
Sign up to save your podcasts
Or


Based on Podcast App listening data
บ่อยครั้งที่เราหลายๆ คนสับสนและไม่แน่ใจในความสามารถของตัวเอง
อาการวิตกกังวลสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่อาจมีบางคนที่มีอาการหนัก หรือที่เรียกว่า Panic อาการแพนิกอาจส่งผลต่อการทำงาน และการใช้ชีวิตประจำวันที่อาจสะดุดจากความกลัว ลองมาเรียนรู้วิธีสังเกตอาการของตัวเอง พร้อมวิธีรับมือเบื้องต้นเมื่อรู้สึกวิตกกังวล รวมถึงสิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อพบคนกำลังแพนิก ไปกับ รวิศ หาญอุตสาหะ และอั้ม ศุภกร ใน MM Remaster EP. นี้
From the publisher's feed
Ranked by our users in the last 21 days

39 Listeners

76 Listeners

2 Listeners

10 Listeners

1 Listeners

3 Listeners

2 Listeners

4 Listeners

0 Listeners

21 Listeners

17 Listeners

3 Listeners

8 Listeners

6 Listeners

0 Listeners