MOVIMENTO EM FOCO

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Neste episódio da série "O movimento é o meu foco!", recebemos Miriam Weintraub, fisioterapeuta e sócia da clínica AGE, que já esteve conosco no episódio 124 — Pioneirismo na Fisioterapia.

Dessa vez, ela compartilha como o movimento passou a ocupar novos espaços na sua vida pessoal e profissional. Conversamos sobre sua relação com a atividade física, a descoberta da escalada, os desafios da carreira empreendedora, e o papel do fisioterapeuta na criação de novos contextos para o cuidado.

🎯 Destaques do episódio:

✔️ A importância de encontrar uma atividade física que traga prazer

✔️ Movimento como ferramenta de autocuidado e conexão

✔️ O papel da empatia e da vivência pessoal no atendimento7

✔️ Como impactar pacientes por meio do exemplo

✔️ A solidão na fisioterapia e o valor de projetos coletivos

Convidada: @miweintraub

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No episódio da vez encerramos o bloco sobre aprendizagem motora com um tema crucial: como dar instruções de forma eficaz?

A maneira como nos comunicamos pode acelerar (ou atrapalhar) o progresso dos nossos pacientes e alunos — e neste episódio mostramos como transformar a instrução em ferramenta para potencializar o aprendizado.

🎙️ O que você vai aprender neste episódio?

✔️ O que é uma instrução eficaz e quais os erros mais comuns na prática clínica

✔️ A importância da clareza, objetividade e da adaptação da linguagem ao paciente

✔️ Como usar comandos verbais, demonstrações visuais e toque como estratégia de facilitação

✔️ Foco Interno x Foco Externo: Quando usar cada tipo e por quê

✔️ Estratégias para dar feedback construtivo e melhorar a performance

✔️ O poder da demonstração, da imitação e do conhecimento de resultados

Se você atua com fisioterapia, reabilitação ou performance motora, esse episódio vai mudar sua forma de conduzir o processo de ensino e aprendizagem do seu cliente!

📌 Quer aprofundar seus conhecimentos?Participe da nossa discussão de aprofundamento no dia 26 de abril (sábado)!

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Neste episódio abordamos um dos pilares fundamentais para quem trabalha com treinamento: os estágios da aprendizagem motora! Você sabe identificar em que momento seu paciente ou aluno se encontra e como isso impacta a sua intervenção? Fique até o final e aprenda a usar tudo isso na sua prática.

🎙️ O que você vai aprender neste episódio?

✔️ Quais são os três estágios clássicos da aprendizagem motora

✔️ Identificar o estágio em que seu cliente está e o que exigirá de você como profissional

✔️ Estratégias para otimizar a evolução motora em cada estágio

✔️ Os principais erros ao ignorar os estágios de aprendizagem

✔️ A importância da prática, do feedback e do ambiente no processo de aprendizagemSeja na reabilitação, na performance esportiva ou no ensino de habilidades motoras, compreender os estágios da aprendizagem é essencial para garantir uma intervenção eficaz e baseada em evidências!

📌 Quer aprofundar seus conhecimentos? Participe da nossa discussão aprofundada no dia 26 de abril (sábado)! Inscreva-se no link abaixo e receba um e-book exclusivo com um resumo detalhado dos três episódios desta temporada.

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Neste episódio exploramos a neuroplasticidade, a incrível capacidade do cérebro de se reorganizar e se adaptar ao longo da vida. Como nosso sistema nervoso responde a lesões, aprendizados e novas experiências? Como podemos estimular essa plasticidade para otimizar a recuperação e o desempenho motor?

🎙️ O que você vai aprender neste episódio?

✔️ O que é neuroplasticidade e como ela influencia nossa capacidade de aprender e se recuperar

✔️ A relação entre prática, repetição e mudanças no cérebro

✔️ Como o treinamento e a reabilitação aproveitam a plasticidade neural

✔️ Estratégias para potencializar a adaptação cerebral em diferentes contextos

✔️ O impacto da neuroplasticidade no desempenho esportivo e na reabilitação

Compreender a neuroplasticidade é essencial para profissionais da saúde, treinadores e qualquer pessoa interessada em como o cérebro se adapta ao movimento e ao aprendizado!

📌 Quer aprofundar seus conhecimentos? Participe da nossa discussão aprofundada no dia 26/04 (sábado)!

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Neste episódio da série "O movimento é o meu foco!", recebemos Thiago Kawamura, que é Fisioterapeuta Esportivo, Head de Fisioterapia da Care Club Jardim das Perdizes e host do Stemma Podcast.

Ele já esteve com a gente nos episódios 37 - Porque saber analisar o movimento, 50 - Episódio comemorativo e 109 - Lições do esporte para a carreira, ao lado do Fábio Bessa.

Dessa vez, ele retorna para compartilhar ainda mais sobre sua experiência no esporte e na reabilitação, trazendo aprendizados valiosos para quem trabalha ou se interessa pela área.

Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa) e Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro)

ASSISTA NO YOUTUBE

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No episódio de hoje do Podcast Movimento em Foco, encerramos nossa trilogia sobre os princípios do treinamento, abordando o impacto da interrupção nos treinos! O que acontece quando paramos de treinar? Perdemos força, resistência e habilidades motoras rapidamente? Como minimizar essas perdas? O que acontece quando retornar?

🎙 O que você vai aprender neste episódio?

✔ O princípio da reversibilidade: o que acontece quando paramos de treinar?

✔ O conceito de memória muscular e como ele facilita a retomada dos treinos

✔ Quais capacidades físicas se perdem mais rápido e quais demoram mais para regredir

✔ Estratégias para minimizar os efeitos do destreino e facilitar a volta aos treinos

✔ Como planejar pausas estratégicas sem comprometer sua evolução

Seja por lesão, falta de tempo ou qualquer outro motivo, entender esses conceitos pode fazer toda a diferença na sua retomada e performance a longo prazo!

📌 Quer aprofundar seus conhecimentos? Participe da nossa discussão aprofundada no dia 22 de março (sábado)! Inscreva-se no link abaixo e receba um e-book exclusivo com um resumo detalhado dos três episódios desta primeira temporada.

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No episódio de hoje do Podcast Movimento em Foco, seguimos nossa nova temporada explorando os princípios fundamentais do treinamento! Depois de falar sobre individualidade biológica e especificidade, agora aprofundamos os ingredientes essenciais para um bom treinamento.

🎙️ O que você vai aprender neste episódio?

✔️ O princípio da sobrecarga: por que precisamos de estímulos que desafiem

✔️ A importância da continuidade para os ganhos se materializarem

✔️ Como a progressão garante um desenvolvimento constante e evita estagnação

✔️ Exemplos práticos de como aplicar esses conceitos em diferentes contextos

✔️ Erros comuns que podem comprometer o processo de adaptação e evolução

Seja na fisioterapia, no treinamento esportivo ou na reabilitação, compreender esses princípios é fundamental para garantir resultados sólidos e duradouros!

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No episódio de hoje do Podcast Movimento em Foco, damos início a uma nova temporada abordando princípios essenciais do treinamento! Falamos sobre a analogia do GPS no treinamento, explicando como traçar um caminho eficiente do ponto de partida até o objetivo final.

🎙️ O que você vai aprender neste episódio?

✔️ Os princípios fundamentais do treinamento: individualidade biológica e especificidade

✔️ A importância de conhecer o ponto de partida por meio de uma avaliação física detalhada

✔️ Como definir metas e traçar um caminho claro para atingir os objetivos do treinamento

✔️ A relevância de manter o foco e evitar desvios que possam comprometer os resultados

✔️ Como a variabilidade de estímulos pode ser aplicada sem perder a especificidade do treino

Prepare-se para alinhar seu planejamento e transformar a forma de prescrever exercícios, seja para reabilitação ou aprimoramento da performance!

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No episódio de hoje do Podcast Movimento em Foco, recebemos novamente Lucas Tonicelli, fisioterapeuta e osteopata, para um bate-papo completo sobre liberação miofascial! Vamos desmistificar esse conceito, discutir sua eficácia, técnicas mais utilizadas, polêmicas sobre a pistolinha vibratória, ventosas e muito mais!

🎙️ O que você vai aprender neste episódio?

✔️ O que é liberação miofascial e como funciona?

✔️ Quais são os principais benefícios da técnica?

✔️ O mito do "descolamento" do tecido miofascial

✔️ O papel dos receptores da fáscia no alívio da dor e no movimento

✔️ A pistolinha de massagem realmente funciona?

✔️ Ventosa e Dry Needling: eficazes ou efeito placebo?

✔️ Como aplicar liberação miofascial no futebol e em atletas?

📌 Curso de Liberação Miofascial Aplicada ao FutebolQuer aprofundar seus conhecimentos e aprender com os melhores? Inscreva-se no curso com Lucas Tonicelli (Fundador da Esfera Fisioterapia) e Jéssica Fernandes (Fisioterapeuta do Palmeiras)!

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