穆的一分鐘練習 Murky Ghost's 1min Idea

第一個回應方式是社會化的工具

第二個回應方式劃出潛意識的界線

#除障 #PODandPOC

20210317

我都怕對方覺得我笨不跟我說 / 說了我又玻璃心（喂）

#SheilaHeen

#DouglasStone

20210313

Q: 是什麼原因我的生活會想要和這種能量的物品一直連結吸引？

（本回致敬我生命中的勇士）

#MalcolmGladwell

20210309

定期定量給自己提醒🫐🫐

「回憶」並非當下

#劉揚銘

#Pirahã #xibipiio

說法主題 延伸聆聽 S1-22.

20210307

對我來說，沒做到的事，都是還沒做到，都是來者可追

20210303

自己照顧自己。不再期待透過成就來獲得一些人的認可、在不敢放手的關係中，努力感受被愛，將就，自己的感覺則微不足道

#量子自由療法

延伸聆聽 S2-9.

20210228

金錢，交換，送禮，同步性，想像力

感謝換書給我的各位📖祝福豐盛

Wave @unknownwithconfidence

#巴夏 #Bashar

20210224

真誠／支持／陪伴。感謝🙏🏽

20210220

✧進行代理療癒的同一時間，對方的狀態會很湊巧地「變得更好」

✦我試過以此方法，為在身邊的人清除攀附在關節處的創傷，之後感覺身體變輕，安然入睡

✦我試過以此方法，為在遠方的人以他的形象擁抱孩提時的他自己，和前一年消沈的他自己

✦只有祝福，沒有擔心

#MelanieToniaEvans

20210216

✧“傷口是光進入內心的地方” — Rumi

✧“人是察覺並轉化黑暗，才能真正開悟”— 榮格

✦步驟十中我發現﹏我就是慢，和人比較沒有意義（接納自己）我一直沒搞懂方法的事，可能就是我從未缺乏的事；既然生命如此愛我，我為何害怕？

✦視覺化中我釋放幻象—黑色的能量在空間中收縮﹏再擴散出去—回到原本的虛無，讓我們自由（如圖2）光進入撕裂型的環狀傷痕⋯⋯ 我就是光，吸引其他光子來愛我

✧做完步驟十，你的感受是什麼？

#MelanieToniaEvans

#自我搭檔

20210213