくてもいいので"ちょっとだけ"でも続けておく
・無邪気なお世話したがりの原因はバグフィックスされた弟さん [ハ]
【ハンスケ】
運動: 1回 (自転車 0回、ウオーキング 0回、プール 0回、MOVAREX 0回、登山1回 )
[19.10.15 計測]
体重 : 85.8kg (0.0)
体脂肪率 : 25.0% (+0.6%)
ウエスト : 104.8cm (+2.8cm)
次回宣言: 運動 1回
【鐵尾】
運動 : 3回 (ウオーキング 2回, MOVAREX 1回)
[19.10.15 計測]
体重 : 83.2kg (-0.2kg)
体脂肪率 : 27.5% (+0.7%)
ウエスト : 93.4cm (-1.5cm)
宣言: 運動 3回
1 hr 40 min
October 20, 2019 みんなのダイエット　#159 予告
みんなのダイエット　#159予告です。
「おやつコーナー」から始まるダイエット番組。　マウントの行方は？
3 min