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MTMT #209 - Gute Vorsätze & neue Gewohnheiten
Wie sehr hilft uns die Verhaltenstherapie aka ein Trainingsplan beim Wiedereinstieg in unsere Routine? Die Veränderung von Gewohnheiten liegt IMMER in unserer Hand…wenn wir unsere SUPERPOWER nutzen.
Viel Spaß bei dieser Folge!
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL -> Rabattcode: MTMT10
MTMT Gruppenmentorship 2.0:
► https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship2/
► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym
► (02:00) Shoutout Löwenanteil
► (06:30) Vorsätze für 2023
► (12:30) Es ist alles unsere Entscheidung!
► (20:25) Verhaltenstherapie
► (32:00) Mentoring während dem Training
► (47:35) MTMT Gruppenmentorship 2.0
► (59:40) Dinge in Perspektive rücken
► (01:09:40) Kuis Ziele für 2023
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
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By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
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Wie sehr hilft uns die Verhaltenstherapie aka ein Trainingsplan beim Wiedereinstieg in unsere Routine? Die Veränderung von Gewohnheiten liegt IMMER in unserer Hand…wenn wir unsere SUPERPOWER nutzen.
Viel Spaß bei dieser Folge!
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