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MTMT #200 - Grundprinzipien im Athletiktraining mit Sebastian Kaindl
Coach und Trainingskoryphäe Sebastian Kaindl ist wieder im Haus.
Wir sprechen über sein Weg vom Krafttraining zum Ausdauertraining.Was ist seine Priorität und Grundprinzipien im Athletiktraining?
Welche grundlegenden Unterschiede gibt es beim Training in der Off & In Season?
Viel Spaß bei dieser Folge!
► Mehr über Sebastian Kaindl:
► https://kaindl-athletic-system.de
► https://www.instagram.com/kaindlathleticsystem/
► https://www.instagram.com/wuchtinger
► Kaindl Athletic System Podcast: https://open.spotify.com/show/5lcSMI2qFw6EkD5URTYC0f?si=wEHNb1chRTu--sM7AZ5aMg
► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym
► (02:00) Wer ist Sebastian Kaindl?
► (05:15) Von Krafttraining zum Ausdauersport
► (26:00) Der K.A.S. Trainingsplanungskurs
► (30:00) Athletiktraining vs Menschentraining
► (36:50) In- Season vs. Off-Season
► (45:00) Sebastians Trainingsplan für Kuis
► (51:30) Belastungssteuerung
► (01:09:15) Periodisierung im Basketball
► (01:17:20) K.A.S. 🤝 MTMT
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München.
Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.
Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.
MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.
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By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
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Coach und Trainingskoryphäe Sebastian Kaindl ist wieder im Haus.
Wir sprechen über sein Weg vom Krafttraining zum Ausdauertraining.Was ist seine Priorität und Grundprinzipien im Athletiktraining?
Welche grundlegenden Unterschiede gibt es beim Training in der Off & In Season?
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