ល្ពៅ​ជា​បន្លែ​និង​ផ្លែ​​ឈើ ដែល​ប្រជាពលរដ្ឋទូទៅ ច្រើន​​យក​មក​ធ្វើ​ជា​ម្ហូប ជាបង្ហែម ឬ​អាហារ​សម្រន់។ ​មាន​តម្លៃ ថោក ងាយ​រកទិញ និង​រក្សា​ទុក​បាន​យូរ ល្ពៅ​​​ដ៏​សាមញ្ញនេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​ផ្តល់​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​​ទេ តែ​មាន​បង្កប់​នូវ​គុណប្រយោជន៍​សុខភាព​យ៉ាង​ច្រើន​ទៀតផង។ តើ​ល្ពៅ​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​យ៉ាងណា​ខ្លះ សម្រាប់​សុខភាព ? តើ​ត្រូវ​ទទួល​ទាន​ប៉ុន្មាន​ ទើប​អាច​ទាញ​គុណប្រយោជន៍​បាន ?