Sign up to save your podcasts
Or
Share MM774 4 นิสัยเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
MM774 4 นิสัยเพื่อสุขภาพจิตที่ดี
“สุขภาพจิต” จะดีหรือแย่ เกิดจากปัจจัยหลายๆ อย่าง เช่น พันธุกรรม สารเคมีในสมอง การเลี้ยงดู และบริบททางสังคม
แต่สิ่งที่ควบคุมภาวะสุขภาพจิตได้ดีที่สุด คือ “นิสัยของเราเองที่สามารถกำหนดสภาวะความสุข”
.
ความสามารถในการสังเกตสภาพจิตใจคุณทำงานอย่างไร มีความเห็นอกเห็นใจกับตัวเอง มีความยืดหยุ่นในพฤติกรรม
และกล้าแสดงออกเกี่ยวกับคุณค่าที่คุณมี จะช่วยให้คุณมีสภาวะสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
View all episodes
By Mission To The Moon Media
5
1111 ratings
“สุขภาพจิต” จะดีหรือแย่ เกิดจากปัจจัยหลายๆ อย่าง เช่น พันธุกรรม สารเคมีในสมอง การเลี้ยงดู และบริบททางสังคม
แต่สิ่งที่ควบคุมภาวะสุขภาพจิตได้ดีที่สุด คือ “นิสัยของเราเองที่สามารถกำหนดสภาวะความสุข”
.
ความสามารถในการสังเกตสภาพจิตใจคุณทำงานอย่างไร มีความเห็นอกเห็นใจกับตัวเอง มีความยืดหยุ่นในพฤติกรรม
และกล้าแสดงออกเกี่ยวกับคุณค่าที่คุณมี จะช่วยให้คุณมีสภาวะสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
More shows like Mission To The Moon
View all
The Money Case
40 Listeners
The Secret Sauce
81 Listeners
THE STANDARD PODCAST
43 Listeners
Nopadol’s Story
17 Listeners
Single Being
9 Listeners
5 Minutes Good Time
10 Listeners
Keep Me Busy
1 Listeners
แปดบรรทัดครึ่ง
4 Listeners
ลงทุนแมน
5 Listeners
Midnight Diary
6 Listeners
THE MONEY COACH
4 Listeners
The Library
16 Listeners
เกลา นิสัยอันตราย PODCAST
3 Listeners
Mission To The Moon Podcast
3 Listeners
Open Relationship
6 Listeners