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MTMT #219 - Knie Valgus - Biomechanik Nerd Talk 3.0
Wieso passiert der „Knie Valgus“? Was ist das überhaupt?
Sollten wir ihn immer als Pathologie einordnen oder ist er eine normale Bewegungsstrategie?
Diese Folge ist nerdig, lustig und gibt euch viele Denkanstöße für ein besseres Verständnis für Bewegung.
Sagt uns welche Themen wir im nächsten Biomechanik Nerd Talk besprechen sollen!
Viel Spaß bei dieser Folge!
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10
► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym
► (00:00) Löwenanteil
► (02:00) Was ist Knie Valgus?
► (21:30) Innenrotation & X-Beine
► (47:10) Was machen Muskeln?
► (01:03:15) Was machen Füße?
► (01:12:20) Praxisbeispiele / Case Studies
► (01:23:30) Was passiert eigentlich in Bewegung?
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
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By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
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Wieso passiert der „Knie Valgus“? Was ist das überhaupt?
Sollten wir ihn immer als Pathologie einordnen oder ist er eine normale Bewegungsstrategie?
Diese Folge ist nerdig, lustig und gibt euch viele Denkanstöße für ein besseres Verständnis für Bewegung.
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