Sign up to save your podcasts
Or
Share MTMT podcast #3 - Weniger EGO - mehr PROGRESS (Technik, Regeneration, Geduld & Trainingsplanung)
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
MTMT podcast #3 - Weniger EGO - mehr PROGRESS (Technik, Regeneration, Geduld & Trainingsplanung)
► (0:00) LEAVE YOUR EGO AT THE GYM DOOR: Warum Te…
► (0:00) LEAVE YOUR EGO AT THE GYM DOOR: Warum Technik & Geduld die wichtigsten Trainingsvariablen sind
► (11:05) Cheated/Forced Reps & Muskelarbeit vs. Bewegungsarbeit
► (18:50) Warum weniger oft mehr ist & Warum die Fitnessindustrie einen Shift braucht!
► (30:40) Trainingsplanung 101
► (37:00) Training mit Muskelkater, Regeneration & Warum man einen PLAN haben sollte!
► (45:37) Ok bye
► iTunes: https://apple.co/2Ds5I9d
► Spotify: https://spoti.fi/2DhxfdD
Wir sind ein Team von Coaches aus München.
Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.
Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen.
MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und (hoffentlich) ANWENDBAR.
► Shoppt unser Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/
► Erfahrt mehr über unsere tägliche Arbeit und das Gym: https://www.mtmt.life
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.life
► Facebook: https://www.facebook.com/mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
View all episodes
By Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann
5
11 ratings
► (0:00) LEAVE YOUR EGO AT THE GYM DOOR: Warum Te…
► (0:00) LEAVE YOUR EGO AT THE GYM DOOR: Warum Technik & Geduld die wichtigsten Trainingsvariablen sind
► (11:05) Cheated/Forced Reps & Muskelarbeit vs. Bewegungsarbeit
► (18:50) Warum weniger oft mehr ist & Warum die Fitnessindustrie einen Shift braucht!
► (30:40) Trainingsplanung 101
► (37:00) Training mit Muskelkater, Regeneration & Warum man einen PLAN haben sollte!
► (45:37) Ok bye
► iTunes: https://apple.co/2Ds5I9d
► Spotify: https://spoti.fi/2DhxfdD
Wir sind ein Team von Coaches aus München.
Seit über 8 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.
Unser Ziel ist es, unsere langjährige Erfahrungen und unser Wissen mit euch zu teilen.
MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und Bullshit - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und (hoffentlich) ANWENDBAR.
► Shoppt unser Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store/
► Erfahrt mehr über unsere tägliche Arbeit und das Gym: https://www.mtmt.life
► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.life
► Facebook: https://www.facebook.com/mtmt.life/
► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter [email protected] !!
More shows like MTMT Podcast
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
17 Listeners
ACHILLES RUNNING Podcast
3 Listeners
Hotel Matze
172 Listeners
Therapie & Training Talk
3 Listeners
7 Listeners
Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence
8 Listeners
LANZ & PRECHT
327 Listeners
Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
34 Listeners
FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE
4 Listeners
Die Biohacking-Praxis
2 Listeners
{ungeskriptet} - Gespräche, die dich weiter bringen
27 Listeners
Lifestyle of Longevity
13 Listeners
HEALTHWISE - Der Gesundheits- und Longevitypodcast.
7 Listeners
Der ERCM Medizin Podcast
3 Listeners
Wissen Weekly
10 Listeners