הצטרפו לקהילת מיינדסט בווטסאפ: https://chat.whatsapp.com/D6ew9ieEu2pGrid1Z8TLV7

לכל הקישורים של מיינדסט לחצו כאן:

https://linktr.ee/shlomihaster

האם עצרתם לאחרונה כדי לבחון את הסטנדרטים שאתם מציבים לעצמכם? בפרק הזה טל פליקר פשוט גרם לי לעצור ולהיזכר עד כמה הסטנדרטים שלנו חשובים. טל הוא ג'ודוקא ישראלי, זוכה מדליית ארד באליפות העולם 2017 ומדליית ארד באליפות אירופה 2018 בקטגוריית המשקל עד 66 ק"ג

בפרק טל מספר על מסלול ההתפתחות שלו בג'ודו מאז שהיה ילד ועד היום. הוא מסביר על שגרת האימונים שלו ועל הטורנירים בהם הוא משתתף באופן קבוע. הפרק הולך ומתחמם כשאנחנו מתחילים להיכנס למיינדסט של טל. הוא יספר על הדרך שבה הוא מתכונן לתחרות - פיזית ומנטלית. איך הוא מתמודד עם לחץ והתרגשות לקראת קרב גדול? איך הוא עושה הדמיות לפני קרב? איך הוא מתמודד עם ציפיות שיש ממנו, ומהי התפיסה שלו לגבי כשלונות והצלחות

לעמוד הפייסבוק של טל 

לאינסטגרם של טל

לתמיכה בפודקאסט בפטראון

לעוד פרטים על טל, תמונות מהפרק ועוד דברים מעניינים