Sign up to save your podcasts
Or
Share MTMT #289: Q&A: Asymmetrie, Sprungkraft, Dad-Fit und Chaos im Training
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
MTMT #289: Q&A: Asymmetrie, Sprungkraft, Dad-Fit und Chaos im Training
Andi ist mal wieder zu muskulös und stellt sein neues Trainingsprogramm „Dad Fit“ vor. Kuis gibt Dunk-Tipps und nebenbei beantworten die beiden mal wieder EURE Fragen!
Was ist der Unterschied zwischen Atem- & Positionsarbeit?
Wie betrachten wir Asymmetrie im Training?
Wie arbeitet man sich an einem Dunk heran?
Warum mögen wir Chaos in unserem Training?
Ist Zerchern gefährlich?
► (2:44) Löwenanteil
► (6:25) Die Hypertrophie Krankheit
► (10:00) Nasenatmung, Cardio und Positionsarbeit
► (34:51) Asymmetrie und Biomechanische Muster
► (48:12) Höher springen mit Coach Kuis
► (1:00:05) Chaotisches Training
Viel Spaß bei der Folge!
HIER gehts zum MTMT Skillmeeting:
► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT
► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
View all episodes
By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
5
11 ratings
Andi ist mal wieder zu muskulös und stellt sein neues Trainingsprogramm „Dad Fit“ vor. Kuis gibt Dunk-Tipps und nebenbei beantworten die beiden mal wieder EURE Fragen!
Was ist der Unterschied zwischen Atem- & Positionsarbeit?
Wie betrachten wir Asymmetrie im Training?
Wie arbeitet man sich an einem Dunk heran?
Warum mögen wir Chaos in unserem Training?
Ist Zerchern gefährlich?
► (2:44) Löwenanteil
► (6:25) Die Hypertrophie Krankheit
► (10:00) Nasenatmung, Cardio und Positionsarbeit
► (34:51) Asymmetrie und Biomechanische Muster
► (48:12) Höher springen mit Coach Kuis
► (1:00:05) Chaotisches Training
Viel Spaß bei der Folge!
HIER gehts zum MTMT Skillmeeting:
► https://www.mtmt.de/education/skillmeetings/
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT
► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
More shows like MTMT Podcast
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
22 Listeners
Die Flowgrade Show mit Max Gotzler
11 Listeners
ACHILLES RUNNING Podcast
4 Listeners
schlank + gesund mit Patric Heizmann
12 Listeners
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
3 Listeners
Fit mit Laura - Body Mind Food
4 Listeners
Smarter leben
51 Listeners
HEALTH NERDS
3 Listeners
Die Biohacking-Praxis
2 Listeners
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
30 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
2 Listeners
Coach Stef Podcast
0 Listeners
Modern Medicine mit Alessandro Falcone
0 Listeners
Lifestyle of Longevity
11 Listeners
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
7 Listeners