► (0:00) Wer sind wir und was machen wir überhaup…

► (0:00) Wer sind wir und was machen wir überhaupt?

► (2:20) Die drei Grundmotivationen für Training & Was ist Progression?

► (6:26) Was könnt ihr in Zukunft vom MTMT Podcast erwarten?

► (17:15) Chris Trainingsplan: Technik, Intensität, Schmerzfrei trainieren

► (26:00) GOTTA MOVE DIFFERENT WHEN YOU WANT DIFFERENT - Warum man Muster brechen muss, um sich positiv zu verändern!

►(34:24) Ok bye

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Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrung und unser Wissen mit euch zu teilen.

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Wir sind ein Team von Coaches aus München.

Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.

In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

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