En este episodio hacemos una introducción al método de ashtanga yoga tradicional, según lo hemos aprendido nosotras. 

Muchas veces se entiende el ashtanga yoga solo como las posturas de la primera serie, pero el ashtanga yoga es mucho más que una serie de posturas y en este episodio te lo contamos. Entre otras cosas hablamos de qué significa ashtanga yoga, tristhana, el linaje y otras muchas cosas, siempre desde nuestra experiencia personal.

Gracias por escucharnos y ya sabes que nos puedes encontrar en instagram @mysoereando o en el email [email protected] 

¡Hasta el próximo sábado!

Último día del año y lo acabamos haciendo algo que nos encanta: ¡¡¡mysoreando!!!

En este episodio especial de fin de año, hacemos un recorrido mes a mes de nuestro 2022. 

Nos abrimos y compartimos muchas cosas personales de nuestra vida, que en nuestro caso, está muy vinculada a la práctica.

Hablamos de miedos y superaciones personales, lesiones, viajes a Mysore y muchas más cositas :)

Esperamos que te sea de utilidad escuchar nuestras reflexiones.

¡LES DESEAMOS UN FELIZ 2023!

En este episodio Vivi entrevista a Ana Hollis, maestra autorizada por Sharath Jois. Ella lleva 2 décadas practicando y enseñando Ashtanga Yoga, y su búsqueda por aprender de la fuente le ha llevado a múltiples viajes a Mysore, donde, además de practicar con su maestro, hace varios años que lo asiste. 

Puedes encontrarla en Instagram: @anahollismysoreyoga y @yogashalasanantonio

WEB: http://yogashalasa.com/

Email: [email protected]

Seguimos contestando preguntas en esta segunda parte de "Mysoreando con los oyentes".

Si quieres preguntarnos algo, estate antenta o atento a nuestra cuenta de instagram @mysoreando donde de vez en cuando dejaremos una cajita para que puedan hacer preguntas.

Muchas gracias por escucharnos :)

En este episodio Vivi entrevista en Mysore, India, a Carola Della Croce, maestra de Ashtanga Yoga autorizada L2 por Sharath Jois.

Carola empezó a practicar Ashtanga Yoga en Argentina y su búsqueda por profundizar en esta práctica la llevó a mudarse a Berlín, Alemania, con su familia. Es allí donde actualmente enseña junto a su marido Matias de Biedma en Ashtanga House Berlín.

Podéis encontrarla en: https://ashtangahouse.com/

En este episodio contestamos preguntas de los oyentes. Siempre desde nuestra experiencia. Si tienes alguna duda, estate antenta o atento a nuestra cuenta de instagram @mysoreando que de vez en cuando ponemos una cajita de preguntas o mándanos un mensaje directo.

Gracias :)