ความท้าทายที่คนส่วนใหญ่ต้องเผชิญเมื่อ ‘เริ่ม’ พยายามที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตตัวเองให้ดียิ่งขึ้น การบันทึกความคืบหน้าของคุณในบันทึกเป้าหมาย ช่วยให้คุณสามารถเปรียบเทียบได้ว่าคุณคืบหน้าไปถึงไหนแล้ว