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MTMT #220 - Muskelaufbau und andere Trainingsziele mit Manolo aka Gravitycoach
Stammgast Manolo ist zurück!
Wieso ist er über die letzten Monate so massiv geworden? Was hat er an seinem Training verändert und wieso?
Außerdem gibt uns Manolo tiefe Einblicke in seine „Origin Story“. Wie hat die Skoliose sein Leben und Training beeinflusst? Wie zielgerichtet muss Training sein und wann sollten wir einfach machen, was uns Spaß macht!
Viel Spaß bei dieser Folge!
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10
Mehr von Manolo:
► https://shop.gravitycoach.com/s/gravitycoach
► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym
► (00:45) Löwenanteil
► (02:35) Wieso ist Manolo so MASSIV geworden?
► (12:00) Muskelaufbau und Wehwehchen
► (22:35) Spezifisches Training bei Skoliose
► (37:25) Online Coaching - Test/Retest
► (54:35) Das eigentliche Ziel von Krafttraining
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
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By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
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Stammgast Manolo ist zurück!
Wieso ist er über die letzten Monate so massiv geworden? Was hat er an seinem Training verändert und wieso?
Außerdem gibt uns Manolo tiefe Einblicke in seine „Origin Story“. Wie hat die Skoliose sein Leben und Training beeinflusst? Wie zielgerichtet muss Training sein und wann sollten wir einfach machen, was uns Spaß macht!
Viel Spaß bei dieser Folge!
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Mehr von Manolo:
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► (37:25) Online Coaching - Test/Retest
► (54:35) Das eigentliche Ziel von Krafttraining
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