En este episodio Vivi entrevista a Ana Hollis, maestra autorizada por Sharath Jois. Ella lleva 2 décadas practicando y enseñando Ashtanga Yoga, y su búsqueda por aprender de la fuente le ha llevado a múltiples viajes a Mysore, donde, además de practicar con su maestro, hace varios años que lo asiste. 

Puedes encontrarla en Instagram: @anahollismysoreyoga y @yogashalasanantonio

WEB: http://yogashalasa.com/

Email: [email protected]

Seguimos contestando preguntas en esta segunda parte de "Mysoreando con los oyentes".

Si quieres preguntarnos algo, estate antenta o atento a nuestra cuenta de instagram @mysoreando donde de vez en cuando dejaremos una cajita para que puedan hacer preguntas.

Muchas gracias por escucharnos :)

En este episodio Vivi entrevista en Mysore, India, a Carola Della Croce, maestra de Ashtanga Yoga autorizada L2 por Sharath Jois.

Carola empezó a practicar Ashtanga Yoga en Argentina y su búsqueda por profundizar en esta práctica la llevó a mudarse a Berlín, Alemania, con su familia. Es allí donde actualmente enseña junto a su marido Matias de Biedma en Ashtanga House Berlín.

Podéis encontrarla en: https://ashtangahouse.com/

En este episodio contestamos preguntas de los oyentes. Siempre desde nuestra experiencia. Si tienes alguna duda, estate antenta o atento a nuestra cuenta de instagram @mysoreando que de vez en cuando ponemos una cajita de preguntas o mándanos un mensaje directo.

Gracias :)

En este segundo episodio hablamos de esos primeros desafíos que surgen al practicar ashtanga yoga.  A todos los practicantes nos llega ese momento en el que después de haber estado avanzando con facilidad, un día nuestro maestro o maestra nos para en una postura durante un tiempo indefinido.  Esto es algo característico del ashtanga yoga tradicional.  Estas posturas podríamos decir que son como llaves, porque si no las perfeccionas, no avanzas a la siguiente postura de la secuencia. Te contamos nuestras experiencias personales y nuestra visión de esta característica que, frecuentemente, se interpreta como rigidez. ¡Escúchanos para saber más!

Nos encantaría conocer tu experiencia :) 

Cuéntanos por Instagram en @mysoreando o por email en [email protected]

¡Gracias por escucharnos y hasta el próximo sábado!

En este primer episodio hablamos sobre lo que se necesita para empezar a practicar ashtanga yoga.  Nos ponemos en el lugar de un principiante que quiere ir a una shala de ashtanga yoga.  Qué esterilla llevar, qué ropa, cómo encontrar una shala, hasta qué actitud es recomendable tener... 

Una charla espontánea en la que nos abrimos a contar nuestra experiencia como practicantes.