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MTMT #221 - Q&A: Biomechanik, Atmung und Business
Was sind „natürliche" und was sind "UNnatürliche" Bewegungen? Gibt es hier richtig oder falsch?
Euch erwarten Fragen und Antworten zu den Themen Atmen, Gehen, Hipshifts,Business und Mindset.
Viel Spaß bei dieser Folge!
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT10
► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym
► (02:00) Löwenanteil
► (04:25) Natürlich vs unnatürliche Bewegungen
► (20:00) Atmen & Gehen
► (35:30) Hipshift für mehr Innenrotation?
► (51:00) Relative Bewegung im Becken
► (01:05:35) Freiheit oder Fokus
► (01:11:55) Anterior Pelvic Tilt
► (01:19:05) Personal Training & Psychotherapie?
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
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By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
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Was sind „natürliche" und was sind "UNnatürliche" Bewegungen? Gibt es hier richtig oder falsch?
Euch erwarten Fragen und Antworten zu den Themen Atmen, Gehen, Hipshifts,Business und Mindset.
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