Je reçois Nathalie Porte de NathalieFLE pour parler de stress langagier (linguistique), de perfectionnisme, d’hypersensibilité, d’introversion et de l’impact durable que peuvent avoir les traumatismes passés sur notre manière d’aborder les interactions en français. On vous donne aussi quelques idées pour travailler sur l'oral en français si vous êtes stressé.e et/ou introverti.e!

Dites-nous dans les commentaires si vous êtes plutôt intro- ou

Liens

- La mini-formation gratuite "Pourquoi je n'arrive pas à parler français ?"

https://nathaliefle.com/pourquoi-jarrive-pas-a-parler-francais/

- YouTube ⁨https://www.youtube.com/@NathalieFLE

- Site web de Nathalie: www.nathaliefle.com

- Newsletter de Cathy sur comment apprendre avec plaisir: https://mypolyglotlife.kit.com/feuille-de-route

- Webinaire sur le cadre Enseignant-Apprenant avec l'approche Neurolanguage Coaching https://languagecoachingcertification.com/webinaire-et-seance-interactive-enseigner-francais-langue-seconde-et-neurolanguace-coaching/

Sommaire:

02:00 Présentation de Nathalie

07:48 Le stress lié aux langues étrangères

10:26 L'hypersensibilité

18:27 L'impact des mauvaises expériences et traumatismes sur l'apprentissage des langues à l'âge adulte

22:30 L'introversion, être introverti et parler une langue étrangère: comment on dépense et recharge notre énergie

28:00 Mieux se connaître pour pouvoir adapter son processus d'apprentissage. Et le perfectionnisme

30:28 Se connecter avec le plaisir dans l'apprentissage

30:54 Les sources de stress liées au processus d'apprendre et de parler une langue étrangère: la xénoglossophobie

33:00 Intégrer une dimension psychologique dans l'enseignement des langues: la relation enseignant-apprenant et le cadre de l'apprentissage

38:00 Un cadre favorable pour prendre confiance et la correction des erreurs

40:00 Quels types d'activités privilégier si on est vraiment bloqué à l'oral?

À propos de l'invitée ⁨@NathalieFLE⁩

Nathalie Porte est d’origine française, suisse et espagnole.

Elle a grandi en France dans un quartier populaire et multiculturel.

Psychologue pendant une dizaine d’années dans différents contextes et pays, elle s’est ensuite reconvertie en 2012 et est devenue formatrice de Français Langue étrangère.

Fondatrice de Nathalie FLE, elle propose aux adultes de niveau B2 et + des programmes de formations et coaching en ligne pour parler français avec plaisir et confiance. 2 mots-clés pour tout son travail.

Grande voyageuse depuis plus de 20 ans, elle s’expose régulièrement à de nouvelles langues et des pays totalement nouveaux.

C'est une opinion peut-être impopulaire mais aujourd'hui, je vais faire l'apologie des pauses dans l'apprentissage des langues. Même si tu n'as pas encore un niveau avancé. Mais attention, il y a quelques bonnes pratiques à suivre pour mettre à profit les pauses pour continuer de progresser!

Je t'explique tout dans cet épisode...

Aussi disponible sur ma chaîne YouTube (Cathy Intro).

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👋🏻 Salut, je suis Cathy, coach certifiée Neurolanguage Coaching et Formatrice d'Enseignant.e.s.

J'aide les adultes du monde entier à apprendre le français plus efficacement et sans stress.

👨‍🏫 Enseignez-vous une ou des langues et cherchez-vous à transformer votre façon de préparer vos cours et d'enseigner? Je suis formatrice agréée pour Efficient Language Coaching et anime la formation certifiante pour devenir coach Neurolanguage au Canada et en ligne.

Essaies-tu d'apprendre le français alors que tu as plus de 50 ans ? Fixer des attentes réalistes permet de mieux progresser! 🌟

Bien sûr qu'il est possible d'apprendre une langue après 50 ans, mais il faut parfois revoir ses attentes et adapter ses méthodes.

Pourquoi avons-nous l'impression de progresser plus lentement qu'avant ? Quels sont les défis spécifiques de l'apprentissage après un certain âge ? Et surtout, comment faire de notre expérience de vie un atout ?

Dans cet épisode, Cathy, coach linguistique certifiée, parle de plasticité cérébrale, de charge mentale et de conseils pour apprendre le français efficacement, sans frustration. Spoiler : non, ce n'est pas une course, et oui, chaque petit progrès compte !

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Notre cerveau aime la nouveauté et varier les activités mais on dit aussi "On ne change pas une équipe qui gagne". Alors, comment savoir quand est le bon moment pour amener de la nouveauté dans ta routine pour apprendre le français? Quelques pistes de réflexion dans ce podcast en français intermédiaire.

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Dire à quelqu'un "Tu parles bien français!" ou "J'adore ton accent", est-ce vraiment un compliment? C'est la question que je traite aujourd'hui dans ce podcast en français intermédiaire / avancé.

Sommaire:

00:00 Introduction au thème: accent, prononciation et glottophobie, quelles sont les réactions qu'on peut avoir face aux accents? Et quelles sont les conséquences pour nous qui apprenons une langue étrangère?

2:13 Quelles sont les sources des malentendus liés à l'accent?

4:22 Comment se comporter face à quelqu’un qui a un accent: les choses à ne pas dire!

8:30 Tous les accents ne sont pas égaux, et toutes les personnes ayant un accent non plus

11:45 On n'est pas obligé de donner son opinion...

12:57 Tous les accents ne sont pas égaux, et toutes les personnes ayant un accent ne sont pas égales non plus.

18:37 La glottophobie et le choix qu'on peut faire de privilégier telle ou telle façon de parler

Transcription: https://francais.mypolyglotlife.com/2025/01/16/dire-tu-parles-bien-francais-est-ce-vraiment-un-compliment/

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Retrouvez-moi sur https://francais.mypolyglotlife.com

🤝🏻 Connectons-nous sur LinkedIn https://www.linkedin.com/in/catherine-introligator/

Quand on travaille sur la prononciation du français ou de l'anglais, beaucoup de personnes pensent que l'objectif ultime est de supprimer toute trace d'accent étranger. Or ce n'est pas si simple...Avoir un accent n'est jamais neutre mais ça peut avoir des avantages et des inconvénients. C'est le sujet du podcast cette semaine.

Regarder avec les sous-titres (YouTube): https://youtu.be/o3hLiLrV_bwRetrouve l'article de blog et la série d'épisodes consacrée à la prononciation du français sur mon site:https://francais.mypolyglotlife.com/transcription-comment-ameliorer-la-prononciation-francaise-5-conseils/📅 Tu souhaites perfectionner ton français de façon structurée et sans stress? Réserve un appel découverte pour discuter de tes besoins et des programmes les plus adaptés pour toi: https://calendly.com/cathy-intro/45-minute-meeting

***************👋🏻 Je suis Cathy, Coach de Français certifiée Neurolanguage, Coach d'Anglais pour Francophones et Formatrice agréée pour les enseignant.e.s qui souhaitent se former au Neurolanguage Coaching.🌟Je veux t'aider à développer ta confiance en toi et ta voix unique pour t'exprimer du mieux possible en français (ou en anglais si tu es Francophone). J'utilise aussi une démarche de coaching dans l'enseignement de la grammaire pour t'aider à comprendre la logique et les systèmes du français.🎁 Pour recevoir des conseils sur l'apprentissage du français, des cadeaux et offres spéciales exclusives sur mes services et cours pour améliorer ton français, abonne-toi à la newsletter hebdomadaire:https://mypolyglotlife.ck.page/feuillederoute

Une série de 3 épisodes du podcast autour de la prononciation et du fait d’avoir un accent quand on parle une langue étrangère. Aujourd’hui, commençons avec un épisode pratico-pratique: 5 conseils pour améliorer la prononciation française. Tu trouveras ce contenu sous forme vidéo, audio et article de blog:

https://francais.mypolyglotlife.com/2024/12/13/comment-ameliorer-la-prononciation-francaise-5-conseils/

La prononciation française peut sembler un défi de taille, mais avec les bonnes méthodes, une pratique ciblée et le bon mindset, tout le monde peut progresser.

Sommaire:

00:00 Introduction

01:22 Ecoute, écoute, écoute et fais du shadowing (05:50)

10:10 Observe

12:10 Entraîne-toi avec la méthode articulatoire

13:12 Essaie la méthode verbo-tonale pour améliorer la prononciation française

16:06 Travaille sur ton mental: n'aie pas honte de ton accent

Liens:

* Article de blog + transcription* (format web et pdf) https://francais.mypolyglotlife.com/2024/12/13/comment-ameliorer-la-prononciation-francaise-5-conseils/

* Abonne-toi à la newsletter*

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* Réserve un appel découverte pour discuter de tes besoins pour améliorer ton français

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Les Français ont la réputation de se plaindre souvent. Dans cet épisode, je partage deux explications principales à cette tendance culturelle. Je relève les bienfaits et les limites de cette pratique et les connecte aux bonnes pratiques à adopter pour apprendre le français.

Sommaire

00:00 Introduction

2:19 L'esprit critique français

03:45 Créer du lien social

04:14 Les bienfaits et 5:31 les effets néfastes de se plaindre

09:18 Trouver un équilibre pour vraiment progresser en français: être conscient des choses à améliorer mais ne pas rester dans la négativité

12:04 Pour construire un plan d'action et débloquer ton français : Offre spéciale Black Friday valable jusqu'au 2 décembre⁠https://cathyintromypolyglotlife.podia.com/black-friday-2024-french-fluency-framework-plus⁠

Transcription disponible francais.mypolyglotlife.com

Liens:

Offre spéciale Black Friday valable jusqu'au 2 décembre. Pour construire un plan d'action et débloquer ton français

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Tes amis français t’ont invité.e à un « apéro » et tu ne sais pas trop ce qui t'attend. À quelle heure arriver ? Quoi apporter ? Combien de temps ça va durer ? Tant de questions ! Voici ton guide pour maîtriser la coutume de l'apéro en France.

Une conversation en français naturel entre moi, Cathy, née et élevée en France, et Cara, une expatriée britannique vivant en France.

Transcription et article de blog disponibles ici: francais.mypolyglotlife.com

Sommaire

Fiche de vocabulaire disponible dans l'espace Patreon: https://www.patreon.com/cathyintro

2. ubuesque

3. une chimère

4. la pomme de discorde

5. l'Arlésienne