Sign up to save your podcasts
Or
Share MTMT #209 - Gute Vorsätze & neue Gewohnheiten
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
MTMT #209 - Gute Vorsätze & neue Gewohnheiten
Wie sehr hilft uns die Verhaltenstherapie aka ein Trainingsplan beim Wiedereinstieg in unsere Routine? Die Veränderung von Gewohnheiten liegt IMMER in unserer Hand…wenn wir unsere SUPERPOWER nutzen.
Viel Spaß bei dieser Folge!
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL -> Rabattcode: MTMT10
MTMT Gruppenmentorship 2.0:
► https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship2/
► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym
► (02:00) Shoutout Löwenanteil
► (06:30) Vorsätze für 2023
► (12:30) Es ist alles unsere Entscheidung!
► (20:25) Verhaltenstherapie
► (32:00) Mentoring während dem Training
► (47:35) MTMT Gruppenmentorship 2.0
► (59:40) Dinge in Perspektive rücken
► (01:09:40) Kuis Ziele für 2023
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
View all episodes
By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
5
11 ratings
Wie sehr hilft uns die Verhaltenstherapie aka ein Trainingsplan beim Wiedereinstieg in unsere Routine? Die Veränderung von Gewohnheiten liegt IMMER in unserer Hand…wenn wir unsere SUPERPOWER nutzen.
Viel Spaß bei dieser Folge!
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL -> Rabattcode: MTMT10
MTMT Gruppenmentorship 2.0:
► https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship2/
► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym
► (02:00) Shoutout Löwenanteil
► (06:30) Vorsätze für 2023
► (12:30) Es ist alles unsere Entscheidung!
► (20:25) Verhaltenstherapie
► (32:00) Mentoring während dem Training
► (47:35) MTMT Gruppenmentorship 2.0
► (59:40) Dinge in Perspektive rücken
► (01:09:40) Kuis Ziele für 2023
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
More shows like MTMT Podcast
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
15 Listeners
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
9 Listeners
ACHILLES RUNNING Podcast
3 Listeners
schlank + gesund mit Patric Heizmann
7 Listeners
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
3 Listeners
HEALTH NERDS
3 Listeners
GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN
8 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
3 Listeners
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
6 Listeners
Die Biohacking-Praxis
2 Listeners
Coach Stef Podcast
0 Listeners
staYoung - Der Longevity-Podcast
6 Listeners
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
8 Listeners
Der ERCM Medizin Podcast
3 Listeners
Modern Medicine mit Alessandro Falcone
0 Listeners