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MTMT #306 - Q&A: Personal Training, Übertraining & dicke Arme
Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
Wie hat Kuis seine Achillessehne geheilt?
Wie bekommt man dickere Arme?
Wie läuft ein Personal Training bei MTMT ab?
Wie kombiniert man Krafttraining mit Kampfsport?
Kommt ein neues Trainingsprogramm von MTMT?
Wie geht man mit Schmerzen um?
► (0:00) Intro
► (5:57) Kuis Achillessehne, Isoliertes Armtraining & Training MTMT Style
► (31:26) Modus Operandi, Range of Motion & Kampfsport
► (1:06:09) Blueprint 3.0, Schulter Reha, Umgang mit Schmerzen & Hypertrophitis
Viel Spaß bei der Folge!
Holt euch HIER euren Löwenanteil:
► https://cutt.ly/XZM6aFL | Rabattcode: MTMT
HIER gehts zum ESN Store:
► http://esn.com//shownotes/MTMT/influencer | Rabattcode: MTMT
► Newsletter: https://www.mtmt.de/newsletter/
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.de/store
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
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By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
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Andi und Kuis beantworten EURE Fragen!
Wie hat Kuis seine Achillessehne geheilt?
Wie bekommt man dickere Arme?
Wie läuft ein Personal Training bei MTMT ab?
Wie kombiniert man Krafttraining mit Kampfsport?
Kommt ein neues Trainingsprogramm von MTMT?
Wie geht man mit Schmerzen um?
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► (31:26) Modus Operandi, Range of Motion & Kampfsport
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